管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
フライパン料理大好きなしばたです。

・・・本当に、フライパンだけでいろんな料理してます。
そんなわたしのレシピをセレクトしていただけました・・・!


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レシピブログで人気のフライパンひとつで作るおかず 最新版
こちらで、わたしのレシピを掲載していただいております。

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鮭の塩レモンバター蒸しに至っては、2位じゃないですか!!
嬉しいですハート

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たくさんの料理家さんのステキなレシピがたくさん掲載されています。
今流行りのスキレットレシピも・・・!


是非参考にしてみてくださいねスマイル





昨日の徒然日記。


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昨日は、雑誌のレシピ撮影でした。
みんな大好きなあの調味料のレシピ。
終わった後は、皆さん美味しい×2と言って完食してくださってうれしかった・・・ハート




そして、一昨日漬けた梅ちゃんですが、次の日スーパーに行ったら、黄色の梅ちゃんを発見!

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悔しくて、もう1種類作る事にしました。
塩分%も変えたので、実験ですね♪
出来上がりが楽しみです







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おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

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