2010-05-20 15:56:53
発表します！
テーマ：健康
膝の痛みをご心配おかけしました
お陰様で日にち薬で痛みは日々回復に向かっています
お見舞いコメント、アドバイスなどたくさん
ありがとうございました
トレーニングして痛めつけ痛みを乗り越え痛みに慣れて
膝の周りに筋肉を付けて強靭になっていかないとですね
あ、なんでそこまで～っ
て質問が聞こえました
発表します
７月４日 オーストラリアのゴールドコーストでの
フルマラソンに挑戦する事になりました
２００８年、４２歳でゴールドコーストでハーフマラソンに出場
楽しく無事完走したのですが
あれから２年
２歳も年が増えて４４歳
距離も２倍に
どんだけぇ～
でも
ヤル！と決めたらヤル！
迷ったらＧＯ
後悔しないように目標に向けてトレーニング
タイムより怪我しないように完走を目標です
今日は久々のお休み
ＲＥＤ ＢＵＬＬ飲んで
お家の用事もちゃっちゃと片付け
雨が上がったし
膝の痛みと相談して
軽くＲＵＮしてきま～す
お陰様で日にち薬で痛みは日々回復に向かっています
お見舞いコメント、アドバイスなどたくさん
ありがとうございました
トレーニングして痛めつけ痛みを乗り越え痛みに慣れて
膝の周りに筋肉を付けて強靭になっていかないとですね
あ、なんでそこまで～っ
て質問が聞こえました発表します
７月４日 オーストラリアのゴールドコーストでの
フルマラソンに挑戦する事になりました
２００８年、４２歳でゴールドコーストでハーフマラソンに出場
楽しく無事完走したのですが
あれから２年
２歳も年が増えて４４歳
距離も２倍に
どんだけぇ～
でも
ヤル！と決めたらヤル！
迷ったらＧＯ
後悔しないように目標に向けてトレーニング
タイムより怪我しないように完走を目標です
今日は久々のお休み
ＲＥＤ ＢＵＬＬ飲んで
お家の用事もちゃっちゃと片付け
雨が上がったし
膝の痛みと相談して
軽くＲＵＮしてきま～す
