ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

ママフィットとは
産後の体型・姿勢・体力改善、機能回復などに効果的なエクササイズです♪
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどで構成された
トータルフィットネス★

楽しくいい汗をかいてリフレッシュしませんか♪