こんばんは。
Happy Ayur Kitchen Laboの
高木麻衣子です。

昨日は夏至の日の
国際ヨガデーに先立ち、
パラマナンダさん主催の
第3回 国際ヨガデー イベントが
東大阪で開催されました。

クリアヨガの無料体験をはじめ
様々な出店者さんと一緒に
私もアーユルヴェティックカレーと
米粉スイーツで参加をさせていただきました。

とてもアットホームで楽しい1日を
体験させていただきました。
ありがとうございました。


6月も残り半分…
夏至の日が近づいてきました。
色々とあった上半期でしたが、
皆さんはいかがでしたか?

すごく悩んだ今年の始めでしたが
生むが易しとはよく言ったものです。
多少の無茶も承知の上で進んでおりますが、
ありがたいことに、
とても楽しくやっています。

新しい出逢い、繋がりも沢山あり
お陰様で下半期も色々と予定が
詰まってきております。

それでも悩みは尽きませんが、
1つずつ目の前のことを
積み重ねていこうと思います。


というわけで、
これからの予定です!!


《家庭でできるアーユルヴェーダ
    クッキング&季節の養生W.S》

第3回 夏の養生法と
          ミックススパイス作りWS
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前回のクッキングで大好評だった
病み付きミックススパイスを作りますよ。
食欲増進、消化力アップ、
浮腫みや肥満の解消にも有効なスパイスです(^_^)

30日は既に残席2名様です。
29日はお昼、夜ともに
まだ大丈夫ですが、
そろそろご予約が入り出しております。

どうぞ宜しくお願いします。

7/29イベントページ⇩

7/30イベントページ⇩



《Emiさんのアーユルヴェティックヨガ
1DAYリトリート》

イタリアで活躍するEmiさんが
今年も日本に帰ってきます!

心に響くアーユルヴェーダ体験を
皆様にもぜひ。

私は去年初めて出会いました。
食事の準備をしていると
隣の部屋から聞こえるEmiさんの歌声。
無意識に何かが込み上げ、
堪えられずぶあーっと涙が溢れました。
そのあとは胸がすっと軽くなりました。

Emiさんに会うだけでも
価値のある時間になると思います。

私は下記の3日程のお食事を
お手伝いさせていただきます。

お問い合わせ、お申し込みは、
下記の各イベントページをご覧ください。

●9月24日開催
【潤いを取り戻す
アーユルヴェティックヨガ】
1DAY リトリート  @spaceわに (神戸元町)

●8月27日開催
【コズミックダンス 
1DAY リトリート vol.5】
@厭離庵 (京都)

●9月30日開催
【ハートで感じる
アーユルヴェティックヨガの1日】
@Yoga mitra (大阪 本町)


「アーユルヴェーダ食堂」
毎月第二第四土曜日オープン

次回は
6月24日です。

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そしてそして…
Happy Ayur Kitchen Laboの
公式LINEアカウントができました!!

各イベントのお知らせやご案内を
アップしていきますので、
是非ご登録下さいね(^_^)
講座やイベントのお問い合わせや
お申し込みもしていただけます。
宜しくお願いします!


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