管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記





※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します


NEW !
テーマ:

先日のブログ でもご紹介しておりましたが、【エル・ア・ターブル クリスマスマーケット】でオージービーフさんの 牛肉を使って ローストビーフの作り方をキッチンデモでご紹介しました。

 

 

image

 

 

わたしの出演は昨日だけだったのですが、エル・ア・ターブルマーケットは本日もやっております!間に合います!!

image

 

 

 

 

 

 

 

 


いいね!お願いします ❤



柴田真希 facebookページ→  

 Love Table Labo. facebookページ→  

(株)エミッシュの facebookページ→  

厳選国産100%雑穀 美穀小町facebookページ→ 

今注目の「えごま」が入ったブレンド雑穀【うっとりブレンド(紅)】新発売!

Instagram インスタグラム(instgram)ではプライベートもちらっと掲載 → 



 

 

 

 

 

image

ひとつ前の写真もそうですが、さすがエル・ア・ターブルさん!!といったような展示品の数々。

そして、お酒からチーズ、乳製品を始めとした食品の数々、調理器具、食器などなどたくさんのメーカーさんの展示ブースがありました。

 

 

 

image

LODGEさんのブースでは勇気凛りんさんこと、岸田夕子さんのデモンストレーション。

 

 

image

明治さんは、若井めぐみさんがヨーグルトを使ったアレンジレシピを紹介してくれていました。

 

 

わたしがデモンストレーションしていたキッチンブースでは・・・

image

森野熊八さんが、フードセーバーのデモンストレーション。

 

 

 

image

Keiくんがバリラさんのパスタを使ってラザニエをデモンストレーションしていました。

 

 

 

わたしは、最近お疲れ気味の人にも食べてほしい、鉄分たっぷり オージービーフを使ったローストビーフの作り方をご紹介。

image

 

 

まもなく発売されます エルクッキングにも掲載しているので、是非チェックしてみてくださいね^^

image

 

 

 

 

▼ローストビーフの作り方はこちらでも紹介いたしました。
たくさんの方が、これからのクリスマスシーズンに作ってくれますように・・・!

【基本】失敗しない ローストビーフ

【基本】失敗しない ローストビーフ

by 柴田真希

調理時間:70分
Comment

パーティに、作り置きに 便利なローストビーフ。失敗しない作り方をご紹介します。

このレシピを詳しく見る

 

 

 

ローストビーフ・・・と言うと、やはりサラダの上にのせる というイメージが強いですが、これから寒い冬。

生野菜だとカラダが冷えてしまう・・・という事もありますよね。

 

チーズマッシュポテト

チーズマッシュポテト

by 柴田真希

調理時間:30分
Comment

付け合せの定番マッシュポテト。チーズを入れてコクうまに仕上げました。これだけでおつまみにも♪

このレシピを詳しく見る

そんな時は、熱々でコク旨のチーズマッシュポテトを添え物にすると、良いかもしれません♪

 

 

 

 

 

ローストビーフの手まり寿司

ローストビーフの手まり寿司

by 柴田真希

調理時間:15分
Comment

パーティにもおすすめ!ローストビーフを使ったアレンジレシピです。

このレシピを詳しく見る

こちらのローストビーフは、そのまま食べても美味しいですが、このようにすし飯の上にのせるととってもおしゃれで美味しいローストビーフ寿司に。

 

 

 

 

 

 

▼それ以外にも、パーティレシピやおもてなしレシピ こちらを参考にしてみてくださいね!

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪makitchen nadiaサイト

 

 

 

 

たくさんの方が遊びに来てくれて嬉しかったです!

