eemon~毎日の糖質制限食・エコ術~

関西人の私が思う色んなeemonを紹介していきます。

平成27年2月より糖質制限中 2か月で6.2kg減 その後半年の停滞期を経て 

平成27年10月16日よりMEC食スタート 現在糖質制限をメインに継続中


家族3人で外食1~3回・お米を入れて食費30000円 

結婚7年で奨学金完済 

実践しているエコ術をテーマから見れます


趣味は多肉植物育ててます


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おはようございます 今朝も不動の体重です

 100円均一で購入したかわいい足指伸ばし?

パパが使ったら首が元に戻らなくなりました(笑) これ結構指がはなされて気持ちいいんです

 

 写真を撮る前に食べられちゃった

ポテトとブロッコリとベーコンと玉ねぎのチーズ焼き シシャモ南蛮 ゴボウサラダ 切干大根

 

私は乳酸キャベツにウィンナーとピーマンと卵でとじました

やっぱり豚肉でやったほうがおいしいなあ

 大好きなマイタケとシーチキンを合わせてみてサラダ

もちろんマヨ味です おいしい~

 

海老蔵さんの会見見ました 同じ親としてつらくないわけがない

ずっと真央さんのブログ見ていました 子供を残していく気持ち本当つらいだろうな

自宅療養になってからの笑顔は幸せそうでした ご冥福を心からお祈り申し上げます

 

今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました

 

 

 

 

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こんにちは 今日も不動の体重です

 アジフライおっきなのが3枚で120円とお得だったので購入

めっちゃ柔らかくっておいしかったです~ 豚汁もたくさん具を入れてたっぷり食べました

家族が一緒の御飯は珍しい 息子もおいしいと食べていました

息子のお願いで買わされた(笑)さくらんぼ            

私が唯一好きな果物なんです 息子はとっても果物大好き 最近毎日朝に食べるようにしています

 

 旦那のカツサンド弁当 たっぷり一枚カツが入っています

 

昨日は朝から大雨で警報がでており保育園では大雨でお休みだったので息子は小学校休みだとおもっていたら暴風警報と大雨暴風警報のみお休みだって。

学校から来ていないと連絡がありびっくり あわてて送っていきました

そしてそんな日に限って私の仕事が朝早くってびっくり

あわてて行ったので化粧していけなかったわ あ~びっくり

朝みだれると一日がむちゃくちゃになってしましました

 

今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました

 

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おはようございます 今朝はくもってます 雨でしょうか。。。体重もそのまま

サーモン・さばきずし・まぐろ・いくら この日はお魚が安い日 このどんぶり2人前と私はマグロとサーモンを少し食べましたそれでも1000円くらい お安いですよね

お安くなってたコーン 息子の大好物に照り焼きチキンです

 

 豚バラ肉を炒めて一緒に乳酸キャベツも入れて卵でとじてみました。おいしい~お好み焼きの味 素材は同じですものね

そしてきのこの中に卵ポーンのあと納豆も^^ひきわりおいしい

 

今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました

 

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