掃除道でもっと人生を豊かに! 片付け・ハウスクリーニング 東京 小金井

ご自身のカラダやココロを大切にすると同時に
あなたの部屋 つまり環境を整える事がとても大事であると考えています。
ご褒美にエステに行くように、あなたのお部屋もキレイにしませんか?

       毎日10秒そうじで『おそうじ体質』へ

       あなたのセルフパフォーマンスを高める

          10秒そうじメソッド21


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おはようございます!

部屋がかわればあなたが変わる!
白坂裕子です。

インバウンドって最近よく耳にしませんか?
私もよく知らないのですが、、
外国人が日本に旅行にくること。
最近ココは日本?って思ってしまうほど
様々な言語が東京に飛び交っていますよね。

私の友人、富永紀子さんが
『わしょクック』を主催されています。

外国人に和食を教える教室。

英語で!!!

土曜にその認定講師養成スクールの皆さんに
『キラキラキッチンお掃除術』のお話を
させていただきました!


自宅で開くキッチンは
まさにキッチンが職場。
そして沢山の人が訪れ、キッチンで交流されます。

だからこそ清潔でキレイなキッチンでいたいですよね。

そこでキッチンのお掃除のコツのコツなどを
お話させていただきました!!

それにしても
英語で日本料理を教えるってすごいですよね!!

わしょクックのこと
気になる方は
コチラをを

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掃除道入門講座は6月25日(土)に開催します。
詳しくはこちらを⭐︎



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お掃除やお片づけ 
やらなくてはいけない!ってわかっているけど

ついつい後回しにして
部屋が散らかっていませんか? 

別に困らないし。
時間がないし。
私にとってそうじって優先順位が低いし。
そもそもやり方がわからない。

などの理由で手がつけられない方が多いと思います。

でも、そんな方でも、
本当はキレイな部屋・空間は、好きなハズです。

キレイな部屋はあなたにどんな事をもたらすと思いますか?

癒される。
スッキリする。
家に帰りたくなる。
人が集まる。
探し物をしなくなる。

などなど ここでは書ききれないほど
たくさんの効果があります。

25日に開催される掃除道入門講座では 

掃除を通して部屋を整えることの大切さ、 
自分の人生に壁をつくってしまっている改善すべき習慣に気がつきます。

ワークをする事により、掃除の大切さが腑に落ちます。

そして 自分の目標に向かって心身ともに軽い楽しい毎日が手に入り
ますます行動的になることにつながります。

帰ったら掃除したくてたまらなくなる!
そんなキッカケになる二時間です。


掃除道講座はこんな方におすすめです。

■掃除が出来るようになりたい方
■簡単・楽々掃除をされたい方
■部屋を継続してきれいに保ちたい方
■何かを継続して出来るようになりたい方
■気分にムラがある方
■現状打破したいと思っている方
■今の自分から「変わりたい」と思っている方

【掃除道入門講座 日程と詳細】

◾6月25日(土) 東京  飯田橋
お申込みの方に詳細はご連絡いたします。

◆時間 10:00~12:00
◆受講料 5000円

お申し込みはこちら

単なるお掃除テクニックだけではない掃除道講座。
ぜひ お待ちしております。
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部屋がかわれば あなたが変わる!
白坂裕子です。

今月はクローゼットの整理のご依頼が
続いています。

今、着ている服って
家にある洋服の何割なんでしょう?

2割くらい?かもしれません。。
とお客さまがおっしゃいます。

開かずのクローゼットをなんとかしたい!
というお客様。

先日お伺いしたとき
たくさんの着ていない服を
手放しました。

エレベーター一回目搬出。

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二回目の搬出

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開かずのクローゼットと娘の小学生の頃使っていた学習机をサヨウナラ♪

洋服などと45リットルゴミ袋20袋ほど(捨てるやつ、いとこへのおさがり含める)
机、チェアー、収納ケース2つ、キャリーバッグ、ショルダーバックなど20個ほどです!

お客様は、今回で3回目だったからかもしれませんが、

とっても潔く!!て作業はスムーズに進みました!

開かずのクローゼットも
いつも開くようになり??
お洋服も選びやすくなったようで
とても喜んでくださいました。

クローゼットの整理は
とても楽しいですね。




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部屋が変われば あなたが変わる !
白坂裕子です。

どこから片づけたらいいのかわからない。
掃除の仕方がわからない。
そして毎日イライラしてしまい毎日が何となく楽しくない。

私もパートをしながらの4人の子育て中
そんな一人でした。

そんな時 
自宅からはじめた掃除が

現在は掃除道セミナーを開催したり、
実際にお宅へ訪問して
すっきりきれいな空間を作り出しています。

すっかり掃除の世界にのめりこんでしまったのです。

掃除はすると、
もちろん部屋はきれいになります。


そればかりではなく、
こころが整い、エネルギーが湧いてくる。
人間関係が改善される などなど。。
そうじの恩恵はあまりにも多いのです。

そして

たくさんのお宅へお伺いして感じたこと。
おそうじは、そんな難しくないんです。
毎日の少しカンタンなお掃除の組合せであることがわかりました。

このメルマガは
カンタンなお掃除ばかり。
でも、それをすることによって
確実にお部屋は変わっていきます。

【一日一カ所 できちゃう!掃除】
Happy はカンタンな朝そうじから!



21日間 毎朝7時に配信します。

ほんの少しの時間
掃除に取り組んだり
意識をむけることで

掃除が
カンタン・ラクラク・楽しく 
できるように!

