植物の力をかりて人生を豊かに♪♪のんびり気ままなNatural Organic Life

理想のorganic salonをひらくべく、日々奮闘中です。
Natural、OrganicにこだわったLOHASな生活、セラピストの事など綴っています♪♪

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オーガニックビューティセラピスト
mikikoです。
「ファンデーションを卒業する」ためのオーガニックサロン
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 【 mikiko流   "美肌メソッド" 】
 
 
〜  morning  care  〜
32度くらいの水で洗顔
植物オイル
化粧水
バーム
 
〜  night  care  〜
植物オイルでクレンジング
オイルソープで洗顔
植物オイル
化粧水
バーム
 
  〜  make  〜
下地日焼け止め
コンシーラー
チーク
 
 
 
 
 
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このシンプルなスキンケアが、肌のターンオーバーを正常にし
健やかな美肌に育ててくれているおかげで
マイナス7歳肌!!(当社比)笑
 
 
 
 
 
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ねっ!!マイナス7歳肌でしょ??∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!
 
 
この写真は、2ヶ月前43歳の時に撮影したもの。
30代によく間違えられます。
プロのカメラマンさんに撮って頂いたので
綺麗な画質ですが加工はしてませんよぉ~~!!
 
 
あ…
見えませんよぉ〜〜のクレームは
一切受け付けておりません。笑
 
 
 
 
 
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*植物オイル
たくさん素敵な植物オイルがあるので
肌のお悩みに合わせて相性がいいオイルを選ふ事をオススメ♪
ちなみに、私はマカダミアナッツオイル、
アルガンオイル、ホホバオイルを肌状態にあわせて
使ってます(^-^)
 
 
*メイク
35歳も過ぎた頃から透明色なフェイスパウダーだって
乾燥した感じになってしまい
つけると粉っぽくなってしまい余計、老け顔に!!
それからは
日焼け止めのツヤ感を生かし艶肌に。
気になる部分にコンシーラー
血色よく見えるようにチークのみで!!
 
 
 
10年・・・
 
 
 
 
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肌荒れ知らず(^-^)
 
ファンデーションも塗ってるといつも思われるので
きちんとしたシーンでもOKなオススメ
健康美メイクです♪
 
 
年齢を重ねた肌こそ試してもらいたい~はぁとv
 
 
 
 
 






 
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・オーガニックコスメがなんとなく肌に良いみたい。
・今時系女子の間で流行っている。
・なんかオシャレだから。
 
 
 
 
 
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さまざまな理由から使い始める方が多い
オーガニックコスメはぁとv
 
 
 
でも、始めて使うと
肌が乾燥して「私には合わない」
また元のケミカルコスメに戻してしまう方が多い事しってましたか?
 
 
 
 
 
 
 
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乾燥・・・
でもこれは、当たり前の肌の反応なんです!!
 
なぜなら…
化学の魔法がとけたから!
 
ケミカルコスメの合成界面活性剤や合成ポリマーに
よって肌はぷりぷりになった様に
みせられていただけだからですわお!!
 
 
 
 
 
 
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オーガニックコスメに変えて始めに乾燥するのは
本来の肌が露出しただけ!!
 
ケミカルコスメを長く使い続けると肌のバリア機能が正常に機能しなくなり
化学成分がないともう今の肌状態を保てない不健康な素肌になってしまっているから…




{33F0E7B2-2289-47F2-972C-0F5519F70DB4}



せっかく肌に良いものに気づいてオーガニックコスメに
変えたのにここでまた
ケミカルコスメに戻してしまうと
また同じ事の繰り返し汗2
 
戻したくなる気持ちもわかります。
私も同じでしたよ。
 
肌にオーガニックコスメが良いって事は
なんとなくわかっていた私は
今度は、自分にあうオーガニックコスメを探そうと
ケミカル→オーガニック→ケミカル→オーガニック
の繰り返しをしていました。笑
 
 
 
 
 
 
 
{02F857BF-67DA-4E00-9AF9-0639A0C92069}
 
 
ちょっと待ってください!!
 
変えた時に乾燥した自分の肌としっかり向き合えば
肌本来の自然治癒力を高めて
バリア機能が修復されていき
健やかな肌へと導いてくれます♪♪


諦めないで!
きちんと向き合うと肌は応えてくれますよ♪♪
 
 
 







 
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驚く事なかれ…
日本のオーガニックコスメには、そもそも基準がありません。
 
 
 
 
 
 
 
{3EB9BDFD-48ED-4A7F-80C9-432809F9A2C4}

 
 
 
 
 
 
オーガニックコスメ、ナチュラルコスメなどの
名前がついたコスメはたくさん街で見かけるように
なりましたが
そもそも基準がないため
1%でもオーガニック成分が入っていると
日本では
オーガニックコスメとして販売ができてしまうんです!!
 
