長野県中野市 助産師による産前産後の骨盤矯正、女性専門整体のサニー

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 長野中野店のmama's整体〜SUNNY〜&あきさに助産院です。
長野県中野市で、妊婦さん、産後のmamaさん、これからmamaになりたい人、女性みなさんのお役にたてればと思い、自宅サロンをしながら、いろいろなことを書いていきたいと思います。

いつまでも素敵なママを目指して!


助産師による産前産後の骨盤を整えるならサニーへ


市内であれば友達とのご予約(夫婦、2人以上など)出張費無料です!!


テーマ:
12月に予定している
骨盤セルフケア教室は

第1回目  12月1日  定員4人満員
        第2回目  12月9日  定員3人空きあり

となっています。



こんな方受講いかがでしょう?



骨盤のゆがみがあるのかな?
体型かわったかも?
ズボンがはいらなくなった!

お腹がぽっこり。

腰痛、肩こりなどの痛みがある、辛い

姿勢直したい!

便秘です。

むくみます。

生理のトラブルがある

冷え性

代謝よくしたい!

くびれをつくりたい!
ヒップアップしたい!
小尻になりたい!
お尻が大きくなった!

 尿もれがある、お湯もれがある

イライラしちゃう・・・


楽しく育児したい!
ステキな女性を目指したい!


という女性、年齢に関係なく
ご受講いただけます。

ちなみに妊婦さんも可能です。


料金ですが
今年度中はモニター価格として

受講人数により料金が変わります。
1人の受講で5000円
2人の受講でお一人あたり3500円
3人の受講で2500円
4人以上の受講で2000円となる予定です。




SUNNY&あきさに助産院に

ついてはこちらから

⚫︎営業時間                                         月〜土9時30分~16時(最終受付14時。土曜日は前日までにご予約ください。)休日:日・祝日、不定休あり (休日、時間外に施術ご希望の方はご相談ください。)
⚫︎予約方法                                        TEL 070-4427-8666   施術中ですと、電話にでれないことがございます。その際は、メモを残していただくか、メールにてご連絡お願いいたします。折り返し連絡させていただきます。24時間たっても連絡がない場合は、再度ご連絡をお願いいたします。 
メール  mama.room.sunny@gmail.com 
簡単予約 簡単ご予約はこちら
LINE@ LINE@はこちらから
⚫︎アクセス中野市立高社中学校から北へ徒歩5分圏内詳細はご予約時にお伝えします。駐車場は3台ほどスペースあります。
託児について基本は毎週水曜日が託児日となっております。託児日でも、託児なしでもご予約いただけます。また、いつでもお子様連れでお越しいただくことは可能です。
当店のお客様は、中野市、山ノ内町、飯山市、木島平村、野沢温泉村、須坂市、長野市、小布施町 などからお越しいただいております。
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みなさまこんにちは!

SUNNY&あきさに助産院の髙橋亜季です



今朝こちらは霜が降り

とても寒い朝でした



みなさまは風邪などひいてないでしょうか?


うちはみんな復活してきました^ ^


そして、最近は交代で娘たちが
ご飯作りてつだってくれます

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鍋物はザクザク切って入れるだけなので、
年中の娘もお手伝いできます^ - ^



さてさて

久しぶりに産後整体のご感想を載せます




少し前にご卒業されたママさんです


もう少しでお子さんが1歳になる前に

といらしていたママさん

腰の痛み
排卵痛を感じる
体のゆがみ

を感じた為にいらっしゃいました


施術を受けたご感想は
『腰の痛み、体の痛みがなくなったことはもちろん、全身ほぐされ、リラックスした時間が過ごせました。また、いろいろなお話も気軽にできたので、学べることもあったし、悩みも軽減されました。ありがとうございました。』
とお書きくださいました。


サロンへのご感想は
とても心も体もいやされました。ありがとうございました。
とのご感想をいただきました



途中では、
体が引き締まってきました!
ともおっしゃっていました。


これからの体へ
またお二人目へ向けて
体も心も整えていくの大切だなと
実感しています。

たまにのメンテナンスにもお越しください。



11月11日から骨盤セルフケア教室
始動しはじめました!


実際今現在は12月1日に開催予定と
なっております。


お一人〜4人くらいまでの少人数制で
人数により料金がまちまちですが、
4人の開催では2000円/人です。
教室は2時間ほど(エクササイズは1時間)

随時ご希望に合わせて開催していく予定です
お問い合わせおまちしています。



あてはまりますか?


