管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
今日はホームパーティー音譜
 
良くお家パーティしますが、お料理は「作りおき」のお料理がオススメだと思います。
 
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温かいうちに食べてほしいけど、1~2時間かけてお話しながら食べることが多いので、時間が経ってもおいしいレシピの方が良いですからねー!
 
 
 
 
 
 
 

大京グループさんの住まいとくらしの情報誌

くらしと 冬号

 

 
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dancyuみたいなカッコイイページの 男の時間

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シェフ仕込みのステーキを家庭で味わう

のページをシェフでフードコーディネーターの柿崎浩貴さんにお願いしました。

 

 

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これからのクリスマスシーズン。お家でお肉ももちろんよし!
たまには、お外で・・・という時は桜木町にあるかっきーのお店【HITSUJI】にも足を運んで見てくださいねー。
 
 
 
 
 
 
*
 

 

 

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そして、ホームメイドレシピのページは・・・つくりおき!

 

 

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冷凍&作りおき節約レシピ ん本も手掛けたエミッシュスタッフの藤原が担当させていただきました。

 

 

 

 

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鶏むね肉とエリンギのコンフィと 根菜ラタトゥイユ

・・・今日のメニューに入れようかぁラブ

 
 
 
皆様もお家で、お外で美味しいもの食べて 良い週末をお過ごしくださいね!
 
 
 
 

Books


   

 

おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピ

キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい


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