ヨガ子育てでママを笑顔に!【八王子】産後ヨガ・セルフメンテナンス

ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、わたしらしく、心地よく
過ごすためのエッセンスをお伝えしています


テーマ:

 

ZOOM を使用しておうちで学ぶ

 

 

昨日(4/12)は

ZOOMを使用したオンライン講座を開催いたしました キラキラ

 

日本ママヨガ協会認定講師養成講座の

入門講座編

養成講座って何を学ぶ?

これからどんな自分に変われる?

どんな雰囲気なんだろう…?

 

漠然とした不安を解消しちゃいます!

 

 

ZOOMを使用すれば、おうちにながら

学ぶことが可能なんですよ~ 爆  笑

 

 

 

こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

 

 

 

日本中、どこからでも受講OK!

 

 

 

ZOOMというアプリを使用すれば

オンライン環境の中、日本中・世界中、どこからだって

リアルタイムにつながることが可能なんです!

 

環境もよく、音声が途切れることもなく

画像だって乱れません。

 

 

昨日(4/12)の入門講座も快適に過ごすことができました。

 

 

ご参加くださったのは、東京にお住まいの K さん。

生後8ヶ月のベビーちゃんと一緒に

スマートフォン前からご参加くださいました!

 

 

ママヨガ協会の理念について、

テキストの内容、

ベビーちゃんが一緒にいる講座はどうなのか?

どんな人たちが参加しているのか、

卒業生はどのように活動しているのか…

 

などなど、気になることを

ぜ~んぶクリアにしていただきました w

 

 

『これから、どんな風に生きていきたいのか』

『何をして楽しんでいきたいか』

 

をご自分のココロに問いただしてもらい、

ウキウキした気持ち、ワクワクするココロを

感じてもらいましたha-to

 

 

また

『それを叶えるための道のりは』

 

なんてこともリアルに向き合ってもらいましたよ。

 

 

ただ漠然と毎日を過ごしてしまうと

1年なんてアッという間に過ぎてしまします。

 

 

『今だッ!!』

と感じた瞬間に、立ち上がれるように

準備はしておきたいものですねheart.heart.

 

 

Kさん、またお会いできる日を

楽しみにしております~ ハート

ありがとうございました~☆

 

 

 

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今日もステキな1日を 

 

 

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自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!

 

 

 

 

JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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2017年4月 神奈川県横浜市

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