西 麻依子 オフィシャルブログ

みなさま、はじめまして☆トライアスリートの西 麻依子です。

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http://tri12maico.jimdo.com/  




☆☆☆スクール情報☆☆☆

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毎週木曜日 . . 19:00から20:00まで . . 広口池周辺(愛知県稲沢市)で
行っています。(主催:+F)

毎週金曜日 . .17:30から18:30まで . .
長良公園(岐阜県岐阜市長良)で行っています。

そのほか、スイム・バイク・ウォーキング・ランニング・
体幹トレーニングなどの個人レッスンも受け付けています!

maico12tri@gmail.com までお気軽にお問い合わせください(^^)


テーマ:
昨日の夜に埼玉に帰ってきました!

輪行で…

今回はスマートコーチング主催の

サイクルテクニックスクールに参加してきました。

なんと、会場は向ヶ丘自動車学校‼︎

教習所で、自転車に乗ることなんて貴重でした!
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コーチ陣も豪華で、すっごく良いイベントでした!

途中から雨が降って、相変わらずビビりながらのカーブでしたが、

アドバイスをもらい、イメージはできました(^^)

レースに向けて、しっかり力が発揮できるように

技術練習も大切にしていきます‼︎
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テーマ:
昨日は2時間スイムセッションを開催。

不定期なので、今月は一回だけ…

10名もの参加をいただき、本当嬉しくて嬉しくて…

ありがとうございました!

なので、気合いを入れて、スペシャルメニュー(^^)

トライアスロンレース最終戦を控えた方も多いので、

コースロープなしで練習をしました‼︎
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かなーりキツかったようで…ヨカッタです。笑

いつも通りにドリル練習ーメイン練習ー技術練習と進めていきました。

広いプール…
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課題練習はブイを浮かべてみんなでグルグル。

10名もいるとレースのような密集具合。。

レース経験者でもバトルの対応方法を知らないとパニックになります。

知識を持ってレースに出ることが楽しくレースを完走するためのポイントになります‼︎

次回は…10月末かな⁈

決まったら、またHPのイベントページに掲載します‼︎
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今日は国民体育大会の岐阜県選手団、結団式に参加してきました!
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メモリアルセンター内には岐阜県ジャージでいっぱい‼︎

トライアスロン競技は今年から公開競技から正式種目になります。

公開競技の時は入賞してもポイントにはならなかったですが、

今回からは岐阜県のために頑張る‼︎というパワーがプラスされました‼︎

そんな事を考えながら、団結式に参加し、

選手団の一員になれたことに誇りを持って頑張ろう。という気持ちになれました。

トライアスロン競技は10/2岩手県釜石市で行われます。

先日の台風で被害が大きかった地区ですが、

バイクコースの変更だけで、レースは開催してもらえます。

それがどれだけ大変なことか…

レースができる環境にしていただいた事に感謝し、

精一杯走ります!

現在、まだまだ追い込み期…。

レースを意識して頑張る‼︎
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