 
 
 
 
 
 
 
{F373FD10-418C-47F5-999B-5F4F404D3AD4}

 
 
 
 
 
 
私も知るまでは
パッケージの言葉を鵜呑みにして
オーガニックコスメを使っている気になっていたもんです。
 
でも
もちろんそのメーカーさんは嘘ではないんですよ。
日本では、基準がないのですから…
 
 
 
 
 
 
 
{A694DFE0-CBC1-4EE5-96A1-799CE6DB0108}
 
 

 
 
 
そうすると
100%オーガニックコスメ  
1%しかオーガニック植物成分を使っていないコスメ
 
両方、オーガニックコスメとして店頭に
並んでいるのを
どうやって見分け
使えばいいか?と悩んでしまいますよね
 
 
 
 
 
 
{A25C3C49-9E0C-46E9-9823-35C2044C836B}
 
 

 

【オーガニックコスメの選び方】

❶店員さんに聞いてみる

100%オーガニック成分が自慢のコスメなら
しっかりそれがお客様に伝えられるように
教育されてるはずです。
 
 
❷全成分を見てみる
これは、なかなか大変ですが
なが〜〜い見覚えのないようなカタカナ成分
なんかはケミカルの物が多いと言えます。
 
植物の成分は
1つの植物から何十〜何百という成分を持っている事から
全てを表記できずに
〇〇エキスまたは、植物の名前だけなどになっており
逆にわかりやすい表記になっている事がほとんどです。
 
 
❸オーガニックの認証マークを頼りにコスメを選ぶ
私も初めは認証マーク頼りに選んでました。
厳しい基準をクリアしているので間違いないと思います。
ただ、認証マークがついているから
オーガニック100%ではないって事も覚えておきましょう。
 
なぜなら、
認証団体のほとんどが
『95%以上のオーガニック天然成分を使用している事』
などと定義があり、逆を言えば…
5%まではケミカル成分を配合して良い。
と言う事になってしまうからです。
 
 
 
 
 
 
 
 
{9E874D3A-39A9-4935-9156-1E4A80127DE1}

 
 
 
 
認証マークがなくとも独自の厳しい基準で
オーガニックコスメを作っている素敵なメーカーが
日本にはたくさんあります♪♪
 
植物の力は、本当に偉大です。
肌を本来の健やかな状態に導いてくれます。
 
是非、自分にあったオーガニックコスメを是非見つけて見て下さい。
自分にあったオーガニックコスメは
ゆっくりではあっても
確実に素肌美へと導いてくれるんですよぉ♪♪
 
 
 
 
 








 
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今日は、アロマタッチの実技講習♪♪
 
 
 
 
 
 
{2BA8B3C3-00F9-4041-B0F9-451CA1C8FFAE}
(佐藤優雅先生)
 
 
 
 
 
 
2〜3回きちんと練習すれば誰でも簡単に
おうちでできるってのが
魅力的なアロマタッチ♪♪
 
 
 
 
 
 
 
{B5E50D38-3E9B-4F5A-BD1B-3B4734286297}

 
 
 
 
手技が下手とかどうこうってより
精油にお仕事させちゃいましょ!って…
 
 
どこでも誰でも特別な事なしで
アロマを楽しめるんですって・・・はぁとv
 
 
そういう感じ
すきだなぁ~~♪
 
 
 
 
 
 
 
 
{B361159F-3EB3-4D1B-9E43-551845FDCBE3}

 
 
 
植物の力を100%
体・心・肌へアプローチ♪♪
 
 
そして
先生の佐藤優雅さんは、どんな質問にも
理論的に的確に教えてくれるはぁとv
 
私もそういう風に学びを深めていきたいなぁ~~♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





 
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以前、日本化粧品検定を受験をしたと
報告させて頂いていましたが
(不合格だったら…とヒヤヒヤだったけど。笑)
待ちに待った合否の通知書が本日届きましたぁ♪
 
 
ドキドキしながら封を開けてみると
 
 
 
 
なっ…なんとっ!!
 
 
 
 
{05D40565-014E-4D88-8042-9E93F715B58D}

 
 
合格っ〜〜(≧∀≦)
 
 
きちんと知識も兼ね備えたセラピストに
また少し近づけたかな??
 
