• 18 Nov
    • 心の安定感と未来への期待をグンっと上げる言葉

      1年で考えると今の自分で叶えることが難しそうに感じることでも3年後・5年後・10年後で考えたら出来そう!って思うことは、どんなことがありますか?多くの人が、一年でできることを過大評価していることそして、十年でできることを過小評価していることがわかるだろう。世界№1コーチ アンソニーロビンズの言葉。最近、、、この言葉がじわじわと自分に効いてきています。数多くの起業女性と関わる中で感じるのは私含めて、やっぱり多くの人はすぐ結果を求めがちだということ。もちろん、結果がでないのに頑張り続けることは難しいから大事なことではあるのだけどあまりに、そのすぐ出る結果を過大評価しがちだったなって思うんです。10年までいかなくても3年・5年で考えたらその時、得られるモノってすごくあって。そう思ったら今、アレもしないとコレもしないとって焦ることなく今すべきこと未来の為にすべきことが明確になって早く早く結果を出したい!と思っていた時よりも心の安定感と未来への期待がグンっと上がりました♡あなたにとって3年後・5年後・10年後で考えたら出来そう♡って思うことは、どんなことがありますか?▽  ▽  ▽  ▽  ▽さてさて、女性コーチ起業のリアルを伝えるセミナーを開催する予定です♡詳細については、11月20日(月)22時に発表します。楽しみにしていてくださいね^^▽  ▽  ▽  ▽  ▽コーチであったりコーチ・コーチングに興味がある人が交流できる集まり。無料コーチングコミュニティ【Rise Up↑】12月7日(木)21時~22時半参加費:無料開催方法:Skypeを超えたZOOMというツールを使ったオンライン開催。詳細はこちらから※ZOOMとは、PC,タブレット、スマホのいずれかがあり、インターネット環境が整っていれば、こちらからご案内するURLをクリックするだけで、参加可能となるテレビ電話のようなものです。 初めての方でも使い方はとっても簡単ですし、しっかり説明しますので安心してお申込くださいね。 お申込はこちらから▽  ▽  ▽  ▽  ▽LINE@で、、、やりたいことを見つけるきっかけ自分軸を見つけるきっかけ自分らしさを知るきっかけ人生を上げていくきっかけ自信のある自分になるきっかけ そんなきっかけとなる問いかけ(質問)をしていきます。 ぜひぜひ、LINE@お友達登録してみてくださいね♡LINE@ ID検索 [@akane38]※はじめに@をお忘れなく

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    • ~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の方法

