房総半島・御宿で、海を満喫～♡

■ママヨガインストラクター養成講座■

JMYA認定ママヨガ協会 産後ヨガインストラクター養成講座

◆ 神奈川県横浜市 ◆   9/7．14．21．28（水）
◆ 千葉県船橋市 ◆     10/5．12．19．26 (水）　

JMYA認定資格が取得できる
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こんにちは！
ブログにご訪問、ありがとうございます 

ココロとカラダ調整インストラクター　
ココヨガ　八王子　中村和恵です！

HPのNEWバージョン登場

 やってきました、御宿～ 

子どもは夏休みですが
親は夏休みらしいものはなく
予定を合わせてお休みをいただき
千葉県の御宿の海まで
遊びに来ております～ 

去年も遊びに来たのですが
（両親の実家が房総なので）
東京都下ではなかなか海遊びができず
今年は宿をとって
ゆっくり過ごすことにしました～

長男（小４）のお目当ては
ボディーボード
去年デビューし、とっても楽しかったらしいので
今年もチャレンジします。

母親は
「もっと若くて体力があったら・・・」
と数回の波ノリで疲労困憊。
とほほ。

そして宿泊施設。
宿・・・
といってもここは高級ホテルのよう！

フロントからドン！と

海が見えて、ハワイのホテルのよう♡

結局、2日連続で天候が良くなく

（寒かった…💦）

ブルブル震えながらのプールと海の中遊びでしたが

子どもたちはとても楽しかったよう

わたしは波の音を聴けただけでも

とってもリフレッシュできました！

海を眺めながら読書もさせて

もらいましたし。

家族みんなに感謝です。

さあ〜、また帰ったら

お仕事も頑張るぞお〜

…夏休み本番は

これからですけどね💦


今日もステキな１日を 

レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ！

ＪＭYA　日本ママヨガ協会認定インストラクター：トレーナー
厚生省認可　生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵

■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■

（社）日本ママヨガ協会認定資格が取得できる！

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

２０１６年９月　神奈川県横浜市　９/７.１４.２１.２８（水）
２０１６年１０月　千葉県船橋市　１０/５．１２．１９．２６（水）
参加者受付中！
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◆◇シンプルで健康を目指すヨガ一般クラス◇◆
月曜日　１０：５０～１１：５０　八王子市甲の原体育館　

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月曜日　９：３０～１０：３０　八王子市甲の原体育館
火曜日　１０：００～１０：５５　おもちゃカフェ：ダットッチ
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