ヨガ子育てでママを笑顔に!【八王子】産後ヨガ・セルフメンテナンス

ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、わたしらしく、心地よく
過ごすためのエッセンスをお伝えしています


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紫外線対策、始めていますか?

 

 

昨日・一昨日と東京は25℃超えをしていました~晴れ

 

子どもを学校へ送り出すのに

長袖を着させてしまったことに

2日連続で後悔してしまいました汗

 

 

いきなりの強い太陽の光にタジタジ…

 

 

で!突然、思い出したことが

紫外線対策

なんですよね びっくり

 

 

 

こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

 

 

 

 

サングラスを新調 ha-to

 

冬から抜け出してまだ数日。

うっかり忘れかけていた紫外線のことですが。

 

 

実は、

4・5月の紫外線量は

8月の紫外線量と

さほど変わりません!

 

 

 

ということは、

4月の今の時点で

思いっきり紫外線を浴びているということ。

 

 

うっかり日焼け、うっかり酸化を

重ねてしまっているんですよね。

 

 

 

そんな私はここ数年、

サングラスにお世話になっています。

 

 

日本人はサングラス習慣がさほどないのかな?と

感じているのですが、

コレ、絶対におススメです アップ

 

 

とにかく、眼がラク。

サングラスを外すと、それが良くわかります。

『ああ、サングラスを外すと眼が痛い!』

と、しみじみ感じるのです。

 

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昨年は

【 Ray Ban 】 (右) のサングラスを愛用していましたが

もっと眼をカバーしてくれるものが欲しい!

としばらく探していました。

 

 

それが昨日、運命の出会いを果たしました~ha-to

 

 

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見えずらいですが…あせる

【 Plariod 】 のサングラス、です!

 

ポラロイド、といえばカメラのイメージが強いですが

本場アメリカではガラスで有名なんだそう。

 

 

フィッティングは必須、なのですが

これはサイドがまぁ~るくカーブしていて

お顔の丸みにジャストフィット!

 

サイドからの光、下からの光、

上からの光を完全にシャットアウトしてくれます。

※サングラスを使用する際は

  できるだけ光を眼に入れない方が良いとされています

    明るい光の方へ眼の動きが働くため。

 

 

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一見、同じようなサングラスに見えますが…

RayBan(上) のものと比べると

Plariod (下)のものは、

横から下へのカットが緩めで、まぁるく、

使用した時に入ってくる光の量が、だいぶ違うんですよね。

 

 

 

 

『これこれ、わたしが探していたサングラス 爆  笑

というワケで、フィッティングをして

即決させて頂きましたハート

 

 

実際に着けてみるとこんな感じ。

(ちょっと?だいぶ?イカつい感じ?!w

 

お顔とサングラスのすき間がなく

フィットしている感じが伝わるでしょうか…

 

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もう早速、今日からこちらを

ガンガン使っていきたいと思います!

 

 

ちなみにPCを使うときにも

PC用のアイウェアを使用しています。

 

 

眼の疲れもカラダに影響してきますからね kirakira

 



今日もステキな1日を 

 

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