ありがとうございましたハート

image

 

 

 

 

 


Books


   

 

おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピ

キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい


 関連サイト


【プロ料理研究家ユニット】
 ■Love Table Labo. HP→
 ■facebookページ→

【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
 ■(株)エミッシュ HP →
 ■代表柴田真希の facebookページ→
 ■(株)エミッシュの facebookページ→

【厳選国産100%雑穀】
 ■美穀小町 お買いものサイト→
 ■美穀小町スタッフブログ→
 ■美穀小町facebookページ→

【管理栄養士 柴田真希】

 ■柴田真希 facebookページ→
 ■Instagram (インスタグラム)→ 


お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希 

レシピ・料理撮影・コラム執筆商品開発・アドバイスセミナー・お料理教室・各種出演雑穀に関するレシピ・コラム・商品開発栄養士・フードコーディネーターの卵フリーランス志望の皆様へ

※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します

 


ハート オススメ!エクセル栄養計算 ハート

【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル

メモ参考ブログ は コチラ

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

朝は 起きてすぐヨガが日課のしばたです。

 

 

ヨガをしたことある人はわかると思いますが、必ず足の爪先を見る機会があります。

 

 

 

image

その時に、赤とかテンションの上がる色だと気分も上がるんですよね。

冬だから、ネイビーとか 雪の白とかにしたいところですが、ボルドーカラーにしてみました!

 

 

 

 


ハート 年内最後の交流会・残席わずか! ハート


【12月22日(木)】栄養士・管理栄養士限定*クリスマスパーティ

 


 

 

 

 

 

毎月のネイル投稿・・・ご無沙汰しておりましたが、そう 毎月できていなかったんですw

 

 

 

友人 絵美ちゃんは最近海外でお仕事しているので なかなか日にちが合わないのですが、たまたま合ったので久しぶりにいっしょにネイル。

image

ピンクとゴールドの華やかで可愛らしさも残したデザイン。

とってもステキですキラキラ

 

 

 

 

冒頭にも見せましたが・・・

image

わたしは シルバーのラインの中にはシルバーとゴールドのストーンで豪華度アップですアップ

足元も華やかになると気分も良いですね♪

 

 

 

 

 

本日は 雑誌『ELLE à table』(エル・ア・ターブル)主催のクリスマスマーケットが開催され、 玉川髙島屋ショッピングセンター・西館1F アレーナホールでキッチンデモを行います。

 

詳細は こちら をご覧くださいませ!

皆様のご来店、お待ちしておりますハート②

 

 

 

 

 

今までのネイル

足に華を咲かせましょう❤

足に華を咲かせましょう❤ ②

足に華を咲かせましょう❤ ③

足に華を咲かせましょう❤ ④ 
足に華を咲かせましょう❤ ⑤
足に華を咲かせましょう❤⑥

足に華を咲かせましょう❤ ⑦
足に華を咲かせましょう❤ ⑧
足に華を咲かせましょう❤⑨
足に華を咲かせましょう❤⑩
足に華を咲かせましょう❤⑪
足に華を咲かせましょう❤⑫

足に華を咲かせましょう❤⑬
足に華を咲かせましょう❤⑭

足に華を咲かせましょう❤⑮
足に華を咲かせましょう❤⑯ エルメスネイル
足に華を咲かせましょう❤⑰ 年末年始のおめでたネイル

足に華を咲かせましょう❤⑱ 雪の華ネイル。
足に華を咲かせましょう❤⑲ハートフレンチネイル
足に華を咲かせましょう❤⑳おすましネイル
足に華を咲かせましょう❤㉑ 菜の花ネイル

足に華を咲かせましょう❤㉒ 雨の日ネイル
足に華を咲かせましょう❤㉓ 塩レモンネイル
足に華を咲かせましょう❤㉔ レモン色ネイルPart2

足に華を咲かせましょう❤㉕ ピンクネイル
足に華を咲かせましょう❤㉖ ハロウィンネイル
足に華を咲かせましょう❤㉗ クリスマス+お正月のめでたいネイル
足に華を咲かせましょう❤㉘ 雪の華なブルーネイル&真紅のネイル
足に華を咲かせましょう❤㉙ 梅ネイルとパステルカラーネイル
足に華を咲かせましょう❤㉚ 菜の花ネイル

