2016年09月23日

choo choo train クルクルダンスもやっちゃった!!

テーマ:レンタルスタジオ


一度はやってみたい!!このダンス

急きょ先生が教えてくださいました。

ほんと楽しかったですよ~



レッスン風景







お子ちゃまも参加のにぎやかなレッスンでした♪
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2016年09月23日

9/22 ダンスレッスン

テーマ:レンタルスタジオ
9/22

待望のダンスレッスンが開催されました。

とっても楽しかったです。


↓レッスンの様子です



10月14日(金)からは
毎週金曜日
11:00~12:00
定期開催が決定しました!!


とっても楽しみです。

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2016年09月16日

新レッスンのご案内

テーマ:レンタルスタジオ

9/22

コレットモニカ2階で

ダンスレッスンを開催予定です。

 

【初めてさんのダンスレッスン】
気分はエグザイル!i wish for youを踊ってみちゃおう♬


NY仕込みの元プロダンサー講師が0から丁寧に教えてくれるダンスレッスン。

「i wish for you」に乗って講師の華麗なダンスを見てたら、何だか私もEXILE?
気分が上がるレッスンです!

【日時】9/22 13:00~14:00
【料金】お試しレッスン1000円

【持ち物】水分補給できるもの、動きやすい格好、くつ(スニーカー、持っていない方は結構です)

 

 

担当のインストラクターの方をご紹介

 

NYに3年間ダンス留学。
留学中、NY・他国で活躍中のダンスカンパニーにメンバーとして参加。
過去、サンリオピューロランド特別イベント、パリーグオープニングセレモニー、神宮球場花火大会などにダンサーとして多数出演。

高校からダンスを始めました♪
小さな頃から習っていなくても、みんなできるよ♪

 

 

mahinao

とっても楽しみです。

 

ぜひ、ご参加くださいませ。

 

 

 

また、

好評のヨガレッスンも日曜講座が増えました。

木曜、日曜ともにUko先生がご指導くださいます。

 

 

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2016年05月07日

忘れ物です

テーマ:レンタルスタジオ
{FB500211-7432-49E3-80BA-CA38125A135A}

5/5木曜日
ヨガ教室に参加の方です。

お預かりしております。

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2016年02月23日

変わってきたぞ!

テーマ:レンタルスタジオ
Uko先生のヨガクラス(スマホからのリンクの貼り方がわからない🙏)の宿題

毎日太陽礼拝3セット

続けてます💪🏽

すると、
何だか背中とお腹のタルンが減って来た~✨✨😆

体重はまだ変化なしですが
でも、間違いなく変化してを実感。

ダウンドッグのときに、
かかとがつかないほど、カチカチのわたしでしたが、
最近、朝の三セット目くらいから楽に踵がつくようになりました。
体ってすごい、
この歳になっても、
一生懸命私の思いに応えようとしてるんだ~。
と感動です。

さっ今日も1日頑張りまーす


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