冬は太りやすい季節(T . T)

最近自炊にはまってる宮城です！

いつまで続くことやらww

この日は

茶碗蒸し

生姜焼き

カレーうどん(きりくずをうどん代わりに)

イカ納豆

お味噌汁

でした！！

なるべくヘルシーなものを

とってるつもりだけも

食欲の秋ということで

我慢しつつもついつい、、、

ということで
またしてもBTBへいってきました

前にもブログで紹介したけどBTBが

独自に開発した「セルファイアEX」
という機械は本当にすごくて
一つの機械で、吸引機能、ローリング機能、
ラジオ波機能、EMS機能
の4つの機能が同時に受けられるすごい機械なの


通常のハンドエステの20～30倍の効果があり、効率はおよそ3倍なんだって！！


そしていつも通り機械の前後にエステティシャンの方が
ハンドマッサージもしてくれるんだけどそれがまた気持ちいんだ！！

機械も丁寧にかけてもらい

施術前と施術後ではだいぶ足がすっきりしました！

施術前

施術後

 

筋肉もほぐれてすごく
柔らかくなって、すっきりした感じ！！

ただ１つ注意点が！！
施術をしたその日は身体の代謝が上がっているから
その後食べちゃうと吸収しやすいんだって！
だからBTBに行った日は我慢して2時間は明けてから食べるようにしてます！

これから寒い時期になりさらに体が冷えて代謝が悪くなるので
いつもBTBさんに助けられてます
私のブログ記事からサイトに飛んで申し込んだ場合、
体験コースが50％オフになるよ！※但し500円はそのまま

今回もアメーバさんに紹介してもらいました！
BTBさんこれからも
私の体をよろしくお願いします

詳しくはこちらを見てね！
→バイオテクノロジービューティー（エステ体験）