骨盤のゆがみがあるのかな?
体型かわったかも?
ズボンがはいらなくなった!

お腹がぽっこり。

腰痛、肩こりなどの痛みがある、辛い

姿勢直したい!

便秘です。

むくみます。

生理のトラブルがある

冷え性

代謝よくしたい!

くびれをつくりたい!
ヒップアップしたい!
小尻になりたい!
お尻が大きくなった!

 尿もれがある、お湯もれがある

イライラしちゃう・・・


不調のない妊娠生活送りたい!
楽しく育児したい!
ステキな女性を目指したい!


という女性、年齢に関係なく
妊婦さんも可能です!


覚えたエクササイズは
お家でも実践できます!
数分で!




SUNNY&あきさに助産院に

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託児について基本は毎週水曜日が託児日となっております。託児日でも、託児なしでもご予約いただけます。また、いつでもお子様連れでお越しいただくことは可能です。
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iPhoneのアップデートしてから、

アメブロが全然見れず

いじれず



でしたが、アメブロ問い合わせして

つながりましたー!


よかったー!


ひとまず喜びの声だけお届け笑


放置していてすみません・・・



そして、


本日は慌ただしくもありましたが、

新規ママさん2人との出会い、

継続して、みえてたママさんの卒業!

新しい教室が開けそうな・・・ワクワク


美味しいいただき物でランチとおやつ♩


なんか嬉しいことがいっぱいあった1日でした


Happy❤️

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● 営業時間
月〜土9時30分~16時(最終受付14時。土曜日は前日までにご予約ください。)
休日:日・祝日、不定休あり     
(休日、時間外に施術ご希望の方はご相談ください。)

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● 予約方法
TEL 070-4427-8666
施術中ですと、電話にでれないことがございます。その際は、メモを残していただくか、メールにてご連絡お願いいたします。折り返し連絡させていただきます。
24時間たっても連絡がない場合は、再度ご連絡をお願いいたします。
メール mama.room.sunny@gmail.com
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● アクセス
中野市立高社中学校から北へ徒歩5分圏内
詳細はご予約時にお伝えします。

駐車場は3台ほどスペースあります。

●託児について
基本は毎週水曜日が託児日となっております。
託児日でも、託児なしでもご予約いただけます。
また、いつでもお子様連れでお越しいただくことは可能です。

当店のお客様は、中野市、山ノ内町、飯山市、木島平村、須坂市、長野市 などからお越しいただいております。

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こんにちは。

ブログへの訪問ありがとうございます。


10月の予定を今更ながらお伝えいたします。
遅くなりすみません。


今月の託児可能日は
25日の11時半〜
           14時〜


はまだ空きがあります。


そして、

土曜日14日まだ空きがあります。


他、
水曜日以外託児は
ありませんが、

お子様づれで
お越しいただけます


ので、ご予約お待ちしております!



寒くなってきましたので、

体調お気をつけください。


先週の保育園運動会の様子↓

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頑張った勲章!
メダルをもらいました!
{27295284-1EFE-43BA-A4E6-AF1F1FCEDD1F}


秋はイベント盛りだくさん!

お疲れの方は疲れを癒しにお越しください。



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いつもブログをお読みいただき

ありがとうございます。



SUNNY&あきさに助産院の高橋です。



このところ託児日のご予約が取りづらかったり

メールにてご予約の際に

返信が遅れてしまい、

申し訳ありません。







ご予約についての3つのお願いですが、

①ご希望のご予約日は

2つまでご記入お願いいたします。




また、

メールでのご予約を

いただいた際は、24時間以内に返信をと

思っておりますが、

返信がない場合には


再度ご連絡をお願いいたします。




ご予約についての返信後、

再度ご予約のご希望、または、キャンセル、

ご検討の旨をご返信いただけると幸いです。




寒くなり、

家でも、私以外体調を崩していたり

周囲でも風邪など耳にします。



みなさまもお身体お大事にしてくださいませ。



またのご予約お待ちしております。







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11月のお知らせです。

11月の託児日ですが

スタッフの都合により

7日、14日、21、28日
のそれぞれ火曜日


とさせていただきます。

申し訳ありませんが、よろしくお願いします。


また

ママ達にお伝えできる

お話が増えました


骨盤セルフケアです。


妊娠中でも(妊娠中尿もれしてませんか?)


