【ベビーヨガが自身の体のメンテにも役立ってます】
親子でギュッとハグしてママも笑顔になる
大阪府堺市・大阪狭山市の育児を楽しむサロン
Happy Hug-ハピハグ-&日本マザーズハグ協会代表の本田まいです
7月24日(日)
こんばんは
ちょうど一週間前、頸椎を捻挫しました。
いわゆる「むち打ち」ってやつです。
交通事故に遭ったわけではなく、
背後から息子に強襲されました
床に座ってテレビを見ていたところ、後ろから息子が飛びついてきました。
まぁ、愛情表現のつもりだったのでしょうが…勢いがつきすぎました。
反動で私の首が前に倒れ、その上に重た~い5歳児の全身が乗っかってしまったんです
休日だったのですが、すぐさま救急病院へ
「頸椎捻挫です。完治までは…数年かかる可能性もあるかな。」
とお医者さま。
ひぇ~~
でも、まぁ、一週間もたてば、痛みにも慣れてきて、痛みと付き合いながらの日常生活を送れるようになってきました。
で、一番不安だったのが、ベビーヨガのレッスン。
いけるかな…と思いつつ、予定されていたレッスンをそのままやってみました。
すると…。
頸椎捻挫の影響で肩もガチガチに固まっていたのですが、それが気持ちよ~くほぐれたんです
ベビーヨガってすごいっ
もちろん、痛みがひどいときに無理に体を動かすのはよくないですが、自分で自分の体と向き合いながら行うヨガはいいみたいです
今週もベビーヨガのレッスンがあるので、自身の体もしっかりメンテナンスしていきたいと思います
ベビーヨガ教室は随時開催中です
初心者でもOKのレッスン。
親子で楽しく体を動かしましょう
8月3日(水)10:30~11:30<狭山・自宅教室>
募集3組様→残席1組様
8月8日(月)10:30~12:30<百舌鳥モモの木教室>
ランチ付きレッスン
募集5組様→残席4組様
8月19日(金)10:30~12:30<狭山・自宅教室>
募集3組様
注目~
9月からご予約方法が一部変更になります
ベビーヨガは、リクエスト方式になります
詳しくはコチラ
Happy Hug-ハピハグ-のレッスンも好評開催中です
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7月のレッスンでも満席となっている日が発生しています。
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ハピハグでは、お問い合わせはもちろん、ご予約につきましても、確認のために必ず返信しております。
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