【アンガーマネジメントとは】
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメント(上手に付き合う)ための心理教育です。
アメリカでは、ビジネスパーソン、政治家、弁護士、医師、スポーツ選手、俳優や、職業にとらわれず、実に様々な人達がよりよい生活や仕事、人間関係を手に入れる為に技術を取得し、「アンガーマネジメント」をしています。
(一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会「アンガーマネジメントとは」より抜粋)
【アンガーマネジメント キッズインストラクターとは】
【アンガーマネジメント診断とは】