函館 女性のための美と健康を実現させるトータルボディコンディショニングスタジオ

脚の痛みやコンプレックス、不良姿勢からくる肩、腰の痛み、体力の衰え…
女性が誰しももつ様々な身体の悩みを根本から改善し、あなたの『キレイ』を実現します。

函館市内をはじめ、北斗市、七飯町、札幌市からもお越しいただいております。


テーマ:

● バストアップ&スッキリ背中をつくるエクササイズ

 

こんにちは、鈴木麻理子です。

 

少し長めの夏休みが明け、また本日よりレッスン再開いたしました。

 


 


まだお盆休み中の事もあり、

 

今日のレッスンは人数少なかったですが、

 

本日から予約を開始して、

 

早速何名かレッスン予約を受けました!

 

ありがとうございます。

何回かに分けて、クラスの紹介をしたいと思います!!

 

10歳若返るビューティーメソード
 

9月22日(日) 14時30分~15時30分
バストアップ&スッキリ背中をつくるエクササイズ

スッキリ背中をつくるために重要なポイントは、

 

背骨の動きです!



背骨は、

反らせる

丸まる

捻る

横にたおす 

 

といろいろな動きがあります。

 

しかし、どこかの箇所で固くなって、

 

動きに制限がおきてしまった背骨は、

 

動きのルールを崩してしまうんですね~

背骨を正しく動かせると、スッキリ背中と、

 

しっかりバストアップしたデコルテライン

 

を手に入れる事ができます^^



そして何より肩こり、首の痛みも改善します!



実は、私もこのエクササイズに出会って、

 

二年以上も苦しんだ首の痛み、

 

腕のしびれが信じられないほど改善しました。

オススメ間違いナシの内容です!!


受講料 2500円

 

他レッスンとのセット価格もございます。 

 

定員10名と限られていますので、お早めのご予約をお願い致します!


また、同日16時~17時は、

 

無料レッスンのバレエストレッチのクラスもございます。


こちらは、自由参加のクラスになりますので、

 

お気軽にいらして下さいね~^^

なお、有料レッスンは全て

 

嶋田夕子先生のスペシャルレッスンとなります。


みなさまのお越しお待ちしております。

 

07056041973

conditioning-ballet@willcom.com



鈴木麻理子

◆ Studio Lechelle ~スタジオレシェル~ ◆

 【 住 所 】 北海道函館市赤川町199-7 3階
【 ご予約・お問合せ先 】070-5604-1973

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