管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
わたしは炭水化物をしっかりと食べてキレイに痩せました 柴田真希です。






そんなお食事の魅力をお伝えすべく
昨日は新宿伊勢丹さんでセミナーでした♪

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新宿伊勢丹、5階にある「伊勢丹マナビアイ」
そのOTOMANAさん行われた昨日のセミナー。


これまでにない、初めての体験。
誰よりも早く触れることができる、あたらしい毎日の最先端。
常にセンスを磨き、自分を高めながら生きる人たちに、モード感とスピード感とグローバル感をもって、伊勢丹だから経験できる感性あふれるカリキュラムをお届けします。


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(右のチラシです。)



HP にもこんなかんじで掲載されておりました。


8月23日(日)
炭水化物を食べてキレイにやせレッスン 





だいぶ前にリリースしましたが
やっと昨日開催されました!



2時間というボリュームたっぷりのレッスン。



こうしたら痩せる!
こうしたらキレイになる!
そういう「ノウハウ」「スキル」「テクニック」ではなく
自分に合った方法とはなに?
食の根っこの部分。
学校でも教えてくれなかった基礎の部分をお伝えし、様々な情報に流されない 食に対するポジティブな情報をお伝えしました。






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実際に、炊いたごはんをお茶碗に盛ってもらい、実際にご自身で食べているごはんを測っていただいたり。




セミナーが終わったら、質問をたくさんいただいて。



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こうやって近くでたくさんお話できたり、悩みを解決できたりすると、とっても嬉しい。


以前、エミッシュが大井町に事務所を構えていた時に、小さなオフィスで細々開催していたセミナーにお越しいただいた方が改めて参加してくださったり。

辻希美また、やらないんですか??
とコメントいただいたのですが、(嬉ハート
皆さん、こういうレッスン開催したら、参加したいって思うのでしょうか??



曜日や時間帯、どんなレッスンがいいかなど、コメントいただいたら検討しようかなー。。。
(待ってます♪)




セミナー参加出来なかった人は、ぜひこちらの本で確認してみてくださいね。



アマゾン2私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。
楽天私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。

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Books
  
おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

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