癒しのアロマヨガ 

京都市内でアロマヨガ(ハタヨガ)を教えています
植物の香りによってもたらされる心の安定
ヨガによる身体の変化。。。
少しでもたくさんの方に伝えたい
本来誰もが持っている美
皆さんのキレイを引き出します☆


プライベート・出張レッスン受付

アロマが香る癒しの空間で
心と身体が緩まるゆったりとしたヨガを教えています。

体と向き合いリセットする時間をつくりませんか?

飾らない本来の自分に戻って、
心身共にすこやかな状態をコントロールして

疲労回復しましょう♪

初心者の方も安心して参加できるクラスです。

簡単な運動(yoga)で肩こりの解消、
健康維持・筋力UPが可能です。



 
 ベル 随時、体験予約受付中 ベル
   体験レッスン
(60分)
   料金 1,500円(マット代込) 
 

 

テーマ:


バランスボール
Gボールとはこちらから

毎日習慣的に続けることで、身体も心も健康に☆☆

有酸素運動を生活に取り入れて
デトックス&アンチエイジング 音譜
凝りを解消し、活力を取り戻しましょうビックリマーク
 

このレッスンは
音楽に合わせて行うボールエクササイズです。
ヨガとは違い、リズミカルな有酸素運動で、
フィットネスクラブが苦手な方も
安心してご参加いただけます。

エアロビクスや水泳は
健康には良いと分かっていても・・・
なかなか行動に移せない方
足・膝・腰に自信のない方
安心して楽しんでいただけます。

ボールエクササイズは楽しみながら、
腹筋背筋
バランス力体幹力
身につけることが出来ます。

ご両親の体力や筋力が気になる方にも!!
怪我をしない・させない体づくり はじめましょうニコニコ

◇レッスン日◇
毎週 木曜日 10時30分~
 《60分間》

◇参加対象◇
★男女参加可
★年齢制限なし
(怪我や運動障害のある方を除く)

◇持ち物◇
運動しやすい服装
フェイスタオル
飲み物
(お茶・ミネラルウォーター)

◇参加費用◇
月4回 月謝 5,000円 (60分)
(月の最終レッスン日に徴収します)
入会金 3,450円

※ ボールを使用します
  入会時に、ボールを購入していただきます
  (別途、ボール費用必要)
  

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。