ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

ママフィットとは
産後の体型・姿勢・体力改善、機能回復などに効果的なエクササイズです♪
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどで構成された
トータルフィットネス★

楽しくいい汗をかいてリフレッシュしませんか♪


テーマ:
1月ママフィット&親子フィットのご案内ですスマイル
 
1月はママフィット2回、親子フィット2回開催しますぺこり

段々寒くなってきてお家を出るのが億劫ですが
そんな時だからこそ!
楽しくいい汗かいてリフレッシュしませんか??きらきら!!
 
レッスン終了後はお昼持参で交流会も開催しているのでママ友作りにもハート②
 
 ママフィットの日程です下
ベル 1月8日(水)ママフィット
時間★10時半~11時半
場所★文化会館和室3、4
託児あります!(別途300円)
託児室★和室1
 ベル 1月20日(月)ママフィット
時間★10時半~11時半
場所★文化会館和室3、4
 託児あります!(別途300円)
託児室にて★


親子フィットの日程下
 
ベル 1月16日(木)親子フィット
時間★10時半~11時20分
場所★東コミセン和室
 託児あります!(別途300円)
託児室★隣の和室
 
ベル 1月30日(木)親子フィット
時間★10時半~11時20分
場所★東コミセン和室
託児なし
 
16日のみ親子フィットの託児あり!!
お子さんが二人三人いるママはたまにはどちらか預けて二人の時間を満喫してみては??ハート
 冬休み中のお兄ちゃんお姉ちゃんも歓迎しますよ~(●´ω`●)ゞ
レッスンは全て500円ですaya (託児代別途1人300円)
 
 
来年もたくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております(*´∇`*)
 
ご連絡お待ちしております☆
 【お申込み・お問い合わせはまで】
けいたい 07064931983(加藤)
メール zz5iu3@bma.biglobe.ne.jp

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