ココナッツエスプレッソシェイクです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
美味しかったけれども、飲んだら身体が冷えたのか、寒くなって来ちゃった{{{{(+ω+)}}}}
年々、身体が冷えやすくなった気がします。
冷えは、女性だけかと思いきや、筋肉量の多ぃ男性でも冷えている方が多いです。
男性も女性も、身体の冷えにはお気をつけ下さいね(^^)
首・手首・足首を温めると◎
時々、足首をクルクル回したり、お膝の裏をグッと押したりもして、軽いセルフケアを行うのもいいと思います★"
ココナッツエスプレッソシェイクです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
美味しかったけれども、飲んだら身体が冷えたのか、寒くなって来ちゃった{{{{(+ω+)}}}}
年々、身体が冷えやすくなった気がします。
冷えは、女性だけかと思いきや、筋肉量の多ぃ男性でも冷えている方が多いです。
男性も女性も、身体の冷えにはお気をつけ下さいね(^^)
首・手首・足首を温めると◎
時々、足首をクルクル回したり、お膝の裏をグッと押したりもして、軽いセルフケアを行うのもいいと思います★"