肩こり解消ヨガ＆ダイエット向きエクササイズ動画を配信中こんにちは。塩澤マコです。YouTuberの高稲さんと、様々な身体の悩みや、身体作りに関する動画を撮影、配信しています。今回は、日本人に多い「肩こり」の悩みを解消するヨガのポーズを2種類、ご紹介します(^o^)/https://m.youtube.com/watch?v=50xce566N8k高稲さんのYouTubeチャンネルマッスル・ビューティーウォッチングや、こちらの筋トレぴろっきーには沢山のボディメイクエクササイズが掲載されています(^o^)/悩み解消にCheck it out!
