イエスマンのブログ

これは買い物療法と言います。

お年寄りが自分で買い物に行くとなぜ寿命が長くなるのか？

理由 １　場所を移動する。　→　軽い運動効果と気分転換になる。

　　　 ２　お金を使う。　→　気分転換になる。

　　　 ３　意志決定。　→　色々な商品の中から自分が必要で気に入ったものを選ぶという行為は

　　　　　　　　　　　　　　　 脳の活性化になる。

お年寄りに対して身の回りの事を何でもしてあげる家庭が多いのではないでしょうか？

しかし、出来る事はお年寄りご本人にやらせるようにした方がいいと思います。

お年寄りに何でもしてあげる事は、一見親切そうに見えますが、

それが脳の活性化を妨げ日常生活の運動量の減少をもたらすと思います。

その結果、認知症のリスクを高め足腰を弱らせ腰痛、膝痛、寝たきり、

という、お年寄りご本人もご家族も一番なって欲しくない状態になってしまうと思います。

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　当院ではサーチュイン遺伝子活性化プランがございます。

サーチュイン遺伝子とは別名、長寿遺伝子と呼ばれております。

年をとっても元気に若々しく．．．。これは、みんなの望みですよね。

料金　初診料　2000円　　施術料　5000円　（施術時間は20分）　

ご相談は　☎　０４６５－２４－７４１０　ASTまかべ気功院　

このブログを見た方は初診料2000円をサービス。

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　私は1年に数回カラオケに行きます。

先日久しぶりにカラオケに行きました。

そういえば以前「カラオケをする前にＡＳＴ気功の治療を受けると、うまくなるよ」

と聞いたことがあったので実践してみました。

私はＡＳＴ気功を習っているので自己治療ができます。

声帯の血流アップと筋力アップをしてみました。所要時間2分。

さて、自分の番になりいつもの歌を歌うと別人が歌っているような感じがしました。

歌唱力が自分で分かるくらいアップしていました。声の張り、高音部の伸び、声量、

すべてが自分で信じられないくらいレベルアップしているのです。

もー、病みつきになりそうです。

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