ヨガ子育てでママを笑顔に!【八王子】産後ヨガ・セルフメンテナンス

ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、わたしらしく、心地よく
過ごすためのエッセンスをお伝えしています

 

 無料体験レッスンのおしらせ

 

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新年度を迎えて、早1か月。

 

『何か始めたいなあ~』

と漠然とした気持ちを抱えている産後ママのアナタ!

 

無料体験レッスンを

受講してみませんか!?


産後ママとベビーのヨガ

無料体験レッスンのおしらせ

 

6月1日(木)10:10~11:10くらい

JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅下車 徒歩5分


①10:10~11:10 予定

②11:20~12:20 予定

button*お問い合わせはこちらbutton*


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こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

 

 

 

 

 ママのみの参加もOKですha-to

 

2017年6月1日(木)
東京都国分寺市にて
親子ヨガ 無料体験会を開催いたします 
クラッカー
ママのみのご参加もOKです☆

JR中央・武蔵野線 西国分寺駅下車 徒歩5分ほど
①10:10~11:10

②11:20~12:20 予定

※詳細は下記をCHECK!

立川・国立・国分寺・小平・小金井のママ、集まれ~!   
産後ヨガ・子連れヨガ・親子ヨガに興味のある方

   お気軽にご参加ください♪

   button*お問い合わせはこちらからbutton*
    お申込みは先着3組様

     
もちろん、【産後ヨガ講師養成講座】に興味がある方の

ご参加も OK です!

 

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 6
月1日(木)

button* 10:10~11:10

button* 11:20~12:20 予定
 産後ヨガレッスンを無料で開催いたします!
 

 

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現在、東京都国分寺市にて開催中の
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる
【ママヨガ(親子ヨガ・産後ヨガ)インストラクター養成講座】
卒業テストとして、デモレッスンを開催いたします。

そのデモレッスンに無料でご参加いただけます 

 

 
  


ベビーちゃんがいなくてもOK

ママヨガに興味がある方のご参加もOK

カラダがかたい方もOK

養成講座に興味がある・・・という方もOK

まずはbutton*こちらからbutton*お問い合わせくださいね。



●日時 2017年6月1日(木)
●時間 ①10:10~11:10
      ②11:20~12:20 予定
●住所 東京都国分寺市泉町3-13-8
●会場 ろおまんか
●最寄り駅 JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅より徒歩約6分
※レッスン後にアンケートにご協力をお願いしています
●持ち物 水分など 

※ヨガマットはご用意があるので、お持ちいただかなくてOKです

 

 


今回の会場のスペースです   

くわしい道のりのご案内はコチラ!
 

 

JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅の

改札口を左手に出ます。

まっすぐ進むとカフェPRONTやドトールコーヒーが左手に見えます。

そのまま直進。セブンイレブンも左手に。

 

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【たましん】が左手。

【たましん】の先の横断歩道をわたり右に曲がります。

 

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この道に出ます。

そのまま進むと左手に公園があります。

公園を道なりに左に曲がると…

⬇️公園を左に曲がった道

横断歩道を渡ります。

 

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まっすぐ進むと

【ろおまんか】が右手に!

 

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階段を上っていらして下さい!

どうぞお気軽にご参加くださいね。

 

※駅から徒歩約5分ほどの距離です

 

 

 

日頃、運動不足を感じているママさんも
一緒に気持ちよくカラダを動かしてみませんか? 

 


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今日もステキな1日を 

 

おうちでヨガレッスン!オンライン&リアルタイム受講

 

 

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 ご家族、お子さんと一緒にリラックスしながらヨガが楽しめるんですha-to

 

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レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!

 

 

 

 

JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

日本ママヨガ協会認定講師養成講座 

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ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスが指導できるようになります
2017年6月 東京都神田・秋葉原
2017年7月 神奈川県横浜市
2017年9月 東京都国分寺市   ご参加受付中!

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産後ヨガレッスン参加者募集中!
マタニティさん、ママのみでもOK
 

カラダが固くてもOK!
ヨガ初心者、大歓迎です
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深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしたカラダをラクにしましょう!

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八王子・西八王子・昭島・拝島・福生・高幡不動・日野・高尾・あきる野
相模原・所沢からもご参加いただいています

 

 

 

 

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