管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
実は、大島優子が好きなしばたです。











かわいいもんね。








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Ray (レイ) 2014年 07月号
で掲載中の
作りおきサラダ美活フルーツがあれば!


のコーナーで、美味しくてキレイになれる
レシピが紹介されております。









今回、様々な料理家さんのレシピが紹介されていて・・・


こちらの作りおきサラダはわたしじゃないのですが、







美活フルーツレシピを担当させていただきました。





スムージーやゼリー・ムースはわかりますが
なんと、フルーツをサラダにしております。




バナナの白和えは撮影時に
辻希美美味しいー
とライターさんが絶賛してくださいました。







大島優子さんの表紙を見たら!!
是非チェックしてくださいね。





Ray (レイ) 2014年 07月号 [雑誌]






昨日の美穀ごはん。

image

昨日は、出版社さんで打ち合わせ。
その前の腹ごしらえは、スタイリストの桂さんと外苑前のsignへ。

白ごはんがかなしいですが、
農林水産省でも啓発しているマジごはんランチですww










shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon 
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本2013年12月2日 新発売!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食


本大好評発売中!

女子栄養大学の雑穀レシピ
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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 



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