美しく老いる！敏感肌・一重のメイク＆くびれができる骨盤底筋体操/埼玉

敏感肌で一重の私... 同じ悩みを持つ貴女に寄り添ったレッスンをしています。 運動音痴の私は尿漏れをきっかけに骨盤底筋トレーニングを始めました。わかりにくいと言われることが多いトレーニングですが、イメージしやすく、また効果が出るように伝えています。