産後も

産後も何年も経っていても

何歳でも

女性の悩みがあれば!


個別でも、少人数でも、

場所を変えればどこでも

こんなことに思い当たったら

尿もれあるかも?
おしっことめられない
お風呂のお湯がもれるかも?
気なしにおなら出ちゃう?
切迫早産だった
生理痛がおもい
肩コリ
冷え性

なんとなくカラダ不調

思い当たる節があったら


女性のお悩み→骨盤〇〇群
衰えてるかも・・


気になる方はお問い合わせください。




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詳細はご予約時にお伝えします。

駐車場は3台ほどスペースあります。

●託児について
基本は毎週水曜日が託児日となっております。
託児日でも、託児なしでもご予約いただけます。
また、いつでもお子様連れでお越しいただくことは可能です。

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ブログへの訪問ありがとうございます。

SUNNY&あきさに助産院の高橋です。




週末、念願のおっぱいのケア
勉強してきました。




久しぶりに運転しての、二日間の

勉強は、講義も実技も盛りだくさんで

頭も心もいっぱいになりました。



でも、日頃おっぱいのケアをするにあたり、

もやもやしていたこと


痛くなく、安心して

おっぱいの手当てをできるように

なりたくて。


まだまだ研鑽必要ですが、

ママと赤ちゃんのために頑張りたい!



と思います!



会場では、

久しぶりに後輩と再会したり、

以前産後整体できてくれた同じ助産師のママ

に会えたりもしました。

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週明けの昨日

土曜日の保育園、

日曜日のチアのイベント参加で

疲れ、一緒に過ごせなかった

次女と長男のおねだりにて

一緒に過ごしていました。

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充電できたようで、今日は元気に保育園

行きました!




妊娠中、産後の体のお悩み!

産後何年経っても大丈夫です!

一般女性の方の整体も可能!

おっぱいの悩みも!

ご相談どうぞ!


最後になりましたが、9月は毎週水曜日のみ

託児可能です。

以前他の曜日も託児スタッフの都合によりと

お伝えしてましたが、9月も水曜日のみ

でお願いいたいします。




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詳細はご予約時にお伝えします。

駐車場は3台ほどスペースあります。

●託児について
基本は毎週水曜日が託児日となっております。
託児日でも、託児なしでもご予約いただけます。
また、いつでもお子様連れでお越しいただくことは可能です。

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本日は小学校の夏休み最終日。



長女の自由研究も、無事終え、

明日の準備もバッチリ!

よしよし、明日から学校かと、

思った矢先・・・



昨日保育園から電話が

『(息子)熱があります。食欲もイマイチで。』

久しぶりのお迎え要請でした。



ついに

通っている保育園でも

『手足口病』

がでていますとおたよりきました。



今年はすごく流行すると新聞にも載って

いましたね。



なかなか園からはきかなかったので、

安心していた矢先に。



集団生活しているので、小さい子は

抵抗も少ないし、しょうがない。



昨日はグズグズで、久しぶりに、

おんぶもしました。

ご飯も口の中が痛がってあまり食べず、

夜中もちょこちょこ起きました。



今朝になり、熱は下がってきたものの、



味噌汁のなす、豆腐を口にして

『痛い、痛い』

煮物の人参食べて

『痛い、痛い』

何食べても『痛い、痛い』


明日は息子の誕生日会もだめかなー

そういえば、去年も誕生日会いけなかったなー

なんて思っていると、



しょっぱいお菓子つまんでます。

昼はうどんだけど、よく食べます。

元気です(笑笑)



明日の、誕生日会いけるのかな?

期待しちゃいます!



そんな今日のお昼は

保育園でのポテトパーティ

参加できない息子と

パーティがうらやましい小学生の長女

の希望から


ささやかなポテトパーティしました!

フライドポテト、ポテトもち、ポテトサラダ

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ポテト・・・お腹にたまります(笑笑)


なにはともあれ、早くよくなーれー!



みなさんも手足口病ご注意くださいね!

お子様が手足口にかかり、

ご予約キャンセルされることも、

あると思いますが、

お気になさらず!

そして、ママ達も看病疲れますよね

充分お休みいただいて、また

ご予約ください。



夏休み疲れしたママ達も
ご用意お待ちしています!!


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