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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45106.gif}



今日の ごはーん

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Mai*Cafeでした





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冷蔵庫にたくさんいたお野菜
冷凍保存していたごはん

ぜんぶ活躍{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45106.gif}





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メインは
{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/58316.gif}お豆腐ソースのドリア{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/58316.gif}


ひき肉と解凍したごはんを
ケチャップで炒めて
グラタン皿へ♡

茄子、ジャガイモ、玉ねぎを薄切りにして
しめじは小房に分けて
全部グリルして
トマト缶をオン♡

ラタトゥイユ風にしてグラタン皿へ♡


その上から
絹ごし豆腐、豆乳、
オイスターソース、鶏ガラスープで作った
お豆腐ソースをかけて、

その上に
薄切りにしたトマトとピーマンをのせて
とろけるチーズをのせて
マヨネーズかけて


焼く!♡



お腹いっぱい満たされました♡



サラダはレタスときゅうりとトマト♡


スープは
ニンジン、モヤシ、しめじ、キャベツの
コンソメスープ♡






お野菜たくさん食べました



昨日あまった
レバニラも食べちゃったし。。


今日は
たくさん食べました






これからお決まりの
♡半身浴♡





読書しながら楽しんできます







のんびりな金曜日の夜~




{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/58316.gif}皆さん{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/58316.gif}

1週間お疲れ様でした(*^^*)




















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