足に華を咲かせましょう❤㉛ ティファニーネイル
足に華を咲かせましょう❤㉜ レインネイルと清楚ネイル
足に華を咲かせましょう❤㉝夏にぴったり!ピンクのドロップネイル
足に華を咲かせましょう❤㉞もうすぐ秋まつり!赤のヨーヨーネイル
足に華を咲かせましょう❤㉟ 清楚なハロウィンネイル

足に華を咲かせましょう❤㊱ピンクのレースネイル
足に華を咲かせましょう❤㊳ 大人ピンクチェックネイル・ティファニーネイル
足に華を咲かせましょう❤㊴ 春の黄色ネイル・ピンクネイル
足に華を咲かせましょう❤㊵ リングネイル、パステルネイル
足に華を咲かせましょう❤㊶ サマーピンクネイル

足に華を咲かせましょう❤㊷ 押し花ネイル

 

 

 

 


Books


   

 

おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピ

キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい


 関連サイト


【プロ料理研究家ユニット】
 ■Love Table Labo. HP→
 ■facebookページ→

【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
 ■(株)エミッシュ HP →
 ■代表柴田真希の facebookページ→
 ■(株)エミッシュの facebookページ→

【厳選国産100%雑穀】
 ■美穀小町 お買いものサイト→
 ■美穀小町スタッフブログ→
 ■美穀小町facebookページ→

【管理栄養士 柴田真希】

 ■柴田真希 facebookページ→
 ■Instagram (インスタグラム)→ 


お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希 

レシピ・料理撮影・コラム執筆商品開発・アドバイスセミナー・お料理教室・各種出演雑穀に関するレシピ・コラム・商品開発栄養士・フードコーディネーターの卵フリーランス志望の皆様へ

※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します

 


ハート オススメ!エクセル栄養計算 ハート

【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル

メモ参考ブログ は コチラ


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。
 
キンキン冷える朝ですが、なんか身が引き締まる思いで、さわやかだなー♪と感じたしばたです。
 
 
 
さて。
本日は離乳食レッスンのお知らせ。
 
講師はわたしではなく・・・スタッフ藤原です!
 
 
 
 

 

 


ハート 年内最後の交流会・残席わずか! ハート


【12月22日(木)】栄養士・管理栄養士限定*クリスマスパーティ

 


 

 

 

 

年内最後の 離乳食レッスンが開催されますよー♪

気になっていたのよね・・・という方も まだマタママだけど今後のために・・・という方も。

日にちが合えばチャンスです^^

 

【日時】
12月20日(金)  10時30分~13時 
 
【参加定員】
7名さま

 

【会場】
東京都目黒区 エミッシュ大岡山キッチン 大岡山駅より徒歩8分
※授乳スペース有り
※ベビーカーOK

 

【レッスン料】 
3000円 受講料・テキスト料・ランチ代込み
※事前振込み割引あり『2500円!』 
※離乳食を食べるお子さま ランチ代+0円 
※幼児食を食べるお子さま ランチ代+300円

 

【参加申し込み方法】
info@e-mish.com 
タイトルを「離乳食レッスン」とし、氏名・連絡先(電話番号・メールアドレス)をお送りいただきますよう、お願いいたします。

 

※その他受付 
電話:03-5726-9900(担当藤原)

 

※Facebookメッセージ
 <離乳食レッスン>専用ページにてメッセージを受け付けております。
https://www.facebook.com/rakurakurecipe/

 

 

***レッスン詳細***
【講師】
藤原朋未
管理栄養士&幼児食アドバイザー
元保育園栄養士

 

【持ち物】
・ハンドタオル
・筆記用具
・レッスン料
*お子さま連れの方はお子さま用のスプーン
その他必要なものは各自ご準備ください。


【会場】
東京都目黒区
エミッシュ大岡山キッチン
大岡山駅より徒歩8分
※授乳スペース有り
※ベビーカーOK

※託児はありませんが、お子様連れでも(お兄ちゃん・お姉ちゃんも)大丈夫です!!
託児専門ではございませんので、保護者の方は責任を持ってお子様の安全にご注意くださいますようお願いいたします。


【ランチメニュー】
保育園の人気レシピをアレンジ!

