むくみやすいMIのさらばむっくみん～(´▽`)ﾉ~
な簡単お手軽アイテム、メディキュットについては
以前に記事書いたんですが
最近それに+αしております(・∀・)
それはそれはね
めめ、
麺棒！！
こんな物使ってむっくみんすっきりんしてるワケです、はい(´ω`)
微妙に？
うっすら流行ってるみたいょ～
麺棒でリンパマッサージ
あのパンやお菓子の生地を伸ばすのに用いられる木の棒を
ごーりーごーりするワケです
これが案外キテルみたい
正直痛いくらいごりごりやっちゃってて
脚には日に日にアザがちらほらΣ(・ω・ﾉ)ノ
でも痛いくらいやる方がいいとかどうとか←
中途半端知識で記事書いちゃっててごめんなさい～
その麺棒で念入りにリンパに沿ってマッサージした後
メディキュットを履き～の
おやすみ～の(-。－；)
そしてそして翌朝の脚の出来栄えは。。？
たっしかに違うょ～ヽ(´▽`)ﾉ
昨晩のあのふっとい脚はどこへやら～
すっきり脚になってくれてますねーん(*´ー`)
今までそんな力入れてやってなかった脚のむっくみん
するとしないとでこんなにも違いが出ちゃうとなると
こりゃやらずには寝られませんなー(・∀・)
リンパマッサージ恐るべし！