      人と比べるのではなく自分らしいと思って自分の人生を生きる為に。 ~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション今すぐ申し込む⇓⇓⇓今の生き方が自分らしいと思えなくて常に自分探しをしている人。自分の想い描いていた人生と実際の今の生活・日常のギャップに苦しんでいる人。変わりたいけどどう変わりたいのかもわからないし何を変えればいいかもわからない人。毎日に息苦しさを感じていませんか? 毎日、なんか楽しいことないかな?って特別なイベントを求めていませんか?毎日、無難に過ぎていくだけで感情が揺さぶられることがなくなっていませんか?  きっとここまで読み進めてくれたという事はどこか引っかかるところがあったからだと思います。過去の私は、今のあなたと同じだったかもしれない。それ以上かもしれないしそれ以下かもしれない。そこはわからないけど、、、毎日に幸せや楽しいを感じることが出来なくて自分の人生を変えたかったのが過去の私です。そんな私ですが、今では特別なことがなくても毎日の日常のちょっとしたことに幸せや楽しいを感じるようになりそれにまたたまらない幸せを感じる日々です。 そして、実は一番感じるのは安心感なのです。 2歳半の息子と接する時に過去の私のままだったらここで怒りの感情にとらわれてもしかしたら傷つける言葉を発していたかもしれない。 でも、今の私はキーってなるどころか笑顔で可愛いとすら思えている。あー、良かった!(そして、そんな私すごい♡)旦那さんと話しをしている時に過去の私のままだったらここで自分の価値観を相手に押し付けようとしてケンカになっていたかもしれない。 でも、今の私は2人の価値観を作ろうと思えている。あー、良かった!(そして、私、大人になったな♡) 仕事で新しいことに挑戦する時に過去の私のままだったら不安や自信のなさからずっと一歩ふみだせないままずーーーっとモヤモヤ悩んでいたのだろう。 でも、今の私はワクワクに意識を向けて動ける自分になった。あー、良かった!(そして、私、すごい成長しているな♡)って、日々のちょっとしたことに安心しては自画自賛の毎日(笑)そう、、、ふとした場面で過去の自分と比較して今の自分で良かった。そう思える選択が出来るようになって 人生がすごく楽に楽しく生きられるようになったのです。過去の自分と比べた時に自分が今変わった・成長したって思えるようになったのは世界トップクラスの心理学やNLP、脳科学、コーチングを通して自分との本当の向き合い方がわかったからです。~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション今すぐ申し込む⇓⇓⇓~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション私もそうですが 生きていく中で色んな刷り込みがあって本当にしたいことなのか刷り込みなのかって  自分自身もわからなくなっていくんですよね。 しかも、この情報化の時代。 自分が求めていなくても情報がドンドン入ってくると   自分の価値観とは実は全然違うのに   /求めていると勘違いしてしまって\ 手に入らないことに苦しんだり手に入ったのに苦しいままだったり。 自分軸探しとか私らしいって何?現象ってコレが理由の一つでもありますよね。  だから、コーチングってAという目標を置いている人をその達成に持っていくだけではなくそもそも本当にAなの?ってところ含めて 色々な刷り込みを取り除いていって今現時点での /本来の自分が本当に求めるモノ\を見つけることだと思っています。    もし、あなたがもっと自分の人生を自分らしいと思って生きたい。人生を楽しんで生きていきたい。そう1%でも思う自分がいるのであればきっとこのコーチングセッションが役に立ちます。まずはあなたが本当に求めているモノを見つけませんか?~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション今すぐ申し込む⇓お申込フォーム※ZOOMというオンラインでのセッションとなります。PC/タブレット/スマホがありインターネットの環境が整っていれば、特に登録等の作業無しに、こちらから送るURLをクリックするだけでセッション可能となります。こんな方におススメです。☑今の自分が本当に求めているモノを見つけたい方☑日々のイライラザワザワを幸せや楽しいと思える毎日に変えたい方☑ここ数年ずーっと大きな変化がなく、物足りなさを感じている方☑このままじゃいけない!そう思ってはいるのに、行動にうつせない方☑人と比べて落ち込む自分から、人のことが気にならなくなる自分になりたい方☑これだっ!そう思えるモノに出逢った今、それをやり遂げたい方☑モチベーションが続かなくて、すぐ諦めてしまう方☑SNS越しに頑張っている人を見て、私もああなりたい!って思っている方☑友達や旦那さんから『なんか、変わったね!』と言われたい方☑人の目を気にせず行動できる自分になりたい方☑NLPという脳科学を取り入れたコーチングを受けてみたい方60分セッションで得られるモノ☑今の自分にとっての自分らしい生き方とはどういうことなのかがわかるように☑自分が本当に求めているモノ・大切にしたいことがわかりブレない自分に☑逃げずに、自分の決めたことに向き合い挑戦できる自分に☑自分の捉え方のクセを知り、行動できる自分に☑悩むことに使っていた時間を自分らしく生きる為の有意義な時間に☑何をどうすればいいのかわからない苦しい状況から、やるべきことが明確になってすぐ取り掛かりたくなる状態に☑自分の未来へのワクワク感ですぐ行動したくなる自分に☑他人の目よりも自分のしたいことに素直になれる自分に☑人と比べて落ち込む自分ではなく、自分の良いところに目を向けれるようになり、自信を持てる自分に☑モチベ―ションに左右されずに、常にしたいことが出来る自分に☑ちょっとしたことで落ち込んでしまう自分からイキイキと毎日が楽しくなる自分にお客様の声バランスボールインストラクター 30代 Tさんコーチングを受けた感じたのは、自分がやりたいことを明確にすることの大切さです。やりたい理由を今回掘り下げてもらったことで、どうして自分がその物事をやりたいと思っていたのか。その先に本当に自分が欲しかったものが何だったのかがわかって、早速昨日の夜から色々調べてみて、今は静かに熱くなっています(笑)今までは気持ちだけが焦って、頑張っているつもりで結果がついてこなくて空振りしているように感じることもありましたが、そんな自分も今は褒めてあげたい気持ちで自分が愛しいです。ありがとうございました。育児休業中のママさん 30代 Hさん子育てのことや育児休暇明けの自分の働き方など、一人で考えても考えることが出来なくて、今回、あかねさんのセッションを受けましたが、自分が自分を否定していたことに気付いて途中で苦しくなってしまいました。でも、あかねさんが言ってくれた通り、だからこそ今は自分自身を大事にして、まずは自分を好きになりたいと思いました。子供の為にも自分の為にも。私はつっぱしるタイプで、自分をみるということをしてこなかったので、こういう時間の大切さを感じました。子育てどうしよう、仕事どうしようと悩んでいたけど、まずは自分が自分と好きと言える生き方はどんな生き方で、子供にどんなママと思ってもらいたいのかを明確にしたので、それを文章にして見えるところに貼っておきます。会社お勤め  20代 Hさん思っていた悩みをセッションの最後に中井さんにそれを見て、今どう思う?と聞かれた時に、自分が思っていた悩みが小さく思えたことに驚きました。解決したわけではないのに、すっきりしたのが不思議な感覚でした。変わる為に何がネックになっているのか。それがわかれば、自分が大きく変わることを感じました。今はまだ何が変わったというわけではないのに、そこが見つかれば変われるという確信があるからか、次のセッションがとても楽しみです。~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッションの詳細通常単発セッション 60分 13,000円⇓初回体験セッション価格60分 5,000円セッション方法 :オンライン(ZOOMにて)※ZOOMとは、、、PC/タブレット/スマホがありインターネットの環境が整っていれば、特に登録等の作業無しに、こちらから送るURLをクリックするだけでセッション可能となります。今すぐ申し込む⇓お申込フォーム中井あかねプロフィール1979年生まれ。兵庫県出身。名古屋育ち、三重県桑名在住。28歳の時に、部下とのコミュニケーションに悩み、NLPを学び始める。 33歳で、内閣総理大臣認証NPO法人 コミュニケーション能力開発機構認定トレーナーに合格。日本コミュニケーショントレーナー協会では、主にコミュニケーション1級コース、心理カウンセリング&コーチング1級コースを担当し、受講者から高い評価を獲得する。短時間で受講者と深い信頼関係を構築する能力や、場づくりをする能力は定評があり、大阪・名古屋を担当。 また、企業や介護施設・専門学校・中学校などでの講演実績もあり、受講生は延べ1000人を超える。第一子誕生後は、名古屋に活動拠点を絞り活躍中。 JCTA認定コミュニケーショントレーナー米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー私が思うコーチングとはウィリアム・ジェイムズ(心理学者、哲学者)の言葉で心が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わるとありますが私はまさにコーチングを表す言葉だと思っています。なぜなら、私自身人生が大きく変わったようにコーチングによる「気づき」は人生をかえるほどのきっかけになるからです。今まで自分を制限していたことから自分を解放することが出来たり出来ないと思っていたことが出来ると思えるようになったりそれまでなんともならないと思っていた問題が一気に解消したりあるいは解決法がわかったり。【気付き】によって【心】が変わり自分でも不思議なぐらい無理せず自然と行動が出来るようになり選択肢が増え、確実に人生は変わっていきます。 ~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション今すぐ申し込む⇓⇓⇓私のコーチングの特徴■「心と脳の仕組み」や「言葉が潜在意識に与える影響」などNLP心理学の手法をとりいれたコーチングとなります。先にも書いたように、コーチングは人生を変えるきっかけになります。ただ、コーチングが効果を発揮するのはフラットな心理状態である場合という大前提の条件があります。ただ、、、悩んでいる時や変わりたい!そう思っている時って自分を制限するもの、トラウマ、コンプレックスなど大小は別としてたいてい何かを抱えていて病気なわけではないけども状態が安定していない時ってありますよね。ネガティブな時にでも寄り添いコーチング効果がだせるように状態を安定させるカウンセリング要素も入れながらコーチングを進めていくスタイルとなります。■自分自身がコーチング×心理学×脳科学によって変わったという体験があるため、コーチングをした後に、心理学や脳科学の知識や手法が必要だと思えば、同意を得た上でお伝えさせていただきます。■私のコーチングについて、クライアント様が共通して言ってくださる言葉は「優しい」「話しやすい」そして、【楽しい】です。深刻な時ほど、頑張りたい時ほど、力を抜いて笑顔で過ごすことが成功の秘訣です。60分という時間の中で、、、癒され、終えた後に前向きなパワーで満たされる。そのようなセッションを提供しております。~自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション今すぐ申し込む⇓お申込フォーム最後に一瞬でハッと変わることもあればじわじわと、でもある日突然びっくりするぐらい自分や人生が変わったことを実感できるのがコーチングです。 ノウハウややるべきことはわかっているのに何年も変われていない方。 そういう方が一人でも多く自分に合うコーチが見つかるといいなって心から思っています。 そのコーチとして中井あかねを選んでもらうことが出来たら最高に嬉しいですけどね♡ウーマンビジネスプロデューサー中井あかね

