管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
達人 しばたです(笑)




はじめて、達人って紹介されて びっくり。


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今日は、TBS「いっぷく」さんで塩レモンレシピの達人(?)として
レシピ紹介しました!



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今注目の塩レモン。

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ぐるなびさんやクックパッドさんでも
人気急上昇中なんですって!





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ロケでは、杉山アナウンサーといっしょに塩レモンと
塩レモン料理を作りました!




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トマトとアボカドのサラダと


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身がふっくらの鮭のホイル焼き!





そして、何より鶏むね肉がしっとりとソテーされたごはんは



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国分さんも大絶賛してくださいました。
よかった!




レシピはレモンいっトク!「塩レモン」 で紹介されていますよ^^



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いいとこいっぱいの塩レモン。
是非参考にしてくださいね!






レモン塩レモンレシピ
今注目の【塩レモン】のつくり方
ブランチにオススメ!塩レモン レシピ【パスタ編】
ふっくら爽やか!塩レモン レシピ【お肉編】

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昨日の美穀まかない

昨日のまかないは、塩レモンおむすびでした。
さっぱりしてて んま!!








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本2013年12月2日 新発売!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食


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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
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