水素浴。

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毎日寒い日が続いていますね
皆様風邪など引かれていませんか

冷たく冷えた身体には、やはり温めることが大事
先日見つけた、今流行りの水素入浴剤を使ってみました
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おぉ
身体中に小さな泡がすごい
とってもとっても皮膚に吸着して離れない
この宇宙一小さな分子、水素が経皮吸収して、
血流を良くし、身体を芯から温め、お風呂から上がってもしばらくポカポカ
寝付きも良く、グッスリ
久々の感動モノでした

入浴は40度前後、10分~20分全身浴で浸かるのがオススメです
水素は5時間程で抜けてしまうので、入る直前に溶かすのがベスト口も開けてたっぷり水素を吸い込みましょう
冷え冷えな首もしっかり温めて肩コリ撃退

ぜひ皆様もお試しくださいね

ボディエステ Makia.

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