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  • 17 Nov
    • 私みたいに【自信】に振り回されて、【自信探し】をしている人へ。

      先日、私の信念がひとつ崩れた言葉に出逢ったので共有です♡/成功者はみな、根拠のない自信を成功できない人は、根拠のない不安を持っている。\この言葉を見て、どう思いましたか?今、運営している無料コーチングコミュニティ RiseUp↑の方では自分と向き合う時間を毎日数分でも持ってほしいと思い毎日1つ問いを投げかけています。/成功者はみな、根拠のない自信を成功できない人は、根拠のない不安を持っている。\この言葉を見て、どう思いましたか?この冒頭の問いを先日投げた時いろんな答えが返ってきてこんなにいろんな視点があるんだなって驚いたのですが私なりの答えについて書いていきたいと思います。自信を付けたい人やネガティブさんに読んでもらえると嬉しく思います♡私、中井あかねは、、、この記事自信を付ける方法が知りたい!・・・って、行動するために自信って本当に必要なのか??で書いているようにずーっと自信を持てなくて自信探しをしていた時があったんです。でも、自信探しに疲れて「成功するのに自信は関係ない」という信念を新たに作り出して自信があろうがなかろうが行動してきました。でも、、、それこそ根拠のない自信ってよく聞くし根拠のない自信であろうと持っていた方がいい!・・・よね!?本当は。。。って、どっかで思っていたんですよね。ただそうは思いながら、私にとって【根拠がない】自信で、自信なんて持てない!【根拠のない】自信なんて、使えない!とも思っていたんです。でも、、、初めて根拠のない不安という言葉を目にしてあれ!?【根拠有る無し】にこだわっていたけど私、根拠のない不安は今までむちゃ受け入れて認めてきてるじゃん!ということに気付き(笑)ようやく根拠ない自信を受け入れることができました♡そして、最近思うのが私みたいに自信に振り回されてしまう人は自信がないということを言葉にすることをまずはやめて大丈夫!自信があるから。って根拠なく言うぐらいでいいと思います♡▽  ▽  ▽  ▽  ▽さてさて、女性コーチ起業のリアルを伝えるセミナーを開催する予定です♡詳細については、11月20日(月)22時に発表します。楽しみにしていてくださいね^^▽  ▽  ▽  ▽  ▽コーチであったりコーチ・コーチングに興味がある人が交流できる集まり。無料コーチングコミュニティ【Rise Up↑】12月7日(木)21時~22時半参加費:無料開催方法:Skypeを超えたZOOMというツールを使ったオンライン開催。詳細はこちらから※ZOOMとは、PC,タブレット、スマホのいずれかがあり、インターネット環境が整っていれば、こちらからご案内するURLをクリックするだけで、参加可能となるテレビ電話のようなものです。 初めての方でも使い方はとっても簡単ですし、しっかり説明しますので安心してお申込くださいね。 お申込はこちらから▽  ▽  ▽  ▽  ▽LINE@で、、、やりたいことを見つけるきっかけ自分軸を見つけるきっかけ自分らしさを知るきっかけ人生を上げていくきっかけ自信のある自分になるきっかけ そんなきっかけとなる問いかけ(質問)をしていきます。 ぜひぜひ、LINE@お友達登録してみてくださいね♡LINE@ ID検索 [@akane38]※はじめに@をお忘れなく

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  • 16 Nov
    • すごい人を見ると『やっぱり私なんてダメだよね。』って凹んでしまう。

