管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
いよいよ出版となりました!
今日は、昨日 発売されました
太らない体をつくる!スーパーミルク健康法
のお知らせです!









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先日の日曜日・・・

image
三越カルチャーサロンにて
ライスミルク・アーモンドミルク講座
が開講されました。



おかげ様で満員で、皆さんが興味ある内容なんだなと
改めて感じました!





ライスミルクやアーモンドミルクの本は、他にも多数出版されていますが、消費者の立場になった時に、
どんな内容が求められているのだろうか?
すごく すごく考えた結果、

牛乳、豆乳をはじめ
第3のミルクと言われている
ライスミルク、アーモンドミルク、ココナッツミルク・・・


杉浦希空いったい何がいいの?
杉浦希空わたしには、何があっているの?
杉浦希空飲むだけでやせるの?
杉浦希空どうやって作るの?飲むの??
・・・いっぱいある疑問。



かゆいところに手が届く
そんな本にしたいという結果になりました。



そんな疑問を説いてくれるのが・・・

アーモンドミルクを慶応大学医学部教授の井上浩義先生
ライスミルクを筑波大学生命環境系教授の北村豊先生
アーモンドミルクを順天堂大学のダニエラ・シガ先生。
3名の大先生方に監修いただくという豪華な本となっております。




わたし自身、飲むだけで痩せる・キレイになれるだなんて
思っていませんし、
こうしたらいいよ、こう言う時にはこういう飲み方だと効果がUPするよ、
そんな内容をお伝えできれば・・・




そして、いいなと思ったら、作って飲むのが1番。
作り方も丁寧に掲載されています。



レシピも、
ドリンクだけでなく、スープやスイーツも掲載されていますよ。


ステキなスタイリングは
スタイリストの小坂桂さん。
カメラマンは、徳山喜行さんです。





是非、毎日の健康のヒントに、参考にしてみていただければ嬉しいです。






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おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

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