管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
塩レモンにハマる 柴田真希です。





今日は、今までもたくさんご紹介してきた塩レモンレシピの
雑誌掲載のご紹介です!!










/////// 新着イベントのお知らせ //////////////
実はおいしい雑穀料理でお腹やせ!
////////////////////////////////////////////////









昨日発売の
FYTTE (フィッテ) 2014年 06月号



こちらの
【塩レモンでおいしく代謝アップ!】

のコーナーを担当させていただきました。



以前から、塩レモンは紹介しておりますが
・・・うん、おすすめです。



美味しいのはもちろんなのですが、
見て頂いてもわかる通り、すごく見栄えが良くなるのです。



よく考えて見れば、黄色の食材って黄パプリカとか?たまごとか?
あまり多いわけでもなく、レモンも食材や調味料として多用することもなかったと思います。







塩で漬けるレモン塩は、梅干しと同じような感覚で使えて、
爽やかで便利で、使っているといろいろと可能性が広がります!



ダイエットや健康にも良いポイントもご紹介しているので
是非ご覧くださいませ!!





ちなみに・・・

でもご一緒させていただいた、
カメラマンの福岡拓さんが今回の写真を撮ってくださいました。
スタイリングは小坂桂さん。



3人とも、たまたま知り合いだったので、すんごく楽しい撮影でした!!
だから、できあがりもすごく良いです。(自画自賛)









また、今月号のフィッテ、本当に良いです!!

絶対に太らない一生のコツ
うん、教えてほしいですよね・・・。(切実)






この中で日本食の良さをお伝えしています。
正しい食や栄養のことを学んで、偏りなく健康・キレイを目指したいですね!









FYTTE (フィッテ) 2014年 06月号 [雑誌]









レモン塩レモン で検索すると、レシピもいろいろ出てきます!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀 









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柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀 

                  新メニューができるまで!はコチラ!!マウス


本2013年12月2日 新発売!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食


本大好評発売中!

女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ


『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 



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