昨日もおにぎらず食べました しばたです。
そのおにぎらずレシピは、ブログの最後に！
今日は雑誌掲載のおしらせです。
【スペシャル講座】第２回「雑穀スーパーフード講座」のご案内
2015年5月4日（月・祝）13時～17時
今、注目のおにぎらず！
本も多数出版されていて、１度は作ったことあるよって人もいるのではないかなと思います。
そのおにぎらずの主役と言えば・・・もちろんごはん！
そのごはんが、雑穀ごはん になれば、栄養価もUPして健康・キレイおにぎらずに大変身してしまうのです。
・・・ということで、
【FYTTE】2015年6月号
という まさにわたしのための企画ですか？
というレシピを担当させていただきました。
スタイリングは、小坂桂さん。
雑穀ごはんに、たんぱく質源である肉や魚、たまご・豆・チーズなどをプラスして、お野菜もたっぷり挟んだら、満足ごはんのできあがりです。
是非、紙面チェックしてみてくださいね。
そうそう。
昨日のおにぎらずは、埼玉県産きゅうりをたっぷり使ったおにぎらず！
撮影は、最近写真教室に通っている スタッフ朋ちゃんによるものです。
Comment
初回でこれは・・・なかなかやるな！
今後が楽しみです
おにぎらずの作り方は、こちらからだと、動画でとってもわかりやすく説明しています。
是非ご覧くださいね！
Comment
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【プロ料理研究家ユニット】
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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
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今日は雑誌掲載のおしらせです。
♪募集開始♪
【スペシャル講座】第２回「雑穀スーパーフード講座」のご案内2015年5月4日（月・祝）13時～17時
今、注目のおにぎらず！
本も多数出版されていて、１度は作ったことあるよって人もいるのではないかなと思います。
そのおにぎらずの主役と言えば・・・もちろんごはん！
そのごはんが、雑穀ごはん になれば、栄養価もUPして健康・キレイおにぎらずに大変身してしまうのです。
・・・ということで、
【FYTTE】2015年6月号
という まさにわたしのための企画ですか？
というレシピを担当させていただきました。
スタイリングは、小坂桂さん。
雑穀ごはんに、たんぱく質源である肉や魚、たまご・豆・チーズなどをプラスして、お野菜もたっぷり挟んだら、満足ごはんのできあがりです。
是非、紙面チェックしてみてくださいね。
そうそう。
昨日のおにぎらずは、埼玉県産きゅうりをたっぷり使ったおにぎらず！
撮影は、最近写真教室に通っている スタッフ朋ちゃんによるものです。
Comment【おにぎらず】 ラップでくるんで、すぐできちゃう! お弁当にもおすすめのサンドおむすびシリーズです。 たっぷりきゅうりのしゃきしゃきとした食感がたまりません！
初回でこれは・・・なかなかやるな！
今後が楽しみです
おにぎらずの作り方は、こちらからだと、動画でとってもわかりやすく説明しています。
是非ご覧くださいね！
【おにぎらず】豚の生姜焼きのサンドおむすび【動画あり】by 柴田真希
調理時間：15分
Comment【おにぎらず】 ラップでくるんで、すぐできちゃう! お弁当にもおすすめのサンドおむすびシリーズです。 このひとつで豚肉の生姜焼き定食が味わえますｗｗ
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