周南市下松市ママを笑顔に!ベビーといっしょに通える癒しの産後ヨガ  

ママに癒しの時間を
子どもと一緒に参加できる産後ママ用のヨガです。
ママを笑顔にして、家族も笑顔に


テーマ:

子育て中のママに癒しの空間を。

ママヨガスケジュールです。

ベビーと一緒に自分を癒してゆったりとした気持ちで子育をドキドキ

初めての方でも安心してご参加できるクラスです。


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メールで返信させていただいてますが、届かず戻ってくるときがあります。

設定の確認をお願いします。

持ち物


ヨガマット(無ければ大きめバスタオル)


ヨガマットの貸し出し 1枚200円


ねんね期のお子様がねんねする敷物


飲み物


ママがヨガ中に退屈しないように遊ぶ、お子様の好きな電子音の鳴らないおもちゃ


動きやすい服装でお越しください。


尚白園(周南市新宿通6丁目1-25)マクドナルド徳山店裏 


9月14日(水)10時〜11時


9月28日(水)10時〜11時


⚫️こちらの会場は、定員が4名と少人数になっておりますので、ご予約はお早めに。


お申し込みはこちらから 

久米公民館教室  (周南市久米秋本2812-1)徳山東インター近く


9月7日(水)10時~11時


9月21日(水)10時〜11時


お申し込みはこちらから


レッスン料について

1回目 1000円(体験レッスン)

2回目から 3回券か1回券

3回券 3000円 

1回券 1500円

マットの貸し出し、1枚200円

お申し込みはこちらから

予約のキャンセル、キャンセル料はいただいておりません。


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防府市と周南市で自然素材が特徴の住宅会社さんのイベントで、参加者を募集されています!
そのままコピーして貼り付けますので、楽しそうなイベントなので、ぜひ!

【親子でつくろう!アイシングクッキー教室】

お子さまと一緒に楽しめる「親子教室」です。
 “夏”と“海”をモチーフに、パステルカラーのアイシングをのせた
とってもかわいい5種類のクッキーができあがります!  
夏休みの思い出に、親子で作ってみませんか♪
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***************************

日 時 / 2016年8月10日(水)10:00~12:00

場 所 / MEIKEN 周南ショールーム

定 員 / 6組様【要予約】

参加費 / 2,000円(1組/材料費込)
親子での参加になります!
お子様がそれぞれつくられる場合は2組の参加費をいただきます。
お問い合わせ欄に追加をおしらせください。

持ち物 / ハンドタオル・服の汚れが気になる方はエプロンもご準備下さい。

***************************

※定員となり次第、募集締め切りとなります。

お問い合わせ・お申し込みは、お電話かお申込みフォームより。
MEIKEN 周南ショールーム(下松市末武下359-16)

TEL0833-48-8350(10:00~17:00)

お申込みフォーム↓↓
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テーマ:
こんにちは。

周南市、下松市、光市から通える子育てを楽しくするママとベビーのヨガインストラクターのいとうひろえです。

梅雨ですね!
洗濯物が乾かなくて困ってます。

どう効率的に電気代を使わずに乾かすか、頭を悩ませてます。

なんだかすっきりしないこの季節!
ヨガの呼吸を使って自律神経をととのえませんか。

初参加の方も難しいポーズがないので、無理することなく心地よくカラダとココロをほぐしていきます。

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レッスン中、ベビーちゃん同士の楽しい見つめ合いを見て、笑ったり!

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骨盤を意識してポーズし、普段の過ごし方の注意点をお伝えしたり。

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ベビーマッサージで親子の絆、成長を感じたり。

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子育ての中ではほんの少しの時間ですが、ママの癒しの時間!!

自分を癒す時間の大切さ。

産後ママとベビーのヨガでスッキリしませんか。

●子連れで参加できるので託児の心配がない。
●カラダが硬い
●赤ちゃんが泣くかも

そんな心配はいりません!
ほとんどのママが初めての方ばかり!
しっかり効果を感じてもらってます(^.^)

産後1ヶ月(病院で動いてOKと許可が出た方)
上限は、幼稚園に入るまで。
帝王切開の方は、3か月からです。

託児の心配もいりません!

ポーズによっては一緒に参加!

ママには無理ないように自分が心地よくできるように自分のペースで進めてもらいます!

初めて参加される方は、子どもが泣いてしまうかも、体がかたいからと不安になることがありますが、大丈夫です。

お子さんがないても、周りはみんなママです。

ママヨガの空間は、泣いてもいい空間になってます。

カラダがかたくても大丈夫!

カラダが柔らかくするよりココロを柔らかくするのを目指してます♡


楽しく子育てココロをほぐすベビーとママのヨガ

スケジュール、お申込みはこちらから。

お気軽にどうぞ。


日本ママヨガ協会では、講師の養成も行っています。

活かせる資格をとって、楽しいママライフブーケ2

詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちらから



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