 
あとは、経験ですね。
頑張らなければ…
 
 
 







 
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みなさんは、自分の事を
きちんと愛せてますか??
 
頑張り屋さんこそ
自分の事は後回しにしちゃいがちだけど…
 
 
 
 
 
{1C9ED373-DC41-4879-A7FC-C748AD75BA74}

 
 
 
 
忙しいな?
最近疲れてるな?
 
そんな時こそ
ほんのちょっとの時間でいいから
自分を触ってあげる時間を作ってみて下さいはぁとv
 
 
子共のころ
どこか痛いところがあるとお母さんがさすってくれたり
背中や頭を撫でてくれたりすると
おちついたり痛みが和らいだりした経験・・・
皆さんありませんか?
 
 
 
 
 
{147B5328-2B6E-47E6-BC08-A34767097B5B}

 
 
 
 
そうなんです。
人の手って、ホント不思議。
 
でも、それは
自分で自分を摩ってあげるだけでも・・・
 
心、体は癒やされたりするんですはぁとv
 
何か嫌な事があったり、疲れてたり
頑張りすぎちゃったり
気持ちをほぐしたい時
 
ちょっと時間を作って自分で自分を
触ってあげてみて下さい♪♪
 
 
 
 
 
{B1672FAD-4630-434B-8AF9-22F934DBFFF3}

 
 
 
騙されたと思ってやってみて下さい。(笑)
ホッと心がほぐされますよぉ〜〜♪♪
 
 
もちろん大切な家族
パートナーにも是非♪♪
 
 
 
 






 
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今日はアロマテラピー、 HOLISTIC SCHOOL
最終日だったんです。
 

 

 
 
 
〜  Last  Lesson  〜
 
 
 
ストレス
生活習慣病
生活スタイルと健康
運動と体の関係
睡眠の質とメカニズム
アロマセラピーの関連法規
体調別エッセンシャルオイル活用法

 
 
 
などなど…
 
 
 
 
 
{6E746B5B-4E74-48F2-9ACF-C081000B6385}


 
 

 今日でこのクラスが最後だと思うと、ちょっと寂しいけど。。。


これで終わりではなく
これが始まり…


さぁ〜!!
次のステージへ♪♪
 

 
 
{DBC9517F-0F20-4A88-9668-488365B2B4FB}
 
 
 
学んで満足ではなく
学んでわかったつもりにならないように。

自分の言葉で
心を込めてお伝えできるように。

経験を重ねていこう…
 
 
 
 





 
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私のサロンでは
体調・症状に合わせてパーソナルにブレンドしたオリジナルコスメも
提案していきたいのではぁとv
まずは私が作って使ってみる事をはじめています♪ウフッ
 
 
 
 
 
 
{3A2FB25B-C4DC-457A-86FD-58AF6028F1AD}

 
 
 
 
blogでは、
そのレシピなども簡単にご紹介したりしていますが…
 
オーガニックコスメ=誰にでも安心安全
ではないという事を理解しとく必要があります。
 
 
 
 
 
 
{59A222CE-8A18-4744-8B95-215F1114994B}

 
 
 
 
「ん?なんで?オーガニックって安全なんでしょ?」
 
 
と良く思われがちですが、もちろん安全なものなんですよぉ〜〜。
ただ、誰しもにイコールではないのです。
 
「この人何言ってんのぉ~~」って聞こえてきそうですが。笑
 
 
 
なぜなら
ケミカル化粧品のように
誰にでも安心安全で使えるように
成分の80〜90%が水で作られており
化学成分で整えてある訳ではないから…
 
 
 
 
 
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そうなんです!!きちんとしたオーガニックコスメは
植物の力を100%とじこめたコスメはぁとv
 
 
だからゆえ・・・
肌の自然治癒力を高め肌を再生してくれるのです♪
 
 
 
 
 
 
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すご〜〜いっ!!
 
 
 
 
 
植物のパワーを
肌・体・心で感じれるコスメなんです!
 
 
だから、
もともとその植物のアレルギーの方は
その植物の成分のものは、使えなかったりしますので
気をつけないといけないという事。
自分の肌にあったものを使うって事を覚えておきましょう♪♪
 
 
 
 
 



 
いつもお読みくださりありがとうございます。
笑顔あふれる素敵な毎日を♪♪
 
 
organic beauty therapist
mikiko ohta
 
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代表理事 坂田まこと

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mikiko です。
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パウダー作ってみました♪♪
 

まさか!!
コーンスターチを塗る日が来るなんて思わなかった。笑
そうなんです。コーンスターチを使って作ります!


