Miho Lomi Hawaii ロミロミ&アロマ in千葉県浦安市

健康・美容・自然が大好きなセラピストが、サロンと役立つ情報を綴ります☆


テーマ:

浦安市猫実にある ハワイ伝統 ロミロミ サロン

Miho Lomi Hawaiiのブログにお越しいただき、ありがとうございますプルメリア


ストレス社会で頑張っている あなたの身体と心を緩め、深いリラクゼーションへ導きます。
皆さんが笑顔でHAPPYな毎日を過ごせますように、ALOHAの心をロミロミに込めて…ハート


HPはコチラ ≫ http://www.miholomihawaii.com/


花 6月11日(土) 五感と右脳を活性化するワークショップ

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Aloha~ひまわり

セラピストのmihoです!


今日は涼しくて過ごしやすいですが、暑い日も多くなってきましたね

この時期から薄着の夏に向けて、ダイエットのご相談が毎年増えてきますピカーン


その際に皆さんから聞かれるのがkonatu

「ミホさんは、ヘルシーな物しか食べないんでしょ?」
「甘い物なんて、全く食べないんでしょ?」

などですひらめき




いえいえ!皆さん、勘違いですあせ
ヘルシーなイメージを持って下さる方が多いのですが…
(ありがたい事です♡)

私も甘い物は大好きですよじゅる
特にチョコレートは大好物です(笑)


しかし甘い物が好きだからと言って、ただ口に放り込んでいるわけではありませんんー


私流 甘い物の食べ方は、自分がワクワクするものを罪悪感なく思いっきり堪能する事ですウフフ音符


皆さん、“甘い物”が食べたいから すぐ手に入るテキトーなものを選んで、「あぁ、食べちゃったぁ…」と後悔する食べ方をする方が多い様ですあせ

あなたはいかがですか?
実は私も以前はそうでしたあせ


後悔する食べ方をすると、不思議と身体に毒として溜まってしまい、身体も心も重くなるのです。


しかし、「美味しくて幸せ~はあと」と感じながら食べる事によって満足感が得られるので、1度の量もたくさん食べずに済みます。

また、満足感を得られるものを選んで食べていると味覚も敏感になり、テキトーなものを口にする事が少なくなる為、甘い物を食べる回数自体が減るのですがーん

すると、甘い物を食べても消化がスムーズで身体に溜まらず排出しやすくなるのですワーイ

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時には、チョコレートフォンデュも美味しくいただいちゃいます音符


我慢ばかりでは続かないダイエットsss
甘い物と上手に付き合いながら、ストレスを溜めずに行いたいですね流れ星



去年もこの時期に同じ様な記事を書いていましたので、ぜひ見てみてくださいきらきら


ハワイ伝統のロミロミマッサージ

ミホロミハワイ
千葉県浦安市猫実1-17-16 Bran樹1F

(浦安市中央武道館の斜め前)

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ご予約・お問い合わせ ≫ 詳しくはコチラ

080-2268-3087

miho.mahalo77@gmail.com

10:00~21:00

不定休(土日・祝日もご予約可能です)

当日のご予約も承ります(ご予約優先)

Facebookページ ≫ http://www.facebook.com/miholomihawaii



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