管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
昨日、一緒にお仕事をしている方に
ひらり・・・と渡され、びっくりする しばたです。

あ!!!




詳細は、ブログの最後の方に・・・






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まずは・・・
からだと心の元気ライフ応援誌
ジャストヘルスさん



(学校や、会社、健保組合などでお取り扱いがあると見れるのかな??!!)





こちらのレシピコーナー・・・
今年は、缶詰でここまでできる バランスおかず
がテーマです。


そう、今年1年連載を持たせていただくことになりました!!




隔月の発行なのですが
5・6月は焼き鳥缶を使用したメニューです。


本当に簡単なので、
どこかでこの表紙を見かけたら
レシピcheckしてくださいね!!




そして・・・
冒頭の


こちらは、求人紙yumex(ユメックス)さんです。




Nadiaとのコラボ企画で、掲載していただきました。
紙で見るのはもちろん良いのですが、
こちらのレシピは動画でもわかりやすくお伝えしているので
是非、サイトも見ていただければ嬉しいです!!



じゃが芋とアスパラのフライパンオムレツ

じゃが芋とアスパラのフライパンオムレツ【動画あり】

by 柴田真希

調理時間:15~20分
Comment

ほっくほくのじゃが芋とアスパラがたくさん入ったオムレツです。フライパンひとつでできますよ!






では、今日も1日がんばりましょうーsei






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柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀 

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本2013年12月2日 新発売!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食


本大好評発売中!

女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ


『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 



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