子育てママをもっと笑顔にHAPPYに!【八王子】産後ヨガ・ママヨガ講師養成講座 ママヨガ協会

子育て時期のママを、もっとHAPPYに♡
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の使い方
エッセンスをお伝えしています☆

 

 講座修了後は、どんな活動を?

 

 

日本全国の産後ママたちをHAPPYにすべく

【産後ヨガ】と【ベビーマッサージ】が指導できるようになる

日本ママヨガ協会認定

産後ヨガ インストラクター養成講座

開催しております!!

 

この4月からの3ヶ月だけでも

18名の講師が誕生したのですキラキラ

 

 

button*今後の講座 開催スケジュールはこちらbutton*

 

 

講座を修了した皆さんの

現在の活動、レッスンをおしらせしますね。

 

 

 

こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

 

 

 

 

 子育てはみんなでするもの

 

 

初めての育児、

ひとりの育児、

 

緊張や不安な気持ちに

潰されそうになっているママも

たくさんいらっしゃると思います。

 

 

でも、子育てって

ひとりだけで頑張るものではないのです。

 

自分の気持ちをわかってくれる仲間、

自分の悩みを聴いてくれる仲間、

そんな仲間と出会える居場所があります。

 

 

もしかしたら、

近くに【産後ヨガ】のレッスンを

受講できる場所があるかもしれませんよはーと

 

 

 

東京都:小金井市・三鷹市にて開催中!

AYUMIさん 127期修了生

 

 

怒涛の快進撃を続ける AYUMIさんの

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出産のため一時帰国されている間に受講された

SHIZYKAさん

帰国前には横浜で産後ヨガレッスンを定期開催し、

後任まで決められてカナダに戻られます。

 


海外でも活躍される
button*shizukaさんの活動はこちらbutton*

 

 



神奈川県横浜市 田園都市線沿線にて開催中!

kanyoga主宰
菅 智香さん 153期修了

image

【ヨガで、ママも子供も笑顔】

kanyoga
田園都市線 沿線 藤が丘付近のママさん、集まれ~キラキラ

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埼玉県所沢市 yoga rainbow主宰

斉藤しのぶさん 135期修了

 



なんと、三人の女の子のママはーと

一番下のお子さんと一緒に受講されました。

 ベビーちゃんと一緒に楽しめるクラス!
 

育児のお悩みは、しのぶさんに相談もできちゃうかも♪

button*yoga rainbow 詳細はこちらbutton*



 

 

他にもまだまだ、多くの修了生たちが

活動しています!!

 

 

いま、お住まいの近くにも

産後ヨガレッスンを受講できる場所が

たくさんあるかもしれません。

 

『我が家の近くにあるかしら?』

そんな疑問があれば

おしらせしますね!

 

遠慮なくお問い合わせくださいませ。

 

 

button*お問い合わせはこちらbutton*

 



今日もステキな1日を 

 

おうちでヨガレッスン!オンライン&リアルタイム受講

 

 

 おうちにいながら、リアルなヨガレッスンに参加OK!
 ご家族、お子さんと一緒にリラックスしながらヨガが楽しめるんですha-to

 

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 『産後ママだって、もっとキレイに輝きたい!』
 ママになっても、もっと自分を大好きで大切にしていきたい女性にお届けする

 7つのメソッド。

 ココロ・カラダ・考え方など、自分の軸を作り出す大切なお話です。
 

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レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!

 

 

 

 

JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

日本ママヨガ協会認定講師養成講座 

JMYAママヨガ協会認定インストラクター養成講座
 

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスが指導できるようになります
2017年9月 東京都国分寺市 9/6.13.20.27(水)

2017年10月 東京都文京区 10/4.11.18.25(水)

2017年11月 神奈川県横浜市港北区 11/1.2.8.9(水・木)

2017年11月 東京都国分寺市 11/30.12/7.14.21(木)   ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


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産後ヨガレッスン参加者募集中!
マタニティさん、ママのみでもOK
 

カラダが固くてもOK!
ヨガ初心者、大歓迎です
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深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスして

カラダをラクにしましょう!

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八王子・西八王子・昭島・拝島・福生・高幡不動・日野・高尾・あきる野
相模原・所沢からもご参加いただいています

 

 

 

 

美ラク抱っこ講座
抱っこするだけで、キレイに変身!
 


日本全国、どこからでも受講が可能 ハート
 

自分の身体に合わせた抱っこで、ラクにキレイにを叶えます!

正しい抱っこ方法を学び、姿勢や骨盤を調整します。

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