自分のお気に入りの香りを1日中纏えるなんて
1日Happyですよね♪♪
 
 
 
 
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じゃーーん!
 
 
 
自分で作ったら成分もわかるし、
大切な家族にも安心して使えるのも魅力的っうきうき
 
 
 
フェイスパウダーとしても使えるし
ボディパウダーとして
お風呂上がり・汗をかいたときなど
大好きな良い香りに包まれながら、サラサラに快適に過ごせますよぉ♪

 
 
 
 
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【パウダーレシピ】
◼︎コーンスターチ大さじ3
スーパーでも販売してますが、防腐剤などの添加物が入ってる物が多いので、
化粧品用で販売してる100%オーガニックコーンスターチがオススメ♪♪

◼︎エッセンシャルオイル5〜10滴まで
エッセンシャルオイルは・・・
お好きな香りで作ってみて下さい!!
注)フェイスパウダーの際は、感光性のある柑橘系の精油は避けましょう。

瓶で作ってもいいですし
上の画像のようにジップロックにいれて作るのも簡単でいいですよぉ〜〜♪
ただ、袋で作った場合は保存にはむいてないので気をつけて下さいね。



【人気のある香り】
ラベンダー
ローズ
カモミール
イランイランなどなど…

 
オーガニックの精油を選びましょう!
好きな組み合わせでOK!
1滴から試していって、5〜10滴までいれて
自分だけのお気に入りの香りにブレンドしてみてください♪♪
もちろん1種類だけでもOK♪♪
(※精油の濃度は1%まで)
 
 
 
 
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私は、顔にはパウダーしない派なのでボディ用に
マンダリン4滴・ラベンダー4滴・ベルガモット2滴で
作ってみました♪♪
 

エッセンシャルオイルの良い香りで、
心もリフレッシュ♪♪
フェイスパウダーの場合は、つけるたびにフワッと
香るのでそれだけで癒やされますよぉ〜♪♪
 
 
私のサロンでは、こんなWORK SHOPもやっていきたいので
アロマスクールで猛勉強中!!
 
 
【注意事項】
◼︎1ヶ月くらい使用可能♪
◼︎アロマオイルではなく、必ずエッセンシャルオイルで。
◼︎密閉できる容器に。



 
いつもお読みくださりありがとうございます。
明日も笑顔あふれる素敵な1日を♪♪





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先日、なんとハーレム状態♪(古っ)笑
でご飯に行ってきました♪♪
 
 
mikikoです。こんばんははぁとv
 
 
 
 
 
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男2人、熱く仕事について語ってます!
いいですよね。
こんな風に語り合える仲間ってきゃぁ~
 
 
 
さて、
アルコールが一切飲めない私は見てるだけですが
2人が美味しそうに飲んでいる…
 
 
 
 
 
 
 
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今日は、ワインと美肌のお話!
 
 
 
なんと嬉しい事に
ワインは、美肌や健康に一躍かってくれるのです。
ただ、良いといってももちろん飲み過ぎは厳禁!!
1日に、1〜2杯程度がいいそうです♪
どんなカラダに良い食べ物もそれだけに偏った
摂取は逆効果って事ですね。 
 
 
 
ワイン好きには、さらに耳寄り情報…
ワインは毎日1〜2杯飲むと効果的らしいです♪♪
毎日、飲める口実になりますね。笑
 
 
 
 
 
 
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赤ワイン
 
【有効成分】
ポリフェノール・カテキン・フラボノイド・アンドシアニン・
シンプルフェノール・レスベラトロール
 
 
【効果効能】
美肌効果・抗酸化作用・アンチエイジング・動脈硬化
赤ワインのポリフェノールはほぼ100%近く吸収され活性酸素除去に役立つらしいです♪
※便秘がちな方は、赤ワインのカテキンが
便秘によくないので白ワインがオススメ。
 
 
 
 
 
 
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白ワイン
 
【有効成分】
オレイン酸・リノール酸・クエン酸・アミノ酸・リンゴ酸
カルシウム・マグネシウム・カリウム・ポリフェノール
 

【効果効能】
デトックス・肌荒れ・便秘解消・腸内環境を整える・
血行・代謝の促進・疲労回復・腎臓の働きを活性化・骨粗鬆症
 
 
 
 
 
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そして
オーガニックのワインの方が栄養価が高いらしいです♪
 






 
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