管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
朝7:00のロケは、結構辛かった。。。
しばたです。


昨日、最終回だった、お試しかっ!に出演しました。





アンガールズの
うどん担当:山根さん
そば担当:田中さん
が、1週間食べるうどん・そばのトッピングの考案と
朝ごはんの立会でした。
{66B4894E-A7ED-41DE-B01C-D69355F4652B:01}







いいね!お願いします ❤

柴田真希 facebookページ→  

毎日、新着レシピをご紹介しております♪

 Love Table Labo. facebookページ→  

(株)エミッシュの facebookページ→  

厳選国産100%雑穀 美穀小町facebookページ→ 










1週間食べ続けると・・・??

{CE6A7C5B-DB17-4BEC-8441-AF487EFBB163:01}
(毎日看護師さんが、血液・血圧・体重変化をチェックしております。)





そば・うどんは、
よく噛まないので、トッピングでも工夫しました。

{1AC089E2-FE53-419F-BE19-C6D981F5C5BC:01}

このお蕎麦は、ゆずの香りがとっても良くて
おいしそうな香りや、柑橘系のかおりを嗅いでも
唾液がでますね!


{696C9101-4637-4F2D-B675-0E356698A6FE:01}

結果は、アンガールズさんだから出た という事もあります。
毎日の食習慣は人によって違いますからね。



おふたりとも、朝ごはんは食べなかったのに
この1週間はきちんと食べていただきました。




{3E53B867-826C-4CFD-AD39-8119A3641FD8:01}


▼初日は顔がドス黒かった・・・と失言。
{F1270BFA-AC09-4D16-85A6-503BF512BCA3:01}



すみません、言葉選びます。。。
{70903E34-BEB1-4381-9313-1EDAF802F9A6:01}




でもね、本当に顔色良くなったんです!!
{4CBEC54B-3C89-47CA-928A-0C0898472660:01}


朝ごはんはしっかりと食べましょう!!





{A2649D9A-9D20-4A14-80A5-145AE620FD4F:01}





気になる結果は・・・

{7958BFED-CFD0-46E8-9785-D859817BB398:01}
今回はお米じゃありませんが
炭水化物は太る食べ物ではありません!!




{F8BDBC78-309E-4A75-B2F0-40149CCABCF5:01}

田中さんは、血液がめちゃくちゃサラサラになったんですよ!!
(番組ではOAされてませんでしたが)

そばのルチンの効果かな!





そばも、うどんも(お米も)
脂質の低い、ヘルシーな食べ物。
よく噛んでいただきましょうね♪






昨日の美穀まかない

image

隠し撮りされる、しばたww
本日の撮影の見た目をスタイリストさんに
連絡するために、写メ 写メ♪




image
これら、ほとんどベジレシピです。
ハンバーグもひき肉一切使っていないの!

本日から撮影の本のレシピです。
2日間 盛りだくさんでがんばります♪







Books
おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

 関連サイト
【プロ料理研究家ユニット】
 ■Love Table Labo. HP→
 ■facebookページ→

【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
 ■(株)エミッシュ HP →
 ■代表柴田真希の facebookページ→
 ■(株)エミッシュの facebookページ→

【厳選国産100%雑穀】
 ■美穀小町 お買いものサイト→
 ■美穀小町スタッフブログ→
 ■美穀小町facebookページ→

【管理栄養士 柴田真希】
 ■柴田真希 facebookページ→


お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希 

※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します


AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

【食・健康・雑穀】管理栄養士・柴田真希さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。