そして知らぬ間に

【おそうじ体質】

へと変わっていくことが♪♪♪

そして1日がさわやかなスタートになること
間違いないでしょう!

申込はコチラ


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部屋がかわれば あなたが変わる!
白坂裕子です。

GWも終わって、平日モードですね。

そしてこの季節は

風薫る5月。

寒い時期・花粉症の時期も
ようやく過ぎ去り

おもいっきり

窓を開けられるようになる季節ですね。


ぜひぜひ換気をして
新鮮な空気
風薫る季節を満喫してくださいね。

換気も立派なそうじです!

というか一番大事だといえるでしょう。

どんなに疲れていても
窓はあけられますよね!

ぜひ対角線上に
あけてみてくださいね。

今日はお片づけの事前ヒアリングに
行ってきました。

また新しいお客さまとの
関わり合いができて嬉しく思います!



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部屋がかわれば、あなたが変わる!
白坂裕子です。

こんばんは!

今日も家族の夕飯を作り
そして片付け、そしてちょっと片付けして
1日を終わろうとしています。


そうじって メリットだらけです。
ただただキレイにして
気持ちがすっきり!!するだけではなく

いろんな効果がありまくりなんです。

精神的に
肉体的に
経済的に
時間的に
対人的に

それぞれ具体的に書くと
なが~くなってしまうので
またの機会にしますが

そうじって
いい事だらけなんです!

デメリットは一つもありません。

ちょっとそうじするだけで
気持ちが清々しくなります。
それだけではなく
たくさんのオマケがついてきます。

そうじって、いいですね~~!(笑)





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こんにちは!白坂裕子です。


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こちらは ここ数ヶ月で
片付け現場で回収したガラケーです!

なぜか平均3台ガラケーが
でてきます。

みなさん 捨て方がわからなくて
そのまま。。

皆さんも
眠ったガラケーが
引き出しの奥のほうにありませんか??

携帯ショップに持っていっていくと
引き取ってくれます。
データーも決してくれます。

大切な写真やメール。。
昔のそれをとっておく事は
いっその事やめてしまうのもいいかもしれません><

また
こういった処分の仕方が
わからなくて
そのままにしてしまっているモノ
ありませんか?

捨て方を調べてみたりして
ちょっと 奥に眠っているものを
起こしてみましょう。

そうしたことが
片付けスタートのキッカケになることもありますよ。


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こんにちは!白坂裕子です。

リバウンド。。。イヤな言葉ですね~♪

ダイエットでも
片付けでも。。

せっかく目標体重にいったのに
元に戻ってしまう。

せっかく片付けたのに
また散らかってしまう。


リバウンド。


でも これは

あなたに何かを教えてくれる
メッセージ。

何かの方法が違っていたのかもしれない。

何かの生活の習慣を変えなくてはいけない。

というもう一度
振り返る必要があるということかもしれないです。

リバウンドしたとしても
できた事は 素晴らしいこと。

でも、なぜリバウンドしてしまったのか。。

何かのメッセージが
隠されているのかも。。





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おはようございます。白坂裕子です。

羽田空港の清掃で『プロフェショナル 仕事の流儀』
でも出演された 新津春子さん。

その方が書いた本
『掃除は ついでにやりなさい』

読んでいますが、このついで。。
10秒掃除につながることがあると思います。

そうじって、久々にしっかりすると
ぐったり疲れてしまいます。

しかも皆さん、毎日忙しい
→そうじする時間を作れない。
でも 綺麗にいておきたい。

そんな方が殆どだと思います。

その方たちのために
10秒そうじ
そして
ついでそうじなんだと思います。

掃除は正直
ホコリは正直

です。


やらなければ溜まります。
やれば綺麗になります。
勝手に綺麗になることはないです。

少しやれば少し綺麗に
たくさんやれば沢山綺麗に。

なので、沢山時間をとれない方は
この少しのアクションを沢山・チョコチョコ
とる戦略です。

そこで やっぱり

ついで掃除。

自分の動線にそうじを組み合わせることが
大事だと思います。


例えば

朝の出勤の時に手すりを拭く。
歯磨きをする時に鏡を拭く。
料理している時に、気になる棚の汚れを拭く。

実にいろいろ無限にあるんです。

ついで掃除のレパートリーを
増やしていきましょう。






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こんばんは。白坂裕子です。

明日東京に帰ります。

日産自動車のTVCMで使われた
矢沢永吉さんの言葉が大好きです。


二種類の人間がいる。
やりたことやっちゃう人とやらない人。
やりたいことやってきたこの人生。
おかげで痛い目にあってきた。
散々恥もかいてきた。
誰かのいう事を素直に聞いてりゃ
今よりずっと楽だったかもしれない。

でもね、これだけは言える。
やりたいことをやっちゃう人生のほうが
間違いなくおもしろい。
俺はこれからもやっちゃうよ。
あんたはどうする?

*****

いいですね~大好き。この言葉。
ロックな矢沢さんの言葉、時々読み返します!

今回トランクひとつで旅行にきていますが
この身軽さがたまらないですね。
困りません。

家に帰ると様々なモノが
やはりあります。

片付けの現場にいくと
本当に様々なモノがあります。

そうすると
なんか身動きがとれない。。。
感じがします。

やはりモノに囲まれ過ぎてていると
重い感じがします。

身軽な部屋をめざしたいものです。

あんたはどうする?




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