癒しのアロマヨガ 

京都市内でアロマヨガ(ハタヨガ)を教えています
植物の香りによってもたらされる心の安定
ヨガによる身体の変化。。。
少しでもたくさんの方に伝えたい
本来誰もが持っている美
皆さんのキレイを引き出します☆


プライベート・出張レッスン受付

アロマが香る癒しの空間で
心と身体が緩まるゆったりとしたヨガを教えています。

体と向き合いリセットする時間をつくりませんか?

飾らない本来の自分に戻って、
心身共にすこやかな状態をコントロールして

疲労回復しましょう♪

初心者の方も安心して参加できるクラスです。

簡単な運動(yoga)で肩こりの解消、
健康維持・筋力UPが可能です。



 
 ベル 随時、体験予約受付中 ベル
   体験レッスン
(60分)
   料金 1,500円(マット代込) 
 

 

テーマ:

クリップ12 月クラスのご案内クリップ


これからの季節、乾燥や冷えは

宝石赤アンチエイジングの敵ビックリマーク

ということで、今月も

保湿効果や保温効果の高い精油、

アロマオイルを使った疲労を解消する

マッサージをレッスンに加えます。

更に安眠効果にも◎

是非、寝る前に取り入れてくださいねニコニコ

 

風邪が流行る季節到来です。

みなさん、夜は脳を休め、

しっかり体調を整えて
毎日を元気に過ごしましょう~音譜 

 

これから年末までは別ワークが忙しく

月曜日のみ開業します。

ご迷惑をおかけします。

 


◇日 程◇

月曜日
11:00-12:00 (60分)
13:30-14:45 (75分)  

19:00-20:10 (70分)

 

木曜日 《休業》
19:00-20:10 (70分) 

 

金曜日《休業》
20:00-21:10 (70分) 

 
土曜日
《休業》
10:30-11:50 (80分)

※月により、曜日・時間帯を
  変更する場合があります


◆60分レッスン◆

ベーシッククラス★
 
呼吸法・身体ほぐし(ストレッチ)の後
ポーズを楽しみます


◆70分レッスン◆
疲れをリセットする癒しクラス★

美の敵、疲労物質を溜めない
身体づくり(コリほぐし)
心と身体の緊張を緩めます


◆75分・80分レッスン◆
ストレス解消/痛み改善
運動強度の少し高いクラス★★

呼吸法・身体を丁寧にほぐし

美の敵、溜まった疲労物質を
排泄する身体づくり。

トリガーポイントを意識した

疲れや痛みの解消を目指します

(柔軟性向上・体力強化)


◇料 金◇

2.500円 (ドロップイン/1回)      


◆回数券◆
≪60分クラス会員様料金≫

8,800円
(税込 9,500円)

(1回あたり 1,900円
)
(回数券 5回 、3ヶ月有効)

≪上記以外の会員様料金≫

9,800+税  
(税込 10,500円)
( 1回あたり 2,100円)
(回数券 5回 、3ヶ月有効)



※( )内 税込表示
 入会金  3,450円
※マットレンタル代 200円/回



 ◇教 室◇



FullSizeRender.jpg


◇場 所◇

新町寺の内上る

※詳細はHP・電話にてお問合せください

アロマの香る空間で
自身を見つめなおし
日頃の疲れを癒し
本当の自分を取り戻す


そんな癒しの空間を提供し、
本来誰もが持っている
内面の美を引き出し、
皆さんを笑顔に
soshite...
キレイにすることが
私のコンセプトです☆
  
 

 

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