マユウの美姿ウォーク

〜90歳になってもハイヒールの履ける人生を〜
姿勢や歩き方・所作をちょっと工夫するだけで驚きの健康美が得られます


テーマ:

昨年末、東京オペラシティ校にて77歳の一般社団法人 日本DFWALK協会認定健康ウォークインストラクターが誕生しました爆  笑アップアップアップ

 

感動です星

 

 

「90歳になってもハイヒールの履ける人生を」をコンセプトに4年前に立ち上げた協会。

日本女性には約12年間の寝た切り生活があるので、それを0にしたいという思いがあります。

 

90歳になってもハイヒールを履こう!と思ったら、

毎日の1歩1歩が愉しくなる足あと足あと足あと

 

もちろん、スニーカーの方が健康の為には良いけれど、ハイヒールは女性の心をキラキラさせてくれる魔法の靴キラキラキラキラキラキラ

 

 

好きな時に好きなところへ行ける愉しい人生。

あの時、ああすれば良かった・・・という後悔のない人生。

 

 

ウォーキングはスポーツの中で唯一健康寿命を伸ばしてくれる素晴らしいスポーツです馬足あとぶーぶー

 

だから、お医者様も「歩きましょう」って言いますニコニコ

その歩き方を伝授する専門家集団が私たちDFWALKのインストラクタールンルン

 

インストラクターは実技だけでなく、「生理学」「整形外科学」「ライフスキル」など座学もしっかり学んでいます星

 

 

見て下さいビックリマーク

この颯爽と歩く姿馬馬馬

 

 

ピンと伸びた姿勢アップ

 

 

 

歩幅を広げて良い歩きをつくるためのボーリングエクササイズも躍動的ひらめき電球

 

 

 

テレビを見ながらできるナガラ脚あげも骨盤がキレイに立っていますニコニコ

 

 

まさにビックリマーク人生の先輩として見習うべき姿アップアップアップ

 

これから一緒にウォーキングを広めていけるのが楽しみです爆  笑

ウォーキングリーダーとして、地域の皆様を元気にして下さいビックリマーク

これからもどうぞよろしくお願い致しますニコニコ

 

 

「私もウォーキングリーダーになりたいビックリマーク」そう思われた方は下記をクリックしてねピンクハート

http://dfwalk-academy.com/#

 

 

 

いい歩き方・いい姿勢ってどんなの!?
 http://df-walk.com/index.html


私もウォーキングの先生になりたいビックリマーク
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マユウのプロフィールはこちら

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----- 90歳になってもハイヒールの履ける人生を-----
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一般社団法人 日本DFWALK協会 
代表理事 山口マユウ
TEL・FAX  06−7710−5532

レッスンホームページ
 http://df-walk.com/index.html
講師取得ホームページ
 http://dfwalk-academy.com/#

レッスン予約

http://df-walk.com/form.html

お問合せ・ご予約

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