管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
テンションがあがる 柴田真希です。




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もう「雑」穀とは呼ばせない
そうだ、そうだーーー!







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今注目の「えごま」が入ったブレンド雑穀【うっとりブレンド(紅)】新発売!

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1冊丸ごと雑穀のクロワッサン!
なんてシアワセな雑誌なのでしょう・・・(保存版です。はい。)





この中で・・・

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国産雑穀が買えるお店 として紹介していただきました。

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▲ここです!!



美穀小町 はなんだかんだ、発売をスタートさせて5年以上!



うっとりブレンド_R

先日、今注目の「えごま」が入ったブレンド雑穀【うっとりブレンド(紅)】新発売 しました。




うっとりブレンド_R

皆さん、
辻希美今日のごはんは何にしよう?

って考えながら、何を思い浮かべますか??




鶏の唐揚げ?さんまの塩焼き?きんぴらごぼう??






でもそれって「おかず」じゃないですか?

わたしの「今日のごはんは何にしよう?」
ごはんのブレンドを何にしよう??です。




杉浦希空明日デートだから、美肌で会いたいし もっちりブレンド(ピンク) にしよう!
杉浦希空最近、便秘気味だから すっきりブレンド(紫) で食事ケアしようかな・・・
杉浦希空ちょっと食べ過ぎたーーー!ほっそりブレンド(緑) でウェイト調整!
杉浦希空胃腸がお疲れ気味。消化に良い にっこりブレンド(黄) にしよう。
杉浦希空気になるエイジングケア。高い美容液もいいけど、インナービューティーで うっとりブレンド(紅) も投入!




こんな風に、ごはんをセレクトするのも楽しくないですか?
是非、毎日のごはん を豊かにしてみてくださいね。





本とのセットや、お歳暮などにもおすすめのギフトセットもありますよ♪




クロワッサンで嬉しかったのが、ごはんにあうお供のページ。

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たいがい、こういうページって白ごはんなんだけど、
(雑穀特集だから当たり前だけど)
しっかり雑穀ごはんでしたsei



ごはん = 雑穀ごはん
となるのが当たり前の日がくるのを夢見て・・・sei




毎日の雑穀ごはんで 日本中のみなさんが 
もっと健康に
もっとキレイに なりますように・・・
今週も、しっかりとごはんを食べて、元気にがんばりましょうー!!















Books
  
おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

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