周南市下松市ママを笑顔に!ベビーといっしょに通える癒しの産後ヨガ  

ママに癒しの時間を
子どもと一緒に参加できる産後ママ用のヨガです。
ママを笑顔にして、家族も笑顔に


テーマ:
こんにちは。

山口県(周南市・下松市・光市)
赤ちゃんと一緒にたのしめる産後ヨガのインストラクター、いとうひろえです♡

暖かくなり、お出かけするのに気持ちのよい季節になりました(^^)

産後ママとベビーのヨガでスッキリしませんか。

●カラダが硬い
●ヨガをしたことない
●赤ちゃんが泣くかも

そんな心配はいりません!
ほとんどのママが初めての方ばかり!
しっかり効果を感じてもらってます(^.^)


産後1ヶ月(病院で動いてOKと許可が出た方)
上限は、幼稚園に入るまで。
帝王切開の方は、3か月からです。

託児の心配もいりません!

ポーズによっては一緒に参加!

様子を見ながらベビーマッサージや一緒に参加したり。

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ママには無理ないように自分が心地よくできるように自分のペースで進めてもらいます!


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首の座ったお子さんは、最後に大好きなひこうき~

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Mちゃん、寝起きでしたがママがヨガしてる間はどうにかママに癒しの時間をプレゼントしてくれました。


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ねんねのころから参加のSくん!
前に来てよだれ攻撃してくれました(笑)



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初めて参加される方は、子どもが泣いてしまうかも、体がかたいからと不安になることがありますが、大丈夫です。

お子さんがないても、周りはみんなママです。

ママヨガの空間は、泣いてもいい空間になってます。

カラダがかたくても大丈夫!

カラダが柔らかくするよりココロを柔らかくするのを目指してます♡


楽しく子育てココロをほぐすベビーとママのヨガ

スケジュール、お申込みはこちらから。

お気軽にどうぞ。


日本ママヨガ協会では、講師の養成も行っています。


活かせる資格をとって、楽しいママライフブーケ2

詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちらから



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子育てを楽しんでもらいたい!

ベビーとママに関する資格を持つ4人がママに楽しい時間をお届けしたいとにっこリーナと言うグループをつくりました!

そのにっこリーナイベントのご案内です!

毎日忙しく自分の事が二の次になってしまうママにぴったりのイベントです(*^^*)

『ママにあなたに知っておいてほしい☆女性のカラダと骨盤のお話』





内容は

ママが元気に育児をしていけるための体のお話や体操を行います。

お子様連れの参加オッケーです♪

講師はマタニティ整体スミレの 大村 江里子
さんです♪


ブログは
こちら

体も心もすっきりして楽しい時間を過ごしましょう音譜



【日時】5/13(金) 10:30~12:00

※予約開始は4/1(金)10:00~

【定員】20組

【参加費】1500円

※講座、スイーツ込

【会場】周南市学び交流プラザ 和室

略図

【予約】わらべうたベビーマッサージ 本馬ゆり子まで

ブログはこちら
 

お申し込みは電話・メールにてお願いします。


電話番号:090ー5262ー3038


E-mail:gen-1991-1105-yuri-2229@docomo.ne.jp



※教室・講座・車の運転中などすぐに返信できない場合がありますが


必ず返信いたします。


※24時間以内に返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡お願いします。










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こんにちは!

今日は、尚白園のレッスンでした。

写真はありませんんがガーン

肩こり解消ヨガをしました!

ベビーちゃんは、楽しく歩き回りママはゆったりリラックス!

肩がスッキリしたと感想をいただきました(^^)

次回は、20日久米公民館10時からです!

お気軽にお申し込みください。

お待ちしております!

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