MAJU  YOGA

優しく柔らかく胸を開いて呼吸をしてみる・・・
今までと違う自分に出会う・・・



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おひなさま3月のスケジュール黄色い花


3/3・17・24・31(Tue) 

am9~レッドorマイソール

BIEI FUKUSHI SENTER ¥1000


3/13・20・27(Fri)

am9~マイソール

BIEI FUKUSHI SENTER ¥1000


3/2・16・23・30(Mon)

am9~レッドorマイソール

Pension BAKU ¥1500





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今年は雪も少なく、気温も高め・・・

すっかり春がやって来るような錯覚の二月目

三月に入れば日差しもすっかり春めいて来ますラブラブ


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体が春を感じ始める瞬間を味わって練習しましょドキドキ




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自分の呼吸を大切に

一歩一歩を味わってラブラブ





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*3/10日の火曜日はKENGO師ですヒツジ

多忙な中、いつもありがとうございますニコニコ





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*個人レッスン、グループレッスン

 随時受け付けております音譜


  


*MOONDAYは3/6(満月)3:05

 3/20(新月)18:36ですお月様





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ご不明な点、練習方法についての

連絡先 majuyoga@gmail.com までニコニコ



Let's Enjoy Practice ラブラブ


                
















テーマ:

1/31~2/1と柳本和也TのWSに参加してきました音譜

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曼荼羅ヨガ…聖なる円を描きながらマット上でアーサナをとるキラキラなんともそそられて参加DASH!


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思いのほかゆっくりの流れの中にやっているつもり…の気づきの数々爆弾汗をじんわりかきあせる
"きつい~"っと言葉がもれておりました~汗


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和也師の必死に大切なことを伝えようとする気持ちが言葉を阻む…。


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とっても充実の90min×2クラスでした合格
窓の外には大通り公園が見渡せる環境目
札幌テレビ塔でヨガをすることになるとは想像もしていなかったよ~



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夜はミキ邸にて北海道の美味しい物が山盛り割り箸
アシスタントのゆかこさんと楽しい時間ラブラブ
本当にご馳走さまでしたドキドキ


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主役が到着する前に宴ははじまり…美しい過ぎる夕焼けに見惚れる札幌のオアシスチョキ


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体の使い方、怪我のない練習をあらためて考えるチャンスをいただきましたニコニコ

大大大感謝ですグッド!オーガナイズしてくれた有哉師、Bowちゃん、そして和也師、ゆかこさん…
大切な時間をありがとうございましたパー




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テーマ:

昨日は旭川までJR富良野線でお出かけ…
通勤通学者に紛れてなんとも新鮮音譜
朝陽に見送られて旭川まで約30分…いつもは車を走らせるのですが道路事情が良くないので爆弾


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ULU YOGA新年会にやって参りましたラブラブ


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駅前のお買い物公園を抜けて…
5~6仲の"八角"お寿司屋さんが会場です合格
いつものお顔、久しぶりのお顔、新しいお顔と楽しいプラクティススタートビックリマーク


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寒い季節の練習は足が遠のくのですが…
みなさん元気ですドキドキ


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ダブルのKZEさん素敵ですニコニコ


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久しぶりのFZWくん、とってもスッキリ爽やかに変身しておりましたDASH!


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チームママたちのパワーには頭が下がります目


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初参加のANMくん"僕、こーゆーの結構好きです"っとヨガ向きですね~あせる

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練習の後は美味しいお寿司を頂いて…
親睦会は賑やかに続くのでした割り箸

お世話になったみなさま本当にありがとうございましたm(_ _)mとっても楽しい時間でしたパー

それぞれのヨガ、それぞれの練習、無理の無いように…コツコツ少しずつ毎日に取り入れてみて下さいねドキドキ


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帰宅する頃には電車の中から猛烈なサンピラーが火柱のように上がっておりましたメラメラ



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テーマ:

月曜日はBAKU練、2015年もスタートしましたビックリマーク
少人数制でコテージから美瑛の丘を眺めながらのプラクティス音譜


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本日は美深に出向勤務中のOICさんとYSDさんとじっくりプラクティスラブラブ


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いつもコツコツ前向きなお二人…アーサナにお二人の人柄が感じられますドキドキそんなお二人にもいろいろな変化は訪れ…本当に輝いておられましたキラキラ





KNG式カムアップを半年で自分のものにしたガッツが素晴らしいです
爆弾


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今年もまったり&のんびりと…
ラブラブ
はたまたメラメラメラメラ&ガッツでBAKU練、開催しますのでよろしくお願いいたしますね~ニコニコ




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本日、火曜日は美瑛福祉センターにて練習初め音譜
第一火曜日はKengo Tクラスビックリマーク今年からはレッドとマイソールの時間差クラスとなりましたニコニコ
とっても充実の練習初めとなり大感謝です合格


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美瑛に来て三度めお正月を無事に迎えて…
寒さにも身体が少しずつ慣れてきて…
腰の痛み、手首の痛みを乗り越えて…
一進一退の三年目の冬です合格


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そして、今年はアシュタンガヨガに出会って…
初めてYUKO師匠に教えてもらい…
ケン先生に出会って10年が経った記念の年です目


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海でのトレーニングではじめたヨガが…
今ではライフワークとなり…
山で暮らす自分へと此処まで導かれるように…
あっと言う間だったけれどいろんな出会いやたくさんの出来事がありましたドキドキ
どれもかけがえのない大切な瞬間でしたラブラブ


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またこれから10年もドキドキワクワクの連続だと思われますニコニコ素晴らしい時間の流れに乗ってこれからも大切に日々過ごせたらいいなぁ~っと思っていますおひつじ座
今年もよろしくお願い致します

今日も一日ありがとうドキドキ
暖かくしておやすみなさい星




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テーマ:

新年明けましておめでとうござい鏡餅
今年もよろしくお願い致しますドキドキ

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北海道に来て三度目のお正月を無事に迎える事ができました合格
今朝は家族とお客様でお屠蘇にお雑煮、御節をいただいて賑やかなお正月となりました鏡餅


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のち雪降ろしをひと仕事して…
新星神社まで初詣に~ヒツジ



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朝は曇っていたものの途中、太陽も現れなんとか初日の出も拝めました晴れ


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神社では焚き火が焚かれていてあったまってきましたメラメラ鎮守の杜の温かな空間が心地よい~


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今年は羊歳、みんなの心もぬくぬくと感じられる歳にしたいなぁ~ヒツジ
大切な事を忘れずに一歩一歩、明るい方へ向かってスタートです足あと

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