『かもめスタイル』ストレスのない離乳食専門管理栄養士*神戸垂水発

ママのためのカルチャーセンター

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管理栄養士ひなみ麻衣が伝える離乳食本に頼らないストレスのない離乳食


テーマ:
【垂水駅】身体が硬くても子連れでも参加できるヨガ【さゆヨガ】
ジェームス山でしていたママヨガは垂水駅へ引っ越しすることになりました。
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自分の身体と心と向き合いたい方、リフレッシュしたい方、お子様連れでヨガに参加したい方
H_kitai
心と身体をリセットしてあなたの中の健康に近づきます
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神戸市垂水区JR垂水駅よりすぐの場所で

土日に月2~3回開催しているヨガです。

 

サークルのように、子どもたちはわいわい、大人はゆったりとヨガを楽しんでいます。

子連れのママはもちろん、大人のみ、夫婦で、高校生や大学生と、妊婦さん、どなたでも参加していただきます。

初めての方もお気軽にお越しください。

 

自分の身体と心と向き合うことを大切にしています。

 

1児の母であり、鍼灸師でもあり、ヨガの先生の先生である身体オタクのくみ先生が担当しています。

 

ぜひぜひ家事や育児、仕事の合間にリラックスしにきてくださいませ。

TOKYOYOGAで指導者を養成している 桜井くみ先生のヨガクラスは、なかなか受けることのできない特別クラスです^^

 

初心者向け。

身体が硬い方大歓迎。

 

さゆヨガ代表のさゆさん↓

 

 

授乳、子どもの飲食自由。

 

 ※最低催行人数に満たない場合の中止の連絡※
参加者の方が最低催行人数に満たない場合で、クラスを中止する場合がございます。
体調不良の方が重なると前日に中止の連絡がある場合もございます。
大変申し訳ございませんがご了承をお願いいたします。

 

 

持ち物:ブランケット(バスタオルでも可、ヨガで布団や座布団のように使います)

    お飲み物、動きやすい服装、音のならないおもちゃ、お持ちの方はヨガブロックなど。

    ヨガマットはこちらでご用意しております。お気に入りのものがある方はおもちください。

    

 

 

 

 

 

桜井くみ

神戸ではり灸マッサージ 骨盤矯正 小児はり 出張専門治療院 やっています。

東京と神戸を中心にヨガインストラクターとしても活動中。                                               鍼灸マッサージ師 ヨガインストラクター アロマセラピスト 介護支援専門員 

TOKYOYOGAシニアティーチャー・解剖学講師

TOKYOYOGA指導者養成コース・プログラム担当

TOKYOYOGA指導者養成コース・解剖学講師担当

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神戸市垂水駅西口イオンの近く(お申込みされた方へ詳細をお知らせします
 
月2回土日に開催
一回2000円
 

 

『かもめスタイル』神戸垂水発ママのための非常識なカルチャーセンター
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