◆ らくーんヨガコースのご案内 ◆
全米ヨガインストラクターの
癒し王ふじです。
<ヨガコースのご案内>
●ビジネスパーソンヨガ 80分 6000円
主目標: 集中力養成・自己コントロール力養成
マンツーマンでその日の状況にあわせてオリジナルメニュー
●美容健康ヨガ 90分 4000円
主目標: 不快症状の改善、健康増進、心身改造
マンツーマンでその日の体調・不調部位にあわせたオリジナルメニュー
●少人数ヨガ 90分 2000円
主目標: わきあいあい、楽しく体をよりよく変える
3~6人くらいの人数でみな一緒に
楽しく体を動かします。ヨガ後は交流懇親会開催。
※上記は、準備運動・体操を含む時間で、料金は税込です
※予約制となっております。
予約方法は、http://rakuun22.com サイト内のお問合せメールよりどうぞ
自己実現された人間の特質 心理学者マズロー
高度な成熟度
健康
成就
欠陥の超越
現実に対する明確な理解
経験に対する開放性
人格の高い統合性
全体性
統一性
自発性
豊かな表現力
活発さ
独自性
客観性
具体性と抽象性を融合する能力
愛する能力
自己充足