管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
昨日は
あつみんさんこと、渥美真由美さんのセミナーに参加してきました
しばたです。




忘年会シーズンにマスターしたい 疲労回復力とお酒の飲み方
・・・興味津々!!

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エミッシュで平成医会様からご依頼いただいている
食とメンタルに関する 管理栄養士のセミナー。


今回は、渥美真由美さんにお願いしました。



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もう、どれもわかりやすくて。


そして、単に食の知識が得られるだけでなく
参加者同士も仲良くなれる。



これは、会社でやったらいい感じでコーチングなどにもつながるなって
思いました。


平成医会さんからも
杉浦太陽渥美先生、本当にわかりやすいですね!
ってみんな大絶賛。


あつみんさん
ありがとうございます!!








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講演後は・・・るん♪

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会場だった丸ビルで夜ごはん。




昨日のセミナーの実践!


講師の先生独り占めして
実践講座。

(セミナーでは、居酒屋に行った時になにを食べますか??
っていうことをやったのです。)


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食べたいものを列挙し・・・




でも、野菜不足しているね。
と自制して、一部チェンジ。(笑)



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ちょうど、セミナーに出ていたビタミンB群豊富なあんきも(やっと美味しい季節になりました)

根菜のサラダは、イメージとは全然違うものでしたが
お野菜がたくさんとれたので、マルとしましょう。




そして・・・

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日本酒のお店だったのですが、
ボジョレー解禁とのことだったので
ノッておきました♪



さー、今週も今日でおしまい!
(わたしは3連休お仕事だけど)


がんばりましょうー^^





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