川西 日生中央バリニーズオイルトリートメント〜enchanteアンシャンテ〜

川西市日生中央、バリニーズオイルトリートメントのプライベートサロンです。できる限りお客様にご満足いただける様、1日3組限定とさせて戴いております。お気軽にお問い合わせください。

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こんにちはニコニコenchanteのmakiです。
昨日の夕方から台風の影響か風もあって過ごしやすいですチョキ

8月ももう終わりですねあせる年々、日が経つのがめちゃめちゃ早い気がします汗

ところで…
ダイエットして身体はほっそりしたのになぜか足は太いまま…って思った事ありませんかはてなマーク

もしかすると…その原因は浮腫みにあるのかもしれませんガーン
浮腫みによる太った感覚は脂肪とは違うのですが浮腫んだ状態を放置していると身体の代謝はどんどん悪くなります。代謝が悪くなると脂肪を溜め込み太りやすい体質を作ってしまいます。

夏は意外にもクーラー等で身体を冷やしてしまいます。身体を冷やすと浮腫みの原因にもなりますのでゆっくりとお風呂に浸かったり少しでも浮腫みや疲れを感じたらマッサージ等でリンパを流してくださいね
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同じ体勢で長時間過ごすときは足首を上げ下げしたり回したりするだけでも浮腫みを予防することができますよチョキ
適度な運動とマッサージでめぐりをよくしてスッキリとした足をキープしたいですね

今年は残暑も厳しいそうです
頑張って乗り切りましょう



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