 

*大人ごはん*
・ごはん
・具だくさんお味噌汁
・白身魚と長ネギのレモン醤油炒め
・ほうれん草のくるみ和え
・手作りゴマドレの彩り温野菜~手作りドレッシングレシピご紹介~


*赤ちゃんごはん*
大人ごはんからの取り分け離乳食
月齢や進み具合に合わせて
※写真はイメージです。

 

*こどもごはん*
大人ごはんをベースに、薄味&食べやすく作ります!
保育園の給食を再現!!
※写真はイメージです。

 
 


【キャンセルについて】
開催日の3日前までのキャンセル  無料
開催日の2日前のキャンセル  レッスン料の30%
開催日の前日キャンセル  レッスン料の50%
開催日の当日キャンセル  レッスン料の100%
キャンセルの場合は、必ずお電話、もしくはメールにてご連絡をお願いいたします。
キャンセルや返金の際の手数料はご負担をお願いいたします。
当日の配布物は、後日メールにてお送りさせていただきます。

 


モトコサン「離乳食レッスン、どんな風に行っているの??」
レッスンの様子はこちらからご覧ください。

 

皆さまのご参加お待ちしております♪

 
 
 
 
 
年内最後の 【12月22日(木)】栄養士・管理栄養士限定*クリスマスパーティ は講師の藤原も参加します!

辻希美幼児食アドバイザーってどうなの?

辻希美栄養士の転職ってどう?

辻希美エミッシュってぶっちゃけ・・・楽しい?(笑)

などわたしに話しにくい内容も聞けちゃうかもsei

 

 
 
 

ナイフわたしのお家の 大人ごはん

{76F5F93F-E4EF-44F5-AEE3-F44CBD05AAC2}
オットの実家からたくさん新鮮なお野菜を届けていただいたので、ふんだんに使わせていただきました。
 
里芋、だいこん、きゃべつ、えのき、ほうれん草、れんこん、いんげん・・・
今お野菜高いですからね。
ありがたいですーハート②
 
 
 

 

 

ハート 新刊本のお知らせ ハート

アマゾン2乳酸発酵キャベツ 健康生活 
楽天乳酸発酵キャベツ 健康生活

(日本文芸社)、石原結實 (監修)、柴田真希 (料理監修)

 

 

メモ参考ブログ

やせる!若返る!不調もすっきり!【乳酸発酵キャベツ健康生活】が発売になります!

乳酸発酵キャベツの気になるカラダに良いことって??

 

 


Books


   

 

おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピ

キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい


 関連サイト


【プロ料理研究家ユニット】
 ■Love Table Labo. HP→
 ■facebookページ→

【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
 ■(株)エミッシュ HP →
 ■代表柴田真希の facebookページ→
 ■(株)エミッシュの facebookページ→

【厳選国産100%雑穀】
 ■美穀小町 お買いものサイト→
 ■美穀小町スタッフブログ→
 ■美穀小町facebookページ→

【管理栄養士 柴田真希】

 ■柴田真希 facebookページ→
 ■Instagram (インスタグラム)→ 


お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希 

レシピ・料理撮影・コラム執筆商品開発・アドバイスセミナー・お料理教室・各種出演雑穀に関するレシピ・コラム・商品開発栄養士・フードコーディネーターの卵フリーランス志望の皆様へ

※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します

 


ハート オススメ!エクセル栄養計算 ハート

【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル

メモ参考ブログ は コチラ


 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。