      自分にとって影響力のある人であったり尊敬できる人スゴイなって思う人って今の自分からするととてつもなく遠い存在に感じません??でも、つい最近、、、自分もそういう存在になりたいって思うのであれば、なれるんだよね。って、腑に落ちる出来事があったので今日はそのことについて共有していきたいと思います。私が大尊敬するコーチの方がいて(私のコーチングはその人の影響が大きいのですが)現役コーチとしてもコーチングスキルを教える人としても話すたびにスゴイなって思っていたんですね。 偶然、数日前にその方の古い動画を見てしまったのです。  ・・・・・・・・・・・・・・・。ちょっと笑ってしまいました。なぜなら、、、今よりも教え方がつたないし今よりも見た目がやぼったいし今よりも教える時に言い訳が多かったから。 誤解のないように言っておくとバカにしているとかではなくて純粋に、、、今こんなに私にとって雲の上みたいな存在の人でもこういう段階をへて今に至るんだな。ということを実感できてその安堵感?的な心がゆるんだからこその笑いだったんですけどね。  今凄いと思う人にも、当たり前だけどみんな最初があって その時代を知らないと最初から出来る人は出来る!と思ってしまったり自分とその人は元が違う!と思ってしまいがちだけど  そんなことないんですよね。  これって頭ではわかっていてもなかなか横でそういう人の変化をずっと見ているわけではないから今凄いと思う人がどれだけ努力してきたかどれだけ挑戦してきたかどれだけの失敗を重ねてきたかその過程を知らずに今だけを見て、『私には無理だ。』って思ってしまう。 私も十分にそれを理解してきたつもりだったけどその動画を見て、やっぱりそうは言っても出来る人はやっぱり土台が違うんじゃないか!?っていう考えが自分にあったことに気付いて笑ってしまったっていうのもあったんですよね。 スキルも人間力も醸し出す雰囲気も全て経験の結果。積上げ続けてきたか途中でやめてしまったか。ただその違いなだけ。で、積上げ続ける為には今の自分がどうありたいか。未来の自分がどうなっていたいか。ここありきで。 例えば、私の場合はどうありたいかで言ったらものすごく抽象的だけど自分の未来に期待できる自分でありたいし人の成長に関われる自分でありたいし何よりも、自分と家族を満たせる自分でありたい。これが大前提で じゃあ、具体的にそれってどういうこと?その為にどうしていく?何から始めてみる?って自分で自分に問いかけて今の自分なりの答えを考えてでも考え過ぎないで実際に行動にしてみる。 なりたい自分になる為には結局はこんな単純な事の繰り返ししかないのだと思う。 あれこれ難しくしているのは自分だけど実はすごくシンプルでもあるんですよね。  尊敬する方の若かりし動画を見れたことで改めてそのシンプルさに気付けた夜でした。▽  ▽  ▽  ▽  ▽さてさて、女性コーチ起業のリアルを伝えるセミナーを開催する予定です♡詳細については、11月20日(月)22時に発表します。楽しみにしていてくださいね^^▽  ▽  ▽  ▽  ▽コーチであったりコーチ・コーチングに興味がある人が交流できる集まり。無料コーチングコミュニティ【Rise Up↑】12月7日(木)21時~22時半参加費:無料開催方法:Skypeを超えたZOOMというツールを使ったオンライン開催。詳細はこちらから※ZOOMとは、PC,タブレット、スマホのいずれかがあり、インターネット環境が整っていれば、こちらからご案内するURLをクリックするだけで、参加可能となるテレビ電話のようなものです。 初めての方でも使い方はとっても簡単ですし、しっかり説明しますので安心してお申込くださいね。 お申込はこちらから▽  ▽  ▽  ▽  ▽LINE@で、、、やりたいことを見つけるきっかけ自分軸を見つけるきっかけ自分らしさを知るきっかけ人生を上げていくきっかけ自信のある自分になるきっかけ そんなきっかけとなる問いかけ(質問)をしていきます。 ぜひぜひ、LINE@お友達登録してみてくださいね♡LINE@ ID検索 [@akane38]※はじめに@をお忘れなく

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  • 11 Nov
    • 中井あかねストーリー&プロフィール

      中井あかね STORY昔も今も変わらずに求めている理想の生活とは家族と一緒にいる時間をちゃんと取れて色んな経験が出来るお金と時間に余裕があって仕事=楽しい!と思えるような働き方をしていること。看護師として働いている母親の影響からか結婚しても子供が出来ても働くことが当たり前。幼いころからそう思いながらも一方では、、、母が家にいないことへの寂しさや忙しい忙しいと疲弊している母の姿をみることの悲しさを感じていた子供時代。仕事は一生していくものVS仕事は辛いもの仕事をすることは子供に寂しい思いをさせるものこの葛藤をずっと抱えていました。社会人になって、大手広告業界に勤め「仕事は辛いけど、それ以上に楽しい!」とやりがいや充実感を感じつつも当たり前に夜中まで働きハードワークからか不妊治療をしている先輩や子供を産んだ後に同じように働けなくなっている先輩の姿をみて将来の理想となるロールモデルを職場に見つけられない違和感を感じて過ごす中で「子供が出来ても、寂しい思いをさせずに働いていたい。」「辛いと思いながら働く姿を子供に見せたくない。」「 自分らしいと思える仕事がしたい。」こんな想いがドンドン強くなり理想の生き方・自分らしい人生を叶える手段として起業を決意。起業して6年。起業する前の5年の迷走期・葛藤期を含めると起業しようとしてから11年。決して、楽な道のりではなく「私に一体何が出来るの? 」「自分らしいって一体何? 」と悩みながらそして、、、結婚して子供が出来てからは理想とのギャップに苦しみながらようやく今幼いころから変わらずに求めてきた理想の生活【家族と豊かに過ごす時間と≪仕事=楽しい!≫と思えるような働き方】を叶えることが出来るようになりました。月30名を超えるクライアントの人生に関わりながらもオンラインを使ってセッションやセミナーをすることで9割方家にいながらのワークスタイル。息子との時間を十分に取り寂しい思いをさせることなく自分の成長と他者貢献が叶う心から楽しいと思えるライフコーチ×起業コンサルタントとして活動しています。中井あかね Profile1979年3月8日生まれ。 兵庫県生まれの名古屋育ち◆大手広告業界にて、マーケティングや営業などのビジネススキルを徹底的に学び、集客や成約の課題解決を通して、お客様の売上拡大に貢献し、MVPなど数々の賞を受賞。◆その後、人脈・経験・起業スキル0の状態から、サロン業で独立し、一日2人という理想の働き方で営業時代の2倍の収入を手にする。 また、同時に内閣総理大臣認定コミュニケーションアドバイザー講師として 1000人以上の方にNLPを用いたコミュニケーションやコーチング・カウンセリングの手法を伝える。◆その後、企業への差別化できるコンセプト設計・新商品の作成・集客UPを手掛けてきた経験と実際の自身の起業実績をもとに、起業コンサルタントしての活動をスタート。◆現在はライフコーチ×起業コンサルとして、自己実現したい女性の【仕事】だけではなく、ライフワークバランスを整えながら「自分らしさ」をカタチにしていくことを得意とする。自身もライフワークとのバランスを非常に大事にしており2歳の息子との時間を大切にしながら自分らしく仕事をする為に月30名を超えるクライアントを抱えるもオンラインで家にいながらセッションをする日々。理想は叶う!をモットーに育児も仕事もプライベートも全て手に入れたいと願う女性がなにかを諦める人生ではなく手に入れられるのが当たり前の世の中にすることをミッションとする。【取得資格】JCTA認定コミュニケーショントレーナー米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナートラストコーチングスクール認定コーチ

