私の人生、自由自在♡マインドとメイクを変えて『愛・楽・美 』溢れるハッピーな毎日を❗️

「マインド」と「メイク」を変えて、愛と楽しさと美しさに溢れる『素晴らしい私』として自由自在に生きてみませんか?
『 makale'a 』とはハワイ語で「キラッと光った目の」と言う意味。
マインドとメイクで【自由でキラキラと輝く素晴らしい私】を取り戻します♡


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自由自在なワタシになる mind-set 心のカウンセリング
ワタシの自由を奪っていませんか?「考え方のクセ」を変えれば、見える世界が輝きだします♡

本当のワタシに繋がる ハッピー メイクアップレッスン
メイクは「心」にまで作用します。メイクの力で本来のワタシに戻り、堂々と人生を楽しみましょう♡


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皆さんは自分に優しくしていらっしゃいますか?

自分に優しく、とは他の人にいたわってあげるように、自分自身にしてあげること。

例えば普段なら買わない、ちょっとお高い美味しいケーキを買うとか、日帰りの温泉にゆっくり行くとか。

また、一日何もしないで観たかったDVDを観まくるとか。





私は、自分に厳しかったです。

時間がない、そんな事にお金を使うのはもったいない…など。

絶対にそれはだめでしょ❗️

と、私のためだけに使うお金、しかもそんなに贅沢をしてしまったら絶対にダメだと。

別に絶対でもないことに、絶対をつけていました。

この絶対という言葉は、厳しい…。

他を許さないから。


少しでも違うと、✖️をつける。

⭕️か✖️しかなくなる言葉です。


だから、そういう無駄なお金や時間を決して使ったらいけない!と自分に暗示をかけていた、ということです。

そして、でもどうしてもそれをしたい時『絶対なのに、その約束を破る、ダメな自分』というレッテルを貼る。

そのレッテルシール、何枚貼ってきたんだろう?

よくできましたシールなら、嬉しいですけどね。





この世に絶対はありません。


もしかしたら…

他の答えがあるかもしれないからです。

ないかもしれないけど

あるかもしれない。


本当にあまり良くないことでも、絶対とつけると、他の考えもそこで出て来ることを拒否してしまうのです。


これがダメなら、こんな感じはどうかな?という『それでは…』という代替思考もなくなる。



絶対は『白黒思考』を助長させます。


そして、特に子どもに対して叱る時にこの言葉を使うと、子どもは逃場を失います。

そうでなくても、親というのは怒れば怖い存在です。

その上「絶対~!」なんて怒られたら、逃場を失い、萎縮してしまいます。

小さなイエスマンを作りかねません。

親にとっては素直でいい子かもしれませんが、もしかしたらお子さんの本音は、違う事を思っているかもしれません。


これは子どもに限らず、夫婦間や友人、会社の部下などにも当てはめる事ができます。


他の人に言っていると、結局は自分にも返って、自分も辛くなってきます。


自分にも他人にも、ある程度ゆとりを持って接していると、何かあった時にも、ゆとりを持って対処できます。


自分がゆとりを持てば、相手もゆとりを持てるので、素直にもなれますし、本音を言い出しやすくなります。



他人に優しく

自分にはもっと優しく

ゆとりを持っていきたいですね。


最後までお読みくださりありがとうございます♡





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同じテーマ 「家族・人間関係」 の記事

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みなさんの眉毛は、ちゃんと希望通りの形に描けていますか

ほとんどの方が「眉毛を描くのが苦手」とおっしゃっています。



・左右対称にならない
・剃ったり抜いたりしてしまい、元の眉の形がわからない
・眉の周りにうぶ毛が多過ぎて、どこまで描いていいかわからない
・自分に似合う形がわからない



などなど。

本当に悩ましい眉毛



人間の顔は左右対象ではありません。
左右対象だと、綺麗だけれどもお人形さんのような、味気のないお顔になります。
ですから、眉も左右対象ではなくても、違いがあってもそれが個性であって、素敵なあなたなのです♡
ただ、あまりにも左右が違いすぎるのもよろしくないので、そういう場合は、左右のバランスを見ながら近づけるように描いていくとGOODおねがい




でも、この眉毛を制したら「とてもスッキリとして、洗練されたお顔」になってしまうのです



今日は「基本の眉の形の描き方」をご紹介いたします。

しっかり覚えて下さいね




じゃん

あくまで、基本であり、絶対にこの形が良いというわけではありませんニコニコ


眉頭・・・小鼻と目頭の延長線上

眉尻・・・小鼻と目尻の延長線上

眉山・・・正面を向いた時の黒目の外側~目尻の間

眉頭と眉尻は同じ高さ

眉山は正面を見た時の黒目の外側から目尻の間。

眉尻は眉山から徐々に細くなりなす。
 そして、少しだけ濃くすることで、立体的な眉になっちゃいますよ!


太さを出したいときは、上下に1ミリずつ足してあげてね。

眉頭は、書いたらスクリューブラシでサッとぼかして下さい。

この一手間でナチュラルになります。

全体的にもスクリューブラシをサッとして下さいね。

あまり濃すぎたり薄過ぎたり、太すぎたり細すぎたりする眉はNGですよ。



ちなみに、眉毛と眉毛の間(眉間)は「神様の通り道」なので、

*眉の間が開いている事
*シワがよっていない事
*綺麗なツヤ感がある事

が、いいそうですよ





眉頭より眉尻の終わりの位置が低いと・・・

*大人っぽい
*エレガント
*眉や目が垂れて見える





逆に眉頭より眉尻の終わりの位置が高いと・・・

*若々しい
*活発
*カジュアル




などのイメージになります。


ぜひ、明日からトライしてみて下さいね。




それでも、なかなかうまく出来ない場合は、個人メイクレッスンであなたにお似合いの眉が、バッチリ描けるようになりますよ


素晴らしい1日を♡





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こちらの記事の続きとなります。



メイク崩れを防ぐ、根本的な解決策は…

・皮脂の出る量を少なくする

 

・皮脂が流れる溝を作る

 

 

この2つが重要になります。



 

・皮脂の出る量を少なくする 

 

皮脂がメイクを溶かして崩してしまうので、その皮脂の出る量を少なくすると、いうことです。



皮脂は暑いと出ますが、本来の皮脂の役割の一つとして、


肌表面を守る役割、があります。


この皮脂と汗が肌表面で混じり合い(乳化)肌表面に膜を作り、肌を護る役割を果たします。


これを皮脂膜といいます。


正常な皮脂膜は、ある程度の紫外線をカットしたり、様々な外からの刺激から肌を護ってくれます。


油分(皮脂)と水分(汗)の量がちょうど良いと、正常な皮脂膜が作られるのですが、お肌の水分量が少ないと、皮脂はその足りない水分量まで負担しようとして、通常以上の皮脂を出し、肌表面に膜を作ろうとします。



よくあるのは、乾燥肌の人。

乾燥してるけど皮脂が多く出る場合は、余計に乳液やクリームをつけずに、スキンケアを終わらせてしまいます。


すると余計にお肌が乾燥して、油分が出てくる…という悪循環に繋がります。


そういうお肌の場合は、保湿をしっかりとして下さい。

化粧水をたっぷりたっぷり。

そのあとは、乳液を必ずつけるようにします。

やはり油分が入っているものをつけないと、すぐに化粧水が蒸発していきます。

その時に、肌内部の水分も一緒に蒸発するので、必要以上に乾燥してしまうのです。


ですから、夏でもせめて乳液を使うようにして下さい。



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