ココロと体のハーモニー★すべてに優しい意味がある♪♪

心も体も輝かせて生きるために
ありのままの自分をいかす楽しい人生のために

公式サラステリア

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今日のセミナーで
手作りのブラウニー
いただきました!



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美味しいチョコレートが
手に入ったから。


そんな言葉に癒されますラブラブ



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美味しい〜ハートキラキラキラキラ


チョコレート

クルミ

バナナ


柔らかな生クリーム


素晴らしいハーモニー


とっても楽しい

お茶タイムになりましたコーヒールンルン


ありがとうニコニコキラキラ
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皆さま、こんにちは😊

ハロウィン🎃が終わって、街に出たらすでに
クリスマスになっていて🎄

早いですね❣️

嬉しいような



もう12月?と

慌ただしさを感じたりしていました。




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きょうは、ミラクルイメージングです。

いまから、ワクワク✨✨
楽しみです🎅



今日のメインは、
直感と直観とインスピレーションです。




この違いを自分の中で
みつけていきます。



頼りすぎてもいけないもの


でも


頼った方が良いとき



結局


ほんとは決まっていること


とりあえず


信じた方が良いこと




自分にある


直感力

直観力

インスピレーションに


アプローチしていきます。




なぞなぞのようだけど
この辺スッキリしてたら
楽だと思いませんかラブラブ
   



なんだか今日は
少し寒そうですね!


皆さまも

ハートが楽しくて温まるステキな
1日に対してなりますように流れ星キラキラキラキラ



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今夜は満月ですねイエローハートキラキラ

月光浴に、ぴったりの夜。


雨でも全く問題なしですピンク音符

満月の夜の過ごし方のアイデアを

ひとつ載せてみます。



気が向いたら

やってみてくださいねチョキキラキラ




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月の光を感じながら

夢が叶った自分を楽しく

イメージしてみましょう。


自由な遊び心で

豊かな未来を楽しんでいる自分を

イメージしてみましょうピンク音符


そして


全てすでに叶っている、


ありがとう💖✨✨


そう自分に宣言しましょう✨




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すでに

自分に必要な浄化が起きていると
.
イメージしましょう。


いらなくなったエネルギーは

サラリと手放している。


ステキな奇跡がドンドン起きている💖


と宣言してみましょう。


シンプルに
軽く、意図はしっかりとが

コツです👍💕


呼吸に合わせて 

やってみてくださいね。



呼吸を意識しながら

宇宙とエネルギーを循環させましょう。



純粋な天真爛漫な子供心を

思い出して

やってみてくださいねピンクハートキラキラ



.
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秋の名残り🍁


季節の交代。


ちょっと物悲しくもあるけど


自然からみたら



そう思うのは

人の勝手ですね。


もう未来に向かっている自然🍁✨



冬から春へと🌸



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