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  • 10 Nov
    • コーチ仲間が欲しい!コーチングスキルを上げたい!コーチに興味がある!という方へ

      次回開催は、12月7日(木)21時~ZOOMというオンラインツールを使った※ZOOMって何?という方はこちらからコーチであったりコーチ・コーチングに興味がある人が交流できる会無料コーチングコミュニティ Rise Up↑コーチングを必要としている女性。コーチングを知らないだけでコーチングが必要で求めている女性は沢山いると思います。でも、コーチングってまだまだ一般的には知られていない。且つコーチはコーチでスキルに自信がなかったり集客手段がわからなくて結局、コーチとして活躍できない人が多い。この現状を変える為には、、、って考えたら、壮大過ぎて何処から何をやればいいかわからなくなったし私に出来ることなんてあるんだろうか。。。と怖気づいたのですが(苦笑) だからこそ、一人ではなく同じ想いを持っている人と少しずつでも何か出来ることはないかと考えた結果コーチ・コーチングのコミュニティを作ろう♡にたどり着きました。コミュニティの目的は、、『コーチングをもっと多くの人に知って欲しい。』という同じ想いを抱いている人がライバルではなく、仲間となってお互いの成長につながる場助け会える場相談しあえる場を作ること。 そして、それを通して、、、一人一人がコーチとして活躍できるようになること。今、実際にコーチとして活躍している人には、、、コーチ業界の活性化の為にもコーチデビューの人に色々伝えて欲しい。コーチデビューしたばっかりの人は、、、自分のインプットとアウトプットの場にして欲しい。コーチじゃないけど、興味がある人には、、、コーチの人の話を聞いて自分なりのコーチの定義をみつけて人によってはコーチになるきっかけになればと思っています。学びや仲間を求めている女性=志が高く、常に成長していこうとする女性にとって✔︎スキルUPにつながる✔︎モチベーションUPにつながる✔︎人生のクオリティUPにつながる✔︎成幸スピードUPにつながる✔︎これからの自分にとってかけがえのない仲間がUPする(増える)✔︎今の自分よりもどんどんUPしていく✔︎自分がUPすることで関わる人の人生もUPさせていくそんなコーチングコミュニティ【Rise Up↑】第1回目に参加した方たちからは沢山の気付き良い刺激すっきりパワフル という嬉しいワードたっぷりの感想をいただけました♡コーチングコミュニティ【Rise Up↑】12月7日(木)21時~22時半参加費:無料開催方法:Skypeを超えたZOOMというツールを使ったオンライン開催。※ZOOMとは、PC,タブレット、スマホのいずれかがあり、インターネット環境が整っていれば、こちらからご案内するURLをクリックするだけで、参加可能となるテレビ電話のようなものです。 初めての方でも使い方はとっても簡単ですし、しっかり説明しますので安心してお申込くださいね。 お申込はこちらから

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  • 07 Nov
    • ワクワクすることだけやっていて、結果がついてくるはずないじゃん!

       私の中で 自分が求める結果を出すためには一定期間、がむしゃらに頑張る時期が必要。 がむしゃらに頑張る時期=大変でも仕方がない。楽しいや幸せは苦しさを乗り越えた先にある。という信念(自分の中で正しいと思っている考え方であり、行動基準)を持っているんですよね。 だから、、、楽しいコトだけしましょう。とかワクワクすることだけしましょう。 という言葉を目にすると(って、過去に私自身書いたことも言ったこともあると思うけど。。。(;・∀・)) 頭では理解できるモノの正直な気持ちとしてはそんなんで上手くいくはずないじゃん!って、思う私がいるわけです。。。自分が望む結果を得たいのであれば嫌でもしなければいけないコトがある。(コレも私の信念です。。。)必要なことをワクワクしないからという理由でやるのをやめて また次のワクワク探しへ。こんなことばかりしていたら本当に得たいものなんて得られるはずがない。って、やっぱり思ってしまうんですよね。。。 そんな中、、、幸せになる為に禁欲的に努力するのと幸せな気持ちで努力することは雲泥の差がある。この言葉に出逢ってハッとしたんですが 自分が望む結果を得る為にすごく大事なことって しなければいけないことが出てきた時にどう楽しいと捉えなおすか。どうすれば楽しいに紐づけられるか。ワクワクしないことをいかにワクワクさせられるか。 この変換能力つまり楽しむ力楽しくする力なんだなって。  そう考えると、確かにワクワクすることだけやっていても、結果はついてくる♡なるほどっ!ようやく頭だけではなく心で腑に落ちました♡そして、昨日、同時に気付いたことは考えてみれば努力することが好きな私って無意識にコレが出来ていたんですよね。 苦しいことの先に楽しいや幸せがある。という信念を持っている私ではあるもののもっと大きいところでは苦しいことを楽しめる私がいたのに(ん?Ḿってことか。。。(;・∀・))今までそんな素敵な心強い自分の存在をスルーしてしまっていたのです。 既に自分には、望む未来を手に出来るリソースがあるのにね。リソースとは、、、自分の中にある資質、才能、スキル、お金、時間、人脈、価値観、行動力、行動パターンなど、ありとあらゆる考えうる限りの、自分の中に眠る資源勿体ない。。。これからは意識して活用していきます♡  あなたが望む未来の為にその為に絶対必要な行動力を持ち続ける為に あなたが書き換えないといけない信念はなんですか?もしくは意識して最大限に活かした方がいい既に自分にあるリソースは何ですか?自分の信念やまだ眠ったままの自分の底知れぬパワー源(リソース)を見つけたい方はこちらから。▽  ▽  ▽  ▽  ▽いよいよ開催まであと2日!コーチであったりコーチ・コーチングに興味がある人が交流できる集まり。コーチングコミュニティ【Rise Up↑】11月9日(木)21時~22時半参加費:無料開催方法:Skypeを超えたZOOMというツールを使ったオンライン開催。詳細はこちらから※ZOOMとは、PC,タブレット、スマホのいずれかがあり、インターネット環境が整っていれば、こちらからご案内するURLをクリックするだけで、参加可能となるテレビ電話のようなものです。 初めての方でも使い方はとっても簡単ですし、しっかり説明しますので安心してお申込くださいね。 お申込はこちらから▽  ▽  ▽  ▽  ▽LINE@で、、、やりたいことを見つけるきっかけ自分軸を見つけるきっかけ自分らしさを知るきっかけ人生を上げていくきっかけ自信のある自分になるきっかけ そんなきっかけとなる問いかけ(質問)をしていきます。 ぜひぜひ、LINE@お友達登録してみてくださいね♡LINE@ ID検索 [@akane38]※はじめに@をお忘れなく

