周南市下松市ママを笑顔に!ベビーといっしょに通える癒しの産後ヨガ  

ママに癒しの時間を
子どもと一緒に参加できる産後ママ用のヨガです。
ママを笑顔にして、家族も笑顔に


テーマ:

 子育て中のママに癒しの空間を。


下松市、光市、周南市の方、参加しやすくなりました。


ベビーと一緒に自分を癒してゆったりとした気持ちで子育をドキドキ


初めての方でも安心してご参加できるクラスです。

*ベビーちゃんが泣いてできないかも。

ベビーちゃんが、泣いても大丈夫
周りはみんなママ、泣いて迷惑になるかもは、ここではなし。

*カラダが硬いから

体が硬くても大丈夫!
カラダよりココロを柔らかく。

*ヨガって難しいのでは?

ヨガが初めてでも大丈夫!
ほとんどの方が初めてヨガする方ばかりですが、十分に効果を感じていただいてます。


{14C93217-5BCE-4425-B360-98318B81AF24:01}

メールで返信させていただいてますが、届かず戻ってくるときがあります。

設定の確認をお願いします。

予約が取れにくくなっておりますので、お申し込みは、お早めに。


尚白園(山口県周南市新宿通6丁目1-25)マクドナルド徳山店裏 


8/23(水)10時〜11時


9/27(水)10時〜11時


9月でレッスン終了となります。


《対象》
産後2ヶ月~幼稚園に入るまで
(産後の検診で動いてOKが出た方。帝王切開の方は、3ヶ月からになります。)

レッスン料》

1回 1000円

⚫️こちらの会場は、定員が4名と少人数になっておりますので、ご予約はお早めに。


久米公民館教室  (山口県周南市久米秋本2812-1)徳山東インター近く


9/6(水)10時〜11時 


9/20(水)10時〜11時


9月でレッスン終了となります。


《対象》
産後2ヶ月~幼稚園に入るまで
(産後の検診で動いてOKが出た方。帝王切開の方は、3ヶ月からになります。)

《レッスン料》

1回 1000円



持ってくるもの・服装
ヨガマット(無ければ大きめバスタオル)



ヨガマットの貸し出し 1枚200円



ねんね期のお子様がねんねする敷物



飲み物



ママがヨガ中に退屈しないように遊ぶ、お子様の好きな電子音の鳴らないおもちゃ



動きやすい服装でお越しください。


【お申し込み・お問い合わせはこちらから】
AD
いいね!した人  |  コメント(6)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は、簡単にですが光市で私と同じ様に子連れOKなヨガをされてる先生をご紹介します!

双子のママでヨガが好きな素敵な先生です。

光市なので柳井市からも通いやすいです。

ブログを張り付けます!

たくさんのママが笑顔になりますように。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●泣くかもって心配しないで。


こんにちは。


ベビーとママのヨガのインストラクターの伊藤広恵です。


ベビーちゃんがなくから、やめときます。


ってメールをいただくことがあります。


泣いてできないかも、迷惑になるかもって不安になりますよね。


ベビーちゃんもママも初めては、ドキドキ!


そんな時、ベビーちゃんは


「え〜ん!!」


泣いて不安をアピール。


でも安心してください。
 

周りのママの多くは、経験者。


{DE66B2A7-7EF6-44AB-BC04-4D976A84ADBD}

ベビーマッサージをしたり、慣れてくるとベビーちゃんもママもリラックスできるような内容になってます。
        
{CCB71932-CE82-49CA-A301-CA5640E23AEC}


ママの間をハイハイしたり。


ポーズの合間に

「いない、いない、ぱぁー!」

したり。


ベビーちゃんが飽きないようにレッスンを進めてます!


泣かないベビーちゃんなんていない!


レッスン中は、泣いても大丈夫な空間になってます。


ママが泣かしておいてもいいと思ったら、気にせずに続けてもらってます。

{CB5100EF-34C5-4E4B-B671-5828A60BE89B}


最後は、みんなの好きなゆりかごでにっこり。


回数を重ねるとベビーちゃんの月齢も変わって、
レッスンにも慣れてママもベビーちゃんもリラックス!


心配せずに参加してくださいね。


季節の変わり目、5月のテーマは、自律神経を整えてリラックス。


お待ちしております。

山口県・山口市・防府市・周南市・下松市・光市・岩国市《癒し・ヨガ・骨盤調整・肩こり・睡眠不足・子育て・子連れ・産後・骨盤・腹筋・子ども》


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。