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  • 05 Nov
    • 『こうやって働けて幸せだ!』そう思いたいと望むかどうか。

      昨日は、父親の67歳の誕生日を家族が集まってお祝いしていました。  元々工場勤務から営業になった父にとっては   スーツを着て働くという事がすごく嬉しいことだったみたいで   酔いだすと毎回その話。      そして、その話の締めくくりは  こうやって働けて幸せだ。 という一言と柔らかい表情。  そんな父も去年嘱託社員も終わり、仕事から離れました。    この一年は、一回もスーツを着た父を見ることがなく   酔っても、その話をすることがなくなり    勝手に私が心配になり寂しく思っていたのですが    また来年から、スーツを着る仕事に復活するようです♡しかも、毎月海外に一週間♪       仕事の愚痴を家族に言うこともなく真面目にコツコツと働いてきた父。 67歳でも、そうやって自分が望む形でまた仕事が出来る父。   67歳から、また新たに挑戦していくことを決めた父。    わが父ながら、ホントかっこいいです♡          こうやって働けて幸せだ。    という父を見てきたからこそ     私もそう思える働き方をずっと探してきて     今にたどり着いたんだろうな。   なんか私にとって感慨深い誕生日会となりました(笑)▽  ▽  ▽  ▽  ▽これからZOOMというオンラインツールを使って※ZOOMって何?という方はこちらからコーチであったりコーチ・コーチングに興味がある人が交流できる会を定期的に(月1回ペースで)開催していきます♡コーチングコミュニティ【Rise Up↑】11月9日(木)21時~22時半参加費:無料開催方法:Skypeを超えたZOOMというツールを使ったオンライン開催。詳細はこちらから※ZOOMとは、PC,タブレット、スマホのいずれかがあり、インターネット環境が整っていれば、こちらからご案内するURLをクリックするだけで、参加可能となるテレビ電話のようなものです。 初めての方でも使い方はとっても簡単ですし、しっかり説明しますので安心してお申込くださいね。 お申込はこちらから

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  • 31 Oct
    • 自分らしく生きていく為に必要なこと。トラストコーチングスクール(TCS)一日集中講座

      今を楽しんでいる女性。今が息苦しくて生きづらさを感じている女性。ワクワクする未来を想い描いてドンドン実行していく女性。描けるのは暗くつまらない未来で変えたいのに行動できない女性。年齢を重ねるほどにかっこよくなっていく女性。年齢と共に老け込んでくすんでいく女性。 この差ってどこにあるんでしょうね。このまま自分の人生、つまらなく終わってしまうのかな。自分らしくもっと人生を楽しく生きたいって思うけど、どうすればいいんだろう。変わりたいけど、変われない。変わり方がわからない。そんな漠然とした不安を今、あなたは抱えていませんか?実は以前の私はそうでした。 かつての私と同じように毎日が漠然とした不安の中で過ごしている人におススメしたいトラストコーチングスクール(TCS)一日集中講座(ベーシック&アドバンス講座)のご案内です。過去の私とコーチングと出会ってからの私30歳手前の時の私はすぐイライラしてすぐ人を責めてすぐ悲劇のヒロインぶってプライドが高くてそのくせ自信がなくて友達の幸せ報告を喜べなくて若さがなくなってきた自分に自信が全く持てずこれからもっと若さがなくなっていったら私に一体何が残るんだろう。そんな漠然とした不安を抱えながら毎日を過ごしていました。ある日、ふと頭に浮かんだ自分の未来は生活の為に仕方がないと諦めてやりがいのない仕事をしながら一生独身のまま古いアパートで独りさびしくテレビ相手にご飯を食べている40歳の私でした。38歳の今10年前の私と比べたら若さは確かになくなったけど年齢をかさねるほどに楽しくどんどん自分らしいと思える生き方に近づいているのを実感しています。起業して自分らしく働くことができ大切な人たちに囲まれて無理せず楽しみながら毎日を過ごしています。私の人生をガラリと変えたきっかけは『これを取れば何か変わるかもしれない。』そんな漠然とした理由で取った『資格』でした。というか、、、資格を取るために踏み出した一歩でした。当時、起業したいと思いながらも自分に何が出来るだろう?自分には何もない。 そう思い込んでおり起業するために資格が必要だと思っていたのです。もともとカウンセリングやコーチングに興味があった私は、色々検索する中・カウンセリングもコーチングスキルも両方学べる。・受講後に資格が取れるこの2つに惹かれコーチングを含めたコミュニケーションを学び始めました。そして、そこで私が得たものはただの起業の為の資格ではなくその後の私の人生を大きく変えるモノとなりました。どうして私ばっかりこんな目に合うんだろう?なんであの人はたいして努力もしていないのにいつも上手くいくんだろう?私の人生こんなものなのかな?無意識で自分自身にいつもこんな問いかけばかりしていた私がコーチングを学んだことによって必要以上に未来を不安に思うことがなくなり行動することが出来るようになって自分を、そして自分の未来を信じられるようになりました。もし、今あなたが自分らしく生きたいけどその方法がわからない。自分らしく働きたいけど、その方法がわからない。自分の未来にワクワクしたいけど、その方法がわからない。だから、、、動きたいのに動けないのだとしたら自分の人生を変えるコーチングスキルを自分の働き方を変えるかもしれないコーチとしての資格をトラストコーチングスクール(TCS)で私と一緒に身に付けませんか?今すぐ11月・12月開催のTCS一日集中講座に申し込むトラストコーチングスクール(TCS)1日集中講座(ベーシック&アドバンス講座)コーチングを学び、体感する。実際にコーチングを受けながら、コーチングとは何か?という事を体感します。自分が知らない間に抱えてしまっている心の重りを外す方法や、理想の自分に向かうための目標設定のポイントなどコーチングの基礎をじっくり学びます。またTCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」であなたのコミュニケーションタイプや、他の人のタイプを診断し関わり方を学びます。コーチング概論世界TOPレベルの人がコーチングを付ける理由脳科学からみたコーチングの重要性行動したいのに行動できない理由自己信頼できる私になる行動したくて仕方がなくなる目標設定の仕方タイプ別コミュニケーション診断etc...コーチングの実践的スキルを身につける。日本トップコーチトレーナーでもあるTCS代表の馬場啓介コーチのコーチングの技術が学べます。実際にエグゼクティブや世界8カ国にクライアントを持つ馬場が現場で実際に使っているコーチングの技術です。ただ学ぶだけではなく「明日からすぐ使える」実践的な技術ばかりです。修了者はTCS発行の【TCS認定コーチングスキルアドバイザー】の資格を取得する事が出来ます。「他者からの信頼」を得る為のコミュニケーション方法本音を引き出す聴き方もう一度会いたいと思ってもらえるポイント信頼を得る会話の仕方相手のやる気を引き出す技術効果的な質問の作り方相手を大事にしながら自分を大事にする方法相手を伸ばすための改善点の伝え方etc...トラストコーチングスクール(TCS)とはトラストコーチング社は10年以上の実績と5000人以上の第一線で活躍するビジネスパーソンに選ばれ続けてきたコーチングブランドです。2015年より《誰もがコミュニケーション(コーチング)を学ぶ文化を創る》というミッションを掲げ、より多くの方に、もっと身近にコーチングを体感して頂きたくTCSが誕生しました。経済産業省をはじめ、企業や団体にもTCSのプログラムを取り入れていただくことができ”コミュニケーション”がいかに重要視されているのか。私たちも実感しています。また教育機関にも参入し、学校の先生には無料で講座を開講するなどの新しい取り組みも行っております。TCSで学ぶメリット①コーチング初心者から本格的にコーチとしての活躍を目指す方まで対応した圧倒的なオリジナルコンテンツ圧倒的な実績を誇る日本NO1プロコーチトレーナーである、TCS代表の馬場啓介コーチhttp://babakeisuke.com/profile/が監修しており、企業やエグゼクティブを相手に活躍するプロコーチが使用する実践的なテクニックが学べます。TCSで学ぶメリット②どこよりもリーズナブルに短期集中して学べる。他校では学ぶのに数十時間・数百時間かかるコーチングスキルを、体系化された公式テキストを読み進めることで、一日でコーチングの概念から実践スキルまでを学ぶことが出来るカリキュラムとなっています。シンプルでいながらコーチングの一通りをおさえた画期的な内容構成となっています。 TCSで学ぶメリット③『人に信頼される自分』を確立していくプロセスがベース。大前提として「自分を信頼出来なければ、人との信頼関係を築くことも、人の目標をサポートするコーチングもできない」という軸があります。ただのコーチングの専門技術を学ぶだけではなく自分を信頼できる自分になることができます。 こんな方にTCS一日集中講座(ベーシック&アドバンス講座)はおススメです。☑コーチングの専門スキルを学びたい方☑実践的なコーチングスキルを学びたい方☑認定コーチの資格取得を目指している方☑今の自分から抜け出したい。でも何からすればいいかわからない方☑漠然とでもコーチとして将来起業を考えている方☑今、毎日に生きにくさや息苦しさを感じているけど、今まで心理学とか自分と向き合うという事をしてこなかった方 ☑資格を持つことで自分の自信につなげたい方 ☑とことん自分と向き合いたい方☑今の仕事に『コーチングスキル』を取り入れたい方☑今までにカウンセリングや心理学を学んできて、コーチングスキルも身につけたい方☑コーチングが気になっていた方今すぐ11月・12月開催のTCS一日集中講座に申し込むトラストコーチングスクール(TCS)1日集中講座(ベーシック&アドバンス講座)の流れと受講料について 受講料ベーシック 21,600円アドバンス 32,400円ベーシック+アドバンス 54,000円お支払方法銀行振込クレジット支払※基本的に口座振込にてご入金をお願いしております。クレジット支払を希望の場合は手数料4%をプラスした形でお受けする事が出来ます。申込み時にお知らせください。paypalから請求書を発行させていただきます。【1日集中講座のクレジット支払の場合】54,000円+2,160円(手数料)=56,160円今すぐ11月・12月開催のTCS一日集中講座に申し込む オンラインで受けることも出来るので、日本のどこに住んでいても、海外でも受講できます。 PCがあればオンラインで受けることが可能なので今住んでいる場所は気にせずお申込ください。 日本のどこに住んでいる方でも海外に住まれている方でも小さいお子さんがいて外に出れない方でも受講可能です^^基本的にはベーシックとアドバンスを1日で集中してお伝えいたしますがご状況にあわせて、2日に分けることも可能ですのでご相談くださいね。対面での受講を希望される場合は開講は、名古屋駅・桑名駅・四日市駅周辺となります。※オンラインでの受講はZOOMでおこないます。ZOOMとはスカイプの進化バージョンのテレビ電話のツールです。PCとインターネット環境さえあれば、こちらからお送りするURLをクリックするだけで、画面越しにお話が出来るようになります。更にZOOMについて詳しく知りたい人はこちらの記事をお読みください。ZOOMって何??という方へ。 今すぐ11月・12月開催のTCS一日集中講座に申し込むTCS一日集中講座11月・12月開講日通常の対面での受講11月13日(月)10時~17時11月29日(水)10時~17時(名古屋駅周辺での開講のみ)残1名12月06日(水)10時~17時(名古屋駅周辺での開講のみ)残1名オンライン受講(ZOOM)11月11日(土)10時~17時11月14日(火)10時~17時残1名11月22日(水)10時~17時中井あかねプロフィール1979年生まれ。兵庫県出身。名古屋育ち、三重県桑名在住。28歳の時に、部下とのコミュニケーションに悩み、NLPを学び始める。 33歳で、内閣総理大臣認証NPO法人 コミュニケーション能力開発機構認定トレーナーに合格。日本コミュニケーショントレーナー協会では、主にコミュニケーション1級コース、心理カウンセリング&コーチング1級コースを担当し、受講者から高い評価を獲得する。短時間で受講者と深い信頼関係を構築する能力や、場づくりをする能力は定評があり、大阪・名古屋を担当。 また、企業や介護施設・専門学校・中学校などでの講演実績もあり、受講生は延べ1000人を超える。第一子誕生後は、名古屋に活動拠点を絞り活躍中。 【資格一覧】JCTA認定コミュニケーショントレーナー米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナーTCS認定コーチ 最後に・・・ウィリアム・ジェイムズ(心理学者、哲学者)の言葉で心が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わるとありますが私はまさにコーチングを表す言葉だと思っています。なぜなら、私自身人生が大きく変わったようにコーチングによる「気づき」は人生をかえるほどのきっかけになるからです。もし、今、現状を変えたくてその一歩を踏み出したくてでも、その一歩の踏み出し方がわからないのであれば 中井あかねと一緒に踏み出してみませんか?毎日を笑顔で明日を楽しみに未来を楽しみに生きていく。そんなあなたになる為のTCS一日集中講座です。

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  • 29 Oct
    • 本当に今行動する自分になりたいのであれば、原因探しをやめることかな。

      今週1週間は怒涛のセッションweek。グループコンサル個別起業コンサル継続コーチング・・・と計25名以上の人と関わっていましたが 何故か、、、過去に引っ張られている人が、多かったんですよね。なので、今日は原因探し・トラウマ探しをしたら、未来は上手くいくのか?について、私なりの考えを書いてみたいと思います。 上手くいかない時上手くいってないなって感じる時にどうして上手くいかないんだろう??って、考え始めると  人って面白いぐらい自分で原因を作り始めます。  もっともな理由を見つけようとしちゃうんですよね。 上手くいかない原因探しは自分自身をどんどんネガティブにしていくし気持ちを暗くさせていくだけなのに。 だから、本来、この作業って苦しいことなんだけどでも、実はすごく楽なことでもあるんですよね。  例えば、私の場合だと恋愛下手というかむちゃくちゃ甘えべたで若かりし頃は、真剣にそれに悩んでいた時もありどうして、私は可愛く甘えられないんだろう?って、無意識で自分に問いかけていて。どうしてどうして?の結果たどり着いた答えは小さい頃から聞かされていた母親の恋愛観のせいだ!だったんです。・・・でも、でっ!?って思いません?? 別に本当に甘える私になりたいのであれば勇気をもって甘えてみれば良かっただけなのに だけど、やっぱりその勇気が持てないからそんな行動できない自分を守ってあげたくて正当化したくて過去の出来事や他人のせいにしてしまっていたんですよね。 だけど、何度も書くけど、この作業は自分の状態をマイナスに持っていくことでもあるからその状態でいい解決策なんてなかなか見つけることができないわけです。 過去の原因を探すことに時間と労力を使ってどんどんネガティブになって前向きに考えられる力が自分にない状態で次は解決することに時間と労力を使ってそして、なんとかフラットになってようやくそれから今や未来を上手くいく為に時間と労力を使い始める。 ・・・これ、、、むちゃくちゃ大変じゃないですか。。。ものすっごいパワーがいりますよね。書くだけで、この流れを想像して疲れちゃいました。。。(苦笑) そう、自分が今上手くいかないことの原因を過去や他人に結び付けて見つけたところで今が変わるわけでも未来が変わるわけでもないんです。 となると、本当に大事なことって今上手くいく為に何が必要か?未来が今よりもっと良くなる為にどうすればいいか?に意識を向けること。  こんな風に言いながら私も楽でいたいがために自分で自分をネガティブ状態にしている時もあります。 言ってしまえば、悲劇のヒロインごっこ的な(苦笑) わかっていても、しちゃうぐらいだから意識していないと、本当に簡単に人って引っ張られてしまいます。  そんな私がおススメのなかなか行動できない時に行動できる自分になる為の方法は 自分の状態を良くすることにまずは集中すること。 自分が超ポジティブな時はどういう時か?今、自分の心が元気になる為に何が必要か?そもそも心が元気になる為に身体が疲れていないか?  楽しい♡なんかワクワクする♡ こう心が感じている時に今上手くいく為に何が必要か?と聞いてみること。 どれだけいい質問であろうが心や体の状態が整っていない時に質問してもなかなかいい答えは見つからないものです。 だから、罪悪感なしにまずは徹底的に自分を甘やかして心が元気になる状態を作ってみてください♡ もしかしたら、同じ仲間との出会いがあなたの刺激となり心が元気になるきっかけになるかも♡無料コーチングコミュニティ【Rise Up↑】Rise Up↑の詳細ははこちらから。 現役コーチの方。コーチデビューした方。コーチになりたい方。コーチングに興味がある方。あなたのコミュニティ参加を心からお待ちしております♡

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プロフィール

中井あかね

性別:
女性
お住まいの地域:
愛知県
自己紹介:
▽プロフィール▽ パパパパーン♪のCMで有名な シェア№1のブライダル情報